Ang pagiging perpekto ay isang mapilit na pag-uugali na nagpapahintulot sa walang puwang para sa error. Ito ay isang pasanin kapwa para sa kapaligiran at para sa nagdurusa. Kahit na mag-eeffort sila, hindi nila ito makalaban. Kadalasan ang mga takot o inferiority complex ay nagtatago sa likuran nito. Ang mga perpektoista ay hindi maaaring kumilos nang kusa at dapat planuhin ang bawat isa sa kanilang mga aksyon nang tumpak. Ang mga pagkakamali ay nangangahulugang pagkabigo para sa kanila at ang mataas na pamantayan ay nalalapat hindi lamang sa kanilang sarili, ngunit sa lahat na nakatira sa kanila.
Nahuhumaling-mapilit na karamdaman sa pagkatao: nahuhumaling sa pagiging perpekto
Tiyak na may mga sitwasyon kung saan dapat gawin ang perpektong gawain. Kasama rito ang mga pamamaraang pag-opera o pagtatrabaho sa isang space probe. Ito ang mga makatotohanang pangangailangan na hindi pinapayagan ang mga pagkakamali. Sa kabilang banda, hindi kinakailangan, ay mapilit ang mga pagkilos na nailalarawan sa pamamagitan ng nakatagong pagkagumon sa pagkilala at takot sa pagkawala. Kung ang pagiging perpekto ay binibigkas na ginagawa nitong hindi nasisiyahan ang taong nag-aalala, pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang pathological kalagayan. Ang mga taong ito ay hindi nagtitiwala kahit na ang mga normal na proseso ng pang-araw-araw na buhay at kailangang kontrolin ang mga ito sa kanilang sarili sa ilalim ng lahat ng mga pangyayari. Ang ego ay humihingi ng kontrol at sa ganitong paraan nais na maiwasan ang anumang labis na kontrol. Kabilang sa mapilit na pag-uugali, halimbawa, ang pagtitiklop sa paglalaba o paggawa ng mga listahan ng lahat ng uri. Ang shirt ay nagtrabaho hanggang sa eksaktong tumutugma ito sa mga sukat ng iba pang mga piraso ng paglalaba. Sa mga listahan, tandaan ng mga perpektoista kung ano ang ganap nilang kailangang gawin sa araw o linggo. Sinakop nila ang kanilang mga sarili sa mga bagay na ito hanggang sa nasiyahan sila sa kanilang sarili. Madalas nilang pinupuna ang kanilang katapat kung hindi siya gumana ayon sa parehong pattern. Sa karamihan ng mga kaso, nagdadala ito ng problema. Sa trabaho, lagi nilang sinusuri ang kanilang mga nakatataas upang matiyak na nasiyahan sila sa kanilang trabaho. Dahil palagi nilang naitatama ang kanilang sarili, mas mabagal silang nagtatrabaho kaysa sa kanilang mga kasamahan. Kung tatanungin sila tungkol dito, hindi nila nauunawaan ang mga pintas. Bagkos. Pakiramdam nila naiintindihan sila at lubos na walang katiyakan.
Perpekto ba ako?
Ang tanong kung ang isang tao ay isang pagiging perpektoista ay hindi masasagot sa mga pangkalahatang termino. Gayunpaman, ang ilang mga katotohanan ay tumuturo sa pagkahilig sa pagiging perpekto. Una sa lahat, ito ay ang kawalan ng kakayahang magtalaga ng mga aktibidad sa iba. Hindi lamang ito ang kaso sa trabaho. Ang mga ina na gumagawa ng bawat gawaing bahay mismo ay bahagi rin nito. Iniisip nila na ang kanilang asawa o mga anak ay hindi ginagawa nang maayos ang mga gawain. Sa palakasan, palaging nais nilang maging pinakamagaling at maiinis kapag sila ay pangalawa lamang o pangatlo. Ang paglalaro sa kanila ay mahirap sapagkat hindi sila matatalo. Kahit na, ang kanilang paghihirap ay nagpapakita ng sarili sa pagpipilit na palaging kailangang manalo. Ang mataas na pangangailangan sa kanilang sarili ay makikita rin sa ugnayan sa kanilang sariling katawan. Kung hindi ito naaayon sa mga inaasahan, magaganap ang mga karamdaman sa pagkain at mga kapansanan sa sekswal na buhay. Walang pakiramdam ng kagalingan dahil ang panlabas ay hindi perpektong nabuo. Ang labis na sports at mga pagkain sa gutom ay ang kahihinatnan nito.
Ang pagiging perpekto ay hindi nagpapasaya sa isang tao
Walang perpekto. Ito ay totoo para sa mga prinsipe ng simbahan ng iba`t ibang relihiyon pati na rin para sa mga taong walang gaanong responsibilidad. Ang bawat tao ay mayroong kanilang mga minamahal na katangian. Ang inaakalang mga pagkakamali ay gumagawa sa kanila ng isang indibidwal at tanging iyon ang nakikilala sa kanila bilang tao. Ang mga nagsusumikap para sa pagiging perpekto ay tumutol sa natural na mga kondisyon. Ang pinapayagan na gumawa ng mga pagkakamali ay hindi nangangahulugang indikasyon ng kahinaan. Ang kabaligtaran ay ang kaso. Saka lamang nagpapakita ang isang tao ng kadakilaan kapag inamin niya ang isang inaakalang maling gawain. Pinatutunayan nito sa parehong oras na siya ay isang tao lamang at sa kadahilanang hindi perpekto. Ang kaligayahan ay isang estado na dapat pagtrabahuhan. Kadalasang nakikita ito ng mga mababaw na tao na may kaugnayan sa kalayaan sa pananalapi. Ang mga perpektoista ay hindi nasiyahan dito. Para sa kanila, dapat maging perpekto ang pagpaplano ng buhay. Nagsisimula ito sa pagbili ng kanilang sariling tahanan at nagtatapos sa kasarian ng kanilang mga anak. Sa sandaling harapin sila ng isang pambihirang kaganapan, maaabutan sila ng reyalidad at sa maraming mga kaso nawawalan sila ng pag-asa. Ang mga perpektoista ay may mataas na antas ng pagdurusa at marami ang inaasahan na ang mga tao sa kanilang paligid ay kumilos nang eksakto tulad ng ginagawa nila. Ito ay madalas na humantong sa hindi pagkakasundo sa loob ng pamilya at sa lugar ng trabaho. Ang mga magulang na nais na maging perpekto sa pagpapalaki ng kanilang mga anak ay nagtatrabaho nang may presyon. Inaasahan nila na ang kanilang supling ay kumilos nang hindi nagkakamali sa lahat ng oras. Sa paggawa nito, madalas nilang nasiyahan ang kanilang sariling kaakuhan at pinapabayaan ang kaswal na pakikipag-ugnayan sa loob ng pamilya. Kung ang mga bata ay nagpapakita ng kanilang sariling kalooban at kanilang inaakalang mga pagkakamali at pagkukulang, kung gayon ang isang mundo ay gumuho para sa mga perpektoista. Hindi sila nasisiyahan at nagdududa sa kanilang sarili. Ito ay tulad ng isang spiral na patuloy na umiikot nang hindi maipalabas kung hindi humingi ng tulong. Ang hindi kasiyahan ay nagpatuloy sa sarili sa mga bata at ang mga positibong pampalakas ay nabigong maisakatuparan sa magkabilang panig.
Ano ang maaari mong gawin tungkol sa pagiging perpekto
Ang unang hakbang sa pag-aalis ng pagiging perpekto ng isang tao ay ang pagkilala dito. Upang makita ito na tulad nito ay mahirap at madalas itong magagawa lamang sa tulong ng propesyonal. Ang mga maliliit na pagsasanay na awtomatikong nagiging bahagi ng pang-araw-araw na buhay sa paglipas ng panahon ay makakatulong din. Maaaring pilitin ng perpektong maybahay ang kanyang sarili na ihinto ang paglilinis ng mga bintana lingguhan o pag-vacuum sa araw-araw. Dapat niyang matauhan na pigilin ang paggawa nito. Ang mga apektado lamang ang maaaring maunawaan kung gaano kahirap ito para sa lahat. Sa trabaho, makakatulong kung ang gawaing nasimulan ay naiwang hindi na nagawa at walang nagawa na obertaym. Kung may mga mahahalagang bagay na dapat gawin, marami sa mga ito ay maaaring gawin ng mga empleyado o kasamahan. Ang isang mahusay na ehersisyo ay upang i-play ang Monopolyo kasama ang iyong mga anak at matalo. Oo, ito rin ang nagpapakilala sa isang tao. Upang maging masaya sa iba at hindi magalit tungkol sa sariling “kabiguan”. Nagpapatuloy ito sa soccer club o bowling club at bumaba nang maayos sa mga tao sa paligid mo. Mapapansin nila sa lalong madaling panahon na ang dating pagiging perpektoista ay nagtatrabaho sa kanyang sarili at susuportahan siya sa kanyang mga pagsisikap. Ang pagharap sa kanya ay naging mas madali at siya mismo ay mas nasiyahan. Gayunpaman, mahalaga na ang pagnanais na itigil ang mapilit na mga aksyon ay hindi rin magwawakas sa pagiging perpekto. Maraming pasensya ang kinakailangan dito. Pagkatapos ng lahat, ang sakit ay hindi lumitaw sa isang araw at kasing liit nito ay nagtatapos sa maikling panahon na ito.
Ang kaligayahan ay nakasalalay sa katahimikan
Ang kaligayahan ay isang kaugnay na term. Ang bawat isa ay may kanya-kanyang pakiramdam tungkol dito. Hindi ito nangangahulugang ang napunan na bank account o ang malaking bahay. Upang makapagpahinga sa kanyang sarili at pumunta sa kanyang daan na may maraming katahimikan, iyon ang kaligayahan. Upang makitungo sa mga kapitbahay sa isang maingat na paraan at upang aminin din ang mga pagkakamali sa kanila, nagdudulot ng kapayapaan sa loob ng bawat relasyon. Oo, kapayapaan sa sarili at sa mga mahal sa buhay ang nagpapasaya sa isang tao.
