Ano ang maaaring gawin upang maiwasan ang sakit?
Kung ikaw ay genetically predisposed upang makakuha gingivitis, dapat kang magbayad ng espesyal na pansin kalinisan sa bibig. Kung mayroon kang mga problema sa kalinisan ng ngipin, inirerekumenda ang isang electric toothbrush. Pinatawad nito ang mga pagkakamali sa paglilinis at inaalis ang bakterya dahilan gingivitis.
Bilang isang prophylaxis, kapaki-pakinabang ang mga halamang gamot. Kung uminom ka mansanilya tsaa o luya infusions araw-araw, palakasin mo ang iyong sarili immune system at ang iyong gum ay inaalagaan. Dapat mo ring banlawan ang iyong bibig isang beses sa isang araw.
Ang mouthrinse ay maaari ring maglaman ng gamot tulad ng chlorhexidine, at upang mapawi ang pamamaga. Kaya, ang posibilidad ng sakit ay mas mababa.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
