Maikling pangkalahatang-ideya
- Ano ang nanginginig? Panginginig ng kalamnan na nauugnay sa malamig na panginginig. Madalas na nangyayari sa mga yugto sa konteksto ng mga impeksyon sa lagnat: Ang panginginig ng kalamnan ay nagdudulot ng init at sa gayon ay nagpapataas ng temperatura ng katawan. Ginagawa nitong mas madaling labanan ang mga pathogen.
- Mga sanhi: sa panginginig na may lagnat, hal, sipon, trangkaso, pulmonya, iskarlata na lagnat, erysipelas, pamamaga ng pelvic ng bato, pagkalason sa dugo (sepsis), Legionnaires' disease, tropikal na sakit (tulad ng malaria, yellow fever). Para sa panginginig na walang lagnat, hal. hypothermia, sunstroke / heat stroke, withdrawal symptoms, sakit sa isip, acute glaucoma, mushroom poisoning, hyperthyroidism.
- Anong gagawin. Sa kaso ng lagnat, takpan ang pasyente ng mabuti, hayaan siyang uminom ng marami, posibleng gumawa ng mga hakbang sa pagbabawas ng lagnat (tulad ng pag-compress ng guya). Sa kaso ng heat stroke o sunstroke: umalis sa araw, lagyan ng cool compresses ang ulo, panatilihing nakataas ang itaas na katawan at ulo. Sa kaso ng hypothermia: painitin ang apektadong tao nang dahan-dahan mula sa katawan (hal. gamit ang mainit, mamasa-masa na tela sa tiyan).
Panginginig: kahulugan at sanhi
Sinasabing nangyayari ang panginginig kapag bigla kang nakaramdam ng sobrang lamig at nanginginig ang mga kalamnan sa buong katawan. Ito ay karaniwang isang harbinger ng lagnat. Gayunpaman, ang kababalaghan ay maaari ding mangyari nang walang lagnat. Ang mga sanhi ng panginginig ay sari-sari. Mula sa klasikong sipon hanggang sa trangkaso, pulmonya, iskarlata na lagnat o pamamaga ng pelvis ng bato hanggang sa pagkalason sa dugo, ang iba't ibang uri ng sakit ay maaaring maiugnay sa panginginig. Kung walang lagnat, maaaring mangyari ang panginginig, halimbawa, sa hypothermia, sunstroke o pagkalason sa kabute.
Ano ang function ng panginginig?
Kadalasan, ang panginginig (febris undularis) ay nagpapahayag ng lagnat. Lalo na sa mga impeksyon na may bacteria, parasito, virus o fungi, nagiging aktibo ang immune system sa pamamagitan ng paglalabas ng mga pyrogens na nagpapalitaw ng lagnat. Pinasisigla ng mga ito ang sentro ng thermoregulation sa utak upang mapataas ang temperatura ng katawan dahil ang ilang mga mekanismo ng pagtatanggol ay maaaring gumana nang mas mahusay. Kung ang temperatura ng katawan ay tumaas sa higit sa 38 degrees Celsius, ito ay tinatawag na lagnat.
Sa pangkalahatan, ang panginginig ay hindi maaaring maimpluwensyahan sa kalooban. Ang mga panginginig ay nangyayari sa mga yugto, tumatagal ng ilang minuto at pagkatapos ay nawawala muli. Ang mga apektado ay madalas na natutulog ng malalim pagkatapos, dahil ang mga panginginig ng kalamnan ay pisikal na nakakapagod, lalo na sa isang estado na humina dahil sa sakit.
Ano ang mga dahilan sa likod ng panginginig?
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga febrile na sakit na dulot ng bakterya, mga virus, fungi o mga parasito ay nagdudulot ng panginginig. Sa mga bata, ang mga hindi nakakapinsalang impeksiyon ay kadalasang sapat na upang itaas ang temperatura at mag-trigger ng panginginig.
Bilang karagdagan, ang mga tumor at mga sakit na autoimmune ay maaari ding maging sanhi ng lagnat at sa gayon ay panginginig.
Ang mga mahahalagang sanhi ng hindi sinasadyang panginginig at panginginig ng kalamnan ay, halimbawa:
- Trangkaso (influenza) at karaniwang sipon: Ang pangkalahatang pakiramdam ng karamdaman, pananakit ng ulo, pananakit ng mga paa, at lagnat na may panginginig ay kabilang sa mga tipikal na sintomas ng mga impeksyong ito ng virus.
- Pneumonia: Bilang karagdagan sa ubo at plema at pananakit ng dibdib, ang mataas na lagnat na may panginginig ay tipikal sa pulmonya.
- Erysipelas: Ang bacterial agent ng scarlet fever ay maaaring magdulot ng iba pang mga sakit, kabilang ang erysipelas – isang matinding pamamaga ng balat. Kasama sa mga sintomas ang malawak na pamumula at masakit na pamamaga ng apektadong balat, pati na rin ang panginginig at mataas na lagnat.
- Pamamaga sa pelvic ng bato (pyelonephritis): ang mga posibleng senyales ay mataas na lagnat at panginginig, matinding pananakit ng tagiliran, pagduduwal at pagsusuka. Minsan lumalabas din ang dugo sa ihi.
- Pagkalason sa dugo (sepsis): Ito ay kapag ang isang unang naisalokal na impeksiyon ay kumakalat sa buong katawan sa pamamagitan ng daluyan ng dugo. Ang mga senyales ng sepsis ay kinabibilangan ng mataas na lagnat at panginginig, kadalasang kasama ng palpitations at igsi ng paghinga. May matinding panganib sa buhay ng apektadong tao!
- Mga impeksyon sa tropiko-subtropiko: Ang panginginig na may lagnat ay maaaring mangyari sa malaria, yellow fever, schistosomiasis, typhoid fever, anthrax at salot, bukod sa iba pa.
- Sunstroke / heat stroke: Sa sunstroke (pag-iipon ng init sa ulo bilang resulta ng sobrang sikat ng araw), isang matingkad na pula, mainit na ulo, pagkahilo, pagsusuka, pagduduwal, pagkabalisa at kung minsan ay may banayad na lagnat at panginginig. Ang matinding overheating sa buong katawan ay naroroon sa heat stroke - kung saan ang temperatura ng katawan ay tumataas nang higit sa 40 degrees.
- Mga sintomas ng withdrawal: Ang pagtigil sa mga nakakahumaling na substance gaya ng ilang partikular na gamot, nikotina, alkohol o ilegal na droga ay maaaring mag-trigger ng mga pisikal at sikolohikal na sintomas, kadalasang kinabibilangan ng panginginig.
- Mga sakit sa isip: Ang tinatawag na hyperkinetic disorder tulad ng ADHD ay maaaring magdulot ng panginginig. Ang mga anxiety disorder ay kabilang din sa mga sakit sa pag-iisip na nagdudulot ng panginginig ng kalamnan.
- Acute glaucoma: Sa pag-atake ng glaucoma, ang intraocular pressure ay biglang tumaas nang mabilis. Kabilang sa mga posibleng palatandaan ang matinding pananakit ng ulo, pagkawala ng paningin, kapansin-pansing pagtigas ng eyeball, pagduduwal, pagsusuka, at panginginig. Ang pasyente ay nangangailangan ng tulong medikal kaagad!
- Hyperthyroidism: ang labis na mga thyroid hormone ay maaaring magdulot, bukod sa iba pang mga bagay, ng panginginig ng kalamnan sa mga nagdurusa, tulad ng sa panginginig.
Chills: Anong gagawin?
Ang mga tip para sa panginginig dahil sa pagsisimula ng lagnat ay kinabibilangan ng:
- Pag-init: Ang mga maiinit na kumot, isang mainit na foot bath o isang mainit na paliguan ay maaaring pigilan ang hindi sinasadyang panginginig ng kalamnan na kalaunan ay nagiging lagnat. Salamat sa panlabas na ibinibigay na init, ang katawan mismo ay kailangang gumana nang mas kaunti upang itaas ang temperatura.
- Mainit na tsaa: Ang lime blossom tea ay napaka-angkop bilang panlunas sa bahay para sa lagnat, dahil mayroon itong pampainit at diaphoretic na epekto. Ang isang tsaa na ginawa mula sa elderflower o rosehip peel ay tumutulong din sa katawan na makabuo ng init.
- Uminom ng maraming likido: Ang panuntunan para sa lagnat at nilalagnat na panginginig ay palaging: uminom ng maraming likido! Ang panuntunan ng hinlalaki: uminom ng kalahating litro ng likido sa bawat karagdagang antas ng temperatura ng katawan nang higit pa.
Kung, sa kabilang banda, ang panginginig ay sanhi ng sunstroke, ang pangunahing bagay na dapat mong gawin ay magpalamig. Nakakatulong ang mga home remedy at tip na ito:
- Cool na ulo: malamig na basa-basa na mga compress o malamig na yogurt na bumabalot sa noo, ulo o leeg na mas mababang temperatura.
Ang mga remedyo sa bahay ay may mga limitasyon. Kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy sa mas mahabang panahon, hindi bumuti o lumala pa, dapat kang palaging kumunsulta sa isang doktor.
Chills: Kailan mo kailangang magpatingin sa doktor?
Hindi mo kailangang magpatingin kaagad sa doktor para sa bawat pag-atake ng panginginig. Kung ang panginginig ay dahil sa isang karaniwang sipon, kadalasang nawawala ito sa kanilang sarili at maaaring mapawi sa kanilang sarili kung kinakailangan. Gayunpaman, kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang tunay na trangkaso (trangkaso) o ibang malubhang karamdaman, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor ng pamilya upang simulan ang naaangkop na paggamot para sa pinagbabatayan na sakit.
Dapat ka ring humingi ng medikal na payo kung dumaranas ka ng hindi pangkaraniwang malubha o matagal na panginginig. Dapat ka ring humingi ng medikal na payo kung ang panginginig ng kalamnan ay nangyayari sa tila walang dahilan, na walang iba pang mga sintomas ng impeksiyon.
Sa kaso ng matinding sunstroke pati na rin ang heat stroke, dapat kang tumawag kaagad sa emergency na doktor! Ang parehong naaangkop sa mga palatandaan ng pag-atake ng glaucoma o pagkalason sa dugo (sepsis).
Chills: Ano ang ginagawa ng doktor?
Una, kukunin ng doktor ang iyong medikal na kasaysayan. Kabilang sa iba pang mga bagay, magtatanong siya tungkol sa uri, kalubhaan at kurso ng iyong mga sintomas pati na rin ang anumang pinagbabatayan na sakit (tulad ng hyperthyroidism, autoimmune disease o tumor). Mahalaga rin ang impormasyon tungkol sa mga adiksyon at kamakailang paglalakbay sa mainit-init na mga rehiyon. Minsan ang impormasyong ito ay sapat na para sa doktor na paliitin ang sanhi ng iyong panginginig.
Sa kasunod na pisikal na pagsusuri, kukunin ng doktor ang iyong temperatura, palpate ang iyong mga lymph node para sa pamamaga at pakikinggan ang iyong mga baga, bukod sa iba pang mga bagay. Kadalasan, posibleng sabihin kung ano ang nag-trigger ng panginginig pagkatapos nito.
Gayunpaman, kung ang sanhi ng panginginig ay hindi pa rin alam, makakatulong ang mga pagsusuri sa dugo. Ang mga sinusukat na halaga ay maaaring magpahiwatig, halimbawa, pamamaga sa katawan at invading pathogens. Minsan ang mga pamamaraan ng imaging tulad ng ultrasound o X-ray na pagsusuri (halimbawa, sa dibdib) ay kapaki-pakinabang din.
Paggamot para sa panginginig
Ang mga remedyo sa bahay ay may mga limitasyon. Kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy sa mahabang panahon, hindi bumuti o lumala pa, dapat kang palaging kumunsulta sa isang doktor.
Mga madalas itanong tungkol sa panginginig
Ano ang gagawin sa kaso ng panginginig
Kung mayroon kang panginginig, panatilihing mainit-init, uminom ng maraming likido, at iwasan ang labis na pisikal na pagsusumikap. Kung ang matinding panginginig ng kalamnan ay nagpapatuloy, ang iba pang mga sintomas ay idinagdag, o ang lagnat ay napakataas, humingi ng medikal na atensyon o tumawag sa mga serbisyong pang-emergency.
Ano ang panginginig
Ang panginginig ay matindi, hindi mapigil na pagyanig ng mga kalamnan, kadalasan sa buong katawan. Ito ay tugon sa matinding hypothermia o matinding impeksyon. Ang matinding aktibidad ng kalamnan ay nagiging sanhi ng katawan na subukang itaas ang temperatura nito upang ihinto ang hypothermia o labanan ang mga pathogen.
Ano ang mga sanhi ng panginginig?
Ano ang pakiramdam ng panginginig?
Ang panginginig ay kadalasang nagpaparamdam sa iyo ng napakasamang pakiramdam, nasusuka at nanghihina. Ang panginginig ay ipinakikita ng hindi makontrol na panginginig at isang malakas, halos hindi mabata na malamig na sensasyon na nangyayari anuman ang temperatura sa paligid. Ang mga goosebumps, daldal ng ngipin, pinabilis na paghinga at maputlang balat ay madalas na idinagdag sa mga sintomas.
Gaano katagal ang panginginig?
Depende sa dahilan, ang panginginig ay tumatagal lamang ng ilang minuto, ngunit sa mga malubhang kaso, ang panginginig ay maaaring tumagal ng hanggang isang oras at mangyari nang ilang beses sa isang araw. Kung matindi ang panginginig, magtatagal, o umuulit, siguraduhing humingi ng tulong medikal.
Kailan ka nilalamig?
Kapag sinubukan ng katawan na itaas ang temperatura nito, nangyayari ang panginginig. Ito ay kung paano ito lumalaban sa mga impeksyon o sakit tulad ng trangkaso, malaria, pulmonya, o impeksyon sa ihi. Ang hypothermia, ilang mga gamot o medikal na paggamot ay maaari ding maging sanhi ng panginginig. Kung nagpapatuloy o umuulit ang mga panginginig, humingi ng medikal na atensyon.
Ano ang ginagawa mo para sa panginginig sa mga bata?
Ano ang gagawin kapag mayroon kang matinding panginginig?
Panatilihing mainit-init, uminom ng maraming likido at magpahinga kung mayroon kang matinding panginginig. Kung nagpapatuloy ang panginginig ng kalamnan o kung nagkakaroon ng iba pang sintomas tulad ng lagnat o panghihina, magpatingin sa doktor o tumawag kaagad sa mga serbisyong medikal na pang-emerhensya. Ang panginginig ay maaaring isang indikasyon ng isang malubhang impeksyon at ang sanhi ay dapat na medikal na matukoy.
