Anong mga therapeutic na diskarte ang magagamit nang walang gamot?
Physical, trabaho at iba pang mga pisikal na therapies Ang pisikal na aktibidad ay may direktang impluwensya sa pagganap ng nagbibigay-malay, ang pamamaraang ito samakatuwid ay maaaring mapabuti ang konsentrasyon at iba pang mga aspeto Psychotherapy Upang madagdagan ang kagalingan at maiwasan ang mga karaniwang nauugnay na problemang sikolohikal, sa gayon mapabuti ang kalidad ng buhay sa kabila ng mga sintomas diyeta, lifestyle Upang suportahan ang pisikal at mental kalusugan, hal. omega-3 fatty acid upang madagdagan ang konsentrasyon Mga alternatibong pamamaraan Pagninilay, neurofeedback, mga diskarte sa pagpapahinga, mga pangkat ng tulong sa sarili
- Ang edukasyon at therapy sa pag-uugali Ang pag-unawa sa mga sintomas at pagharap sa kanila nang tama ay ang pundasyon para sa anumang karagdagang therapy
- Ang pag-unawa sa mga sintomas at tamang paghawak ng mga ito ang pundasyon para sa anumang karagdagang therapy
- Physical, ergonomic at iba pang mga pisikal na therapies Ang pisikal na aktibidad ay may direktang impluwensya sa pagganap ng nagbibigay-malay, kaya ang pamamaraang ito ay maaaring mapabuti ang konsentrasyon at iba pang mga aspeto
- Ang pisikal na aktibidad ay may direktang impluwensya sa pagganap ng nagbibigay-malay, kaya ang pamamaraang ito ay maaaring mapabuti ang konsentrasyon at iba pang mga aspeto
- Psychotherapy Upang madagdagan ang kagalingan at maiwasan ang madalas na nauugnay na mga problemang sikolohikal, sa gayon kalidad ng buhay sa kabila ng mga sintomas
- Upang madagdagan ang kagalingan at maiwasan ang madalas na nauugnay na mga problemang sikolohikal, sa gayon kalidad ng buhay sa kabila ng mga sintomas
- Nutrisyon, pamumuhay Upang suportahan ang pisikal at pangkaisipan kalusugan, hal. omega-3 fatty acid upang madagdagan ang konsentrasyon
- Upang suportahan ang pisikal at pangkaisipan kalusugan, halimbawa
omega-3 fatty acid upang madagdagan ang konsentrasyon
- Mga alternatibong pamamaraan pagninilay-nilay, neurofeedback, pagpapahinga mga diskarte, self-help group ...
- Pagninilay-nilay, neurofeedback, pagpapahinga mga diskarte, mga pangkat ng suporta…
- Ang pag-unawa sa mga sintomas at tamang paghawak ng mga ito ang pundasyon para sa anumang karagdagang therapy
- Ang pisikal na aktibidad ay may direktang impluwensya sa pagganap ng nagbibigay-malay, kaya ang pamamaraang ito ay maaaring mapabuti ang konsentrasyon at iba pang mga aspeto
- Upang madagdagan ang kagalingan at maiwasan ang madalas na nauugnay na mga problemang sikolohikal, sa gayon kalidad ng buhay sa kabila ng mga sintomas
- Upang suportahan ang kalusugan ng pisikal at mental, hal. Omega-3 fatty acid upang madagdagan ang konsentrasyon
- Pagninilay-nilay, neurofeedback, pagpapahinga mga diskarte, mga pangkat ng suporta… Ang positibong impluwensya ng pisikal na aktibidad sa hyperactive ADHD ay lubos na kilala. Ngunit sa ADHD maraming mga pasyente ang nakikinabang mula sa regular na mga yunit ng palakasan, na, sa sandaling dinisenyo, ay maaaring mapabuti ang kanilang konsentrasyon at dagdagan din ang kumpiyansa sa sarili at kakayahan sa lipunan, tulad ng palakasan ng koponan.
Gayunpaman, ang ganitong uri ng therapy ay hindi gaanong angkop para sa napaka-mahiyain at balisa mga pasyente na hindi nasiyahan sa palakasan. Ang pagsasanay sa trabaho ay hindi nagsasanay ng mga indibidwal na paggalaw, tulad ng sa physiotherapy, ngunit tiyak na mga aksyon mula sa pang-araw-araw na buhay. Ito ay dapat makatulong sa mga pasyente na magplano at makumpleto ang isang aksyon, na madalas ay mahirap para sa kanila sa pang-araw-araw na buhay.
Ang therapy sa trabaho ay hindi humahantong sa isang napatunayan na pagpapabuti sa ADHD, ngunit makakatulong ito sa mga pasyente na makayanan ang kanilang pang-araw-araw na buhay at matiyak na maaari silang mabuhay ng mas mahusay sa kanilang pansin sa depisit sa karamdaman. Gumagamit ang Neurofeedback ng mga EEG electrode sa pasyente ulo upang ipakita ang grapikong kanilang utak aktibidad sa isang screen. Upang gawing simple ang mga usapin, karaniwang hindi ito ginagawa bilang isang tipikal na kulot na linya, ngunit bilang isang hugis o pigura na nagbabago sa mga pagbabago sa utak aktibidad.
Sa ganitong paraan, maaaring magkaroon ng kamalayan ang mga pasyente sa kanilang utak proseso at, perpekto, alamin na kontrolin ang mga ito nang mas mahusay. Ang pamamaraang ito ay maaaring idisenyo bilang isang laro, lalo na para sa mga bata. Maraming mga pasyente ng ADHD na mas madaling magtrabaho kasama ang mga hayop kaysa sa mga tao.
Ang pagsasama ng isang hayop sa mga yunit ng therapy ay nagsisiguro ng isang nakakarelaks na sitwasyon ng therapy, lalo na para sa mga bata, kung saan mas mahusay nilang makakapag-master ang konsentrasyon at pagsasanay sa pansin at madagdagan ang kanilang kagalingang sikolohikal. Maaari ding palakasin ng mga alaga ang pakiramdam ng responsibilidad ng mga bata at mag-ambag sa pagpapahinga, ngunit ang kagalingan ng hayop ay dapat isaalang-alang at samakatuwid ay hindi dapat bigyan ng mabilis na pagbili. Ayon sa prinsipyo ng homyopatya, ang pasyente ay tumatanggap ng napakaliit na halaga ng isang sangkap na, sa mas mataas na dosis, ay maaaring magpalitaw ng eksaktong mga sintomas laban sa kung saan niya ito kinukuha. Ito ay parang kabalintunaan, ngunit ito ay epektibo sa maraming mga lugar ng gamot dahil nakakatulong ito sa katawan na maibalik ang sarili nitong panloob balanse. Sa kaso ng ADHD, agaricus pati na rin asupre ay ang pinaka-karaniwang mga sangkap na isinasaalang-alang.
