Ang Gelotophobia ay isang pagkabalisa disorder kabilang sa pangkat ng mga phobias sa lipunan. Ang mga naghihirap ay may isang hindi normal na takot na pagtawanan ng iba at samakatuwid ay umalis sa lipunan.
Ano ang gelotophobia?
Ang mga Phobias ay mga sakit sa isip na nailalarawan sa pagkabalisa. Ang mga pasyente ay nagdurusa mula sa hindi likas na matinding takot sa ilang mga sitwasyon, ilang mga nilalang o mga bagay. Sa panitikan ng Aleman, ang phobias ay tinukoy din bilang pagkabalisa disorder. Upang makilala ang isang phobia nang mas detalyado, ang Greek loanword ay naunahan ng hindi pangkaraniwang bagay na nakakaintindi ng takot. Alinsunod dito, ang gelotophobia ay isang labis na takot sa mga tumatawa (gélōs - to laugh) na mga tao. Ang mga pasyente na may gelotophobia na hindi makatuwiran ay natatakot na pagtawanan ng iba. Kaya, ang gelophobia ay nabibilang sa pagkabalisa disorder domain ng panlipunang phobia. Ang kalidad ng buhay ng mga social phobics ay limitado dahil sa pag-uugali sa pag-iwas sa lipunan. Ang mga gelotophobics ay may karagdagang mga limitasyon. Ang mga pasyente ay hindi maaaring gumamit ng katatawanan, kasayahan at pagtawa para sa kanilang pag-uugali sa buhay, dahil kinikilala nila ang isang banta sa bawat pagtawa. Ipinakilala ni Michael Titze ang katagang gelotophobia noong 1995, na naglalarawan sa mga tao na nakikita ang kanilang sarili bilang katawa-tawa sa isang pandaigdigang paraan at samakatuwid ay kinikilala sa bawat pagtawa ng kanilang mga kasosyo sa lipunan ang isang pagkasira ng kanilang sariling tao.
Sanhi
Ang mga sanhi ng gelotophobia ay maaaring magkakaiba-iba mula sa bawat kaso. Sa prinsipyo, gayunpaman, ang pagkabalisa disorder ay karaniwang batay sa isang kaganapan na labis na nakakaapekto sa pagpapahalaga sa sarili ng pasyente. Karamihan sa mga pasyente ng gelotophobia ay nagkakaroon ng pangunahing uri ng kahihiyang pinagbabatayan ng karamdaman sa kanilang sarili pagkabata. Sa maraming mga kaso, ang pakiramdam ng kahihiyan ay nagreresulta mula sa hindi interesado o sosyal na lamig na nakatagpo ng isang bata sa bahagi ng kanyang mga tagapag-alaga. Para sa karamihan ng mga pasyente, ang pangunahing kahihiyan ay sinusundan ng paulit-ulit na traumatikong karanasan ng panloloko, pang-aasar, o panunuya na pagtawa. Ang mas madalas na nakatagpo ng apektadong tao ay nakakatawang pagtawa, mas nagbabago ang kanyang pang-unawa. Ang mga pananaw na lugar ay pangunahing pumipili. Inaasahan ng mga inaasahan na hugis ang pang-unawa ng isang sitwasyon tulad ng mga nakaraang karanasan. Sa isang paraan, napapansin lamang ng apektadong tao kung ano ang nais niyang malasahan o inaasahan na malasahan. Dahil ang mga pasyente na may gelotophobia ay lalong nalantad sa mapanunuyang pagtawa sa nakaraan, inaasahan nilang asahan ang panunuya sa lahat ng pagtawa.
Mga sintomas, reklamo, at palatandaan
Ang mga taong may gelotophobia ay may takot na pagtawanan. Nagsasagawa sila ng pag-uugali sa pag-iwas sa lipunan upang maiwasan ang panlibak sa publiko. Sinusuri nila ang mga nakakatawang pahayag mula sa kanilang kapaligiran sa isang paranoid na paraan. Ang mga pasyente ay maaaring mahirap o hindi sa lahat makitungo nakakatawa o masayang kasama ang ibang mga tao. Sinusuri ng mga pasyente ang kanilang sarili at ang kanilang sariling mga katawan nang labis na kritikal at madalas na isinasaalang-alang din ang kanilang mga kasanayan sa pandiwang at di-berbal na komunikasyon na mas mababa sa average. Ang kanilang negatibong pagpapahalaga sa sarili ay sanhi ng mga pasyente na bumuo ng pakiramdam ng pagiging mababa. Ang ugali na ihambing ang kanilang mga sarili nang direkta sa iba ay nakagagalit sa mga nagdurusa. Dahil sa pag-uugali sa pag-iwas, ang mga kasanayang panlipunan ng mga pasyente ay lalong lumala at mas malala. Mga sintomas na psychosomatiko tulad ng pag-igting ulo, panginginig, pagkahilo, pamumula, o mga karamdaman sa pagsasalita ay madalas na idinagdag. Ang pagtawa ay madalas na sanhi ng pananalakay sa pasyente, na maaaring mapalawak sa pagkawala ng kontrol sa emosyon. Ang gelotophobia ay maaari ring magpakita ng sarili sa anyo ng Pinocchio syndrome. Sa kasong ito, nagyeyelo ang mga pasyente tuwing may naririnig silang tumatawa.
Pagkilala
Ang diagnosis ng gelotophobia ay ginawa ng mga psychologist. Ang iba't ibang mga katangian ng pagtukoy ay nakalista sa ICD-10, kabilang ang pangunahing pag-uugali sa pag-iwas sa panlipunan at isang kawalan ng kakayahang makipag-ugnay nang nakakatawa. Ang Gelotophobia ay tinatasa ng palatanungan. Bilang karagdagan sa mga katanungan at sagot, naglalaman din ang mga kaukulang palatanungan ng mga larawan na instrumento tulad ng mga cartoon na may mga tumatawang tao. Ginagamit ng mga paksa ang mga larawang ito upang tantyahin kung ano ang nauna sa sitwasyon at kung ano ang maaaring pakiramdam ng isang tagamasid. Ang pinong diagnosis ng gelotophobia ay tumutugma sa isang paglilinaw ng sanhi. Ang sanhi ng paglilinaw na ito ay maaaring maganap lamang sa direktang pag-uusap sa pasyente.
Komplikasyon
Dahil sa gelotophobia, mayroong napakalakas na sikolohikal na reklamo at higit pa depresyon. Sa pinakapangit na kaso, maaari din ang sakit mamuno sa mga saloobin ng pagpapakamatay at kalaunan nagpakamatay. Kahit na ang mga nakakatawang pahayag na hindi sinasadya nang seryoso ay itinuturing na isang atake o isang insulto ng mga kaibigan at kakilala. Ito ay humahantong sa mga phobias sa lipunan at hindi madalas sa pagbubukod ng lipunan. Parami nang parami ang pag-atras ng mga pasyente at hindi na nakikilahok sa mga aktibidad sa lipunan. Ang pagiging agresibo o pagtaas ng pagkamayamutin ay maaari ding mangyari bilang isang resulta ng mga pangungusap. Mga karamdaman sa pagsasalita or pagkahilo nagaganap din. Nanginginig ang pasyente at madalas namula. Bukod dito, ang pagkawala ng kamalayan ay maaari ring mangyari kung malubha ang gelotophobia. Ang kalidad ng buhay ay labis na nabawasan ng sakit at may mga makabuluhang paghihigpit sa pang-araw-araw na buhay at buhay panlipunan. Ang paggamot ng gelotophobia ay karaniwang isinasagawa ng isang psychologist at sa tulong ng gamot. Gayunpaman, hindi posible na hulaan kung gaano katagal ang paggamot at kung ito talaga mamuno sa tagumpay. Gayundin, ang pagkuha ng gamot ay maaari mamuno sa nakakaadik na pag-uugali. Ang gelotophobia mismo ay hindi binabawasan ang pag-asa sa buhay.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ang mga taong nagdurusa mula sa tumaas na pagkabalisa ay dapat laging magpatingin sa doktor. Kung mayroong pinababang kasiyahan sa buhay o pagkabalisa sa pag-iisip sa pang-araw-araw na buhay dahil sa mga sensasyon, kailangan ng tulong. Kung mayroong social withdrawal o paghihiwalay, dapat kumunsulta sa isang doktor. Kung ang pakikilahok sa mga aktibidad sa libangan o interes sa atletiko ay nabawasan, dapat konsultahin ang isang doktor. Kung mayroong pagpapawis, mabilis na tibok ng puso, nanginginig sa buong katawan o panloob na pagkaligalig, kailangan ng tulong sa therapeutic. Kung may pagtaas sa diin, labis na pag-iisip, o pag-uugali sa pag-iwas, dapat kumunsulta sa isang doktor. Kung ang mga damdamin ng pagkakasala at kahihiyan ay tumaas nang husto, ito ay itinuturing na nakakabahala. Kung naniniwala ang apektadong tao na ang lahat sa paligid niya ay permanenteng nakatuon sa kanya at sa kanyang pag-uugali, dapat siyang humingi ng payo sa isang therapist. Kung ang mga pang-araw-araw na obligasyon ay hindi na matutupad, ang normal na antas ng pagganap ay bumaba at ang kalidad ng buhay ay malubhang nabawasan, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor o therapist. Kaso bigla mga karamdaman sa pagsasalita sa pakikipag-ugnay sa ibang mga tao, isang malakas na pagkahilig sa kusang pamumula pati na rin mga palatandaan tulad ng pagkahilo, pagsusuka at alibadbad, isang doktor ay dapat na kumunsulta. Kung bubuo ang panloob na pagsalakay, isang pagkahilig na labis na umaksyon, o kung ang apektadong tao ay naghihirap mula sa galit, kinakailangan ng isang pagbisita sa doktor.
Paggamot at therapy
Mga multimodal na anyo ng terapewtika ay ginagamit upang gamutin ang mga pasyente na may gelotophobia. Ang multimodal sa kasong ito ay nangangahulugang sumasaklaw sa maraming mga direksyon. Sa kaso ng pagkabalisa sa pagkabalisa, ang mga indibidwal na direksyon ng paggamot ay karaniwang tumutugma sa lalim na sikolohiya, pharmacotherapy, pag-uugali terapewtika, at pagpapahinga terapewtika. Sa pamamagitan ng lalim na sikolohiya, nililinaw ng therapist ang sanhi ng biyograpiya ng phobia at nagbibigay ng tulong sa pagsasaayos dito. Ang paglilinaw ng sanhi ay nagaganap sa mga sesyon ng pag-uusap, at ang pagtitiwala sa pagitan ng pasyente at therapist ay pinakamahalaga para sa isang gumaganang sesyon ng therapy. Sa therapy sa pag-uugali, kinukwestyon ng pasyente ang kanyang sariling pagsusuri sa mga sitwasyong nakaka-alala. Nalaman niya ang mga bagong posibilidad sa pagsusuri at natututunan ang mga tukoy na pag-uugali at pattern ng pag-iisip para makaya ang sitwasyon. Sa konserbatibong gamot na botika, binibigyan ng therapist ang pasyente pagkabalisa, antidepressants, mga beta-blocker, o St. John's wort kung talagang kinakailangan. Ang ganitong uri ng therapy ay isang pulos nagpapakilala na therapy na hindi matutugunan ang sanhi ng sakit at sa gayon, bilang isang solong pamamaraan, ay hindi makakamit ang isang kumpletong lunas. Dahil sa mga epekto at nakakahumaling na potensyal ng mga indibidwal na tranquilizer, ang gamot sa pangkalahatan ay ibinibigay lamang hangga't kinakailangan silang agarang gumana sa pasyente. Ang isang mas banayad na kahalili ay pagpapahinga mga diskarte na maaaring magamit ng pasyente bago at sa panahon ng isang takot na sitwasyon. Kasama sa mga diskarteng ito ang kalamnan pagpapahinga bukod sa pagsasanay na autogenic.
Outlook at pagbabala
Kadalasang magagamot nang maayos ang gelotophobia. Kung nagagawa ito nang maaga, ang mga reklamo at sintomas ay madalas na malulutas sa buong buwan o taon. Bagaman maraming mga pasyente ang nakakaranas ng mga paranoid moment sa buong buhay nila, ang mga ito ay maaari ding mapagaan ng drug therapy. Sa pamamagitan nito therapy sa pag-uugali, ang mga sanhi ng mga reklamo ay maaari ding maayos nang maayos. Sa matinding kaso, nagpapatuloy ang gelotophobia sa buong buhay. Pagkatapos ay karagdagang mga sikolohikal na reklamo ang nabuo, higit sa lahat ang binibigkas na paranoia pati na rin ang mga depressive na mood. Sa gayong matinding kurso, na kadalasang sanhi ng mas malalim na pagdurusa sa pag-iisip at kakulangan o hindi sapat na paggamot, ang pagbabala ay medyo mahirap. Ang kalidad ng buhay ng mga apektado ay malaki ang limitado. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga nagdurusa ay hindi na makagalaw sa publiko nang walang pagkabalisa. Sa kalaunan ay ganap silang umalis mula sa buhay panlipunan, na nagpapalala ng mga palatandaan ng sakit. Ang isang binibigkas na gelotophobia ay maaari lamang magamot nang nagpapakilala. Ang mga nagdurusa pagkatapos ay tumatanggap ng paggamot sa gamot, na nagpapahina ng mga sintomas. Gayunpaman, ang paggamit ng antidepressants at ang mga tranquilizer ay naiugnay sa mga seryosong epekto at mga pakikipag-ugnayan.
Pagpigil
Sapagkat ang gelotophobia ay karaniwang pinagsama-sama ng isang nakakasakit na kaganapan sa pagbibinata o pagiging matanda, ang interbensyon ng psychotherapeutic kaagad pagkatapos ng mga nauugnay na kaganapan ay maaaring maiwasan ang buong pagpapakita ng karamdaman. Kung ang isang causative na sitwasyon tulad ng pang-aapi ay nakatuon sa isang napapanahong paraan sa isang therapist, madalas na hindi bababa sa walang ganap na gelotophobia na bubuo.
Aftercare
Sa karamihan ng mga kaso ng gelotophobia, ang mga pagpipilian para sa pag-aalaga pagkatapos ay napaka-limitado. Sa parehong oras, isang kumpletong gamot para sa kalagayan hindi masisiguro, kaya't ang mga nagdurusa ay pangunahing nakasalalay sa isang doktor upang gamutin ang kondisyon upang maiwasan ang karagdagang mga komplikasyon at kakulangan sa ginhawa. Sa karamihan ng mga kaso, ang gelotophobia ay ginagamot sa tulong ng isang psychologist at therapy sa pag-uugali. Gayunpaman, ang isang kumpletong gamot ay hindi garantisado. Sa pangkalahatan, maagang pagsusuri at paggamot ng kalagayan ay may napaka positibong epekto sa karagdagang kurso ng sakit. Sa ilang mga kaso, ang mga pasyente ay nakasalalay din sa pag-inom ng gamot. Sa kasong ito, kinakailangan ng regular na paggamit, at posible mga pakikipag-ugnayan kasama ang iba pang mga gamot ay dapat isaalang-alang din. Sa kaso ng gelotophobia, posible rin ang paggamot sa pamamagitan ng mga pagpipiliang tumulong sa sarili, kahit na ang paggamot na ito ay karaniwang hindi magagarantiyahan ng kumpletong paggagamot din. Ang suporta ng mga kaibigan at pamilya ay napakahalaga at kapaki-pakinabang sa sakit na ito. Ang pakikipag-ugnay sa iba pang mga nagdurusa ng gelotophobia ay maaari ding maging kapaki-pakinabang sa pagsasaalang-alang na ito, dahil hindi bihira na magresulta ito sa isang palitan ng impormasyon.
Ito ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang mga indibidwal na may gelotophobia ay kailangang magkaroon ng kanilang takot na tawanan ng ginagamot na therapeutically. Ang mga istratehiyang natutunan sa therapy sa pag-uugali maaaring isagawa sa pang-araw-araw na buhay at sa trabaho, na tumutulong sa mga nagdurusa na dahan-dahang mapagtagumpayan ang kanilang mga takot. Mga Panukala tulad ng pagbabago sa diyeta, palakasan o isang bagong libangan na nag-aambag sa isang mas mataas na kalidad ng buhay at maaaring positibong maimpluwensyahan ang gelotophobia therapy. Kung ang kanilang sariling anak ay apektado ng gelotophobia, dapat ding tingnan ng mga magulang ang kanilang sarili. Posibleng ang mga pagkakamali sa pagiging magulang ay nagawa sa nakaraan o na ang bata ay hindi nakapagbuo ng sapat na kumpiyansa sa sarili para sa iba pang mga kadahilanan. Higit sa lahat, mahalaga na huwag bigyan ng presyon ang bata kung, halimbawa, gumugugol siya ng kaunting oras sa mga kamag-aral o kumilos nang hindi karaniwan sa pang-araw-araw na buhay. Dahil sa pagiging kumplikado ng isang pagkabalisa sa pagkabalisa at mga sanhi nito, isang espesyalista lamang ang maaaring sagutin nang eksakto kung ano mga panukala dapat kunin. Ang mga apektadong bata ay dapat na talagang humingi ng therapy sa pag-uugali o pagpapahinga. Matapos magawa ang mga takot, inirerekumenda ang isang pagbabago ng paaralan. Bagaman hindi nito mapapawi ang gelotophobia, bibigyan nito ng pagkakataon ang bata na gumawa ng isang bagong pagsisimula.
