Anti Aging at Mga Bitamina
Mayroong maraming bitamina na makakatulong upang mabawasan ang panganib ng ilang mga karamdaman. Bilang karagdagan, makakatulong sila upang makapagbigay ng isang nagliliwanag, mas bata na hitsura ng balat. Sa mga sumusunod, ilang mahalaga bitamina para Anti-Aging ay nakalista at kung ano ang nilalaman nito. - Bitamina B2: binabawasan ang pagkatuyo at pangangati ng balat -> brokuli, itlog, yoghurt
- Ang Vitamin B3: sinasabing magbigay ng ilang proteksyon laban sa cancer sa balat; pinapanatili ang natural na hadlang sa balat -> mga kamatis, patatas, itlog, dibdib ng manok, tuna
- Bitamina B5: moisturize ang balat -> mga itlog, kabute, pulso, isda
- Bitamina B6: binabawasan ang pagkatuyo at acne, may epekto sa pagkontrol ng hormon -> spinach, brokuli, dibdib ng manok
- Bitamina B7: tumutulong laban sa pangangati, pinapanatili ang kahalumigmigan ng balat -> soybeans, cauliflower, salmon, almonds, walnuts
- Bitamina B12: nilalabanan ang hyperpigmentation, na madalas na nangyayari sa edad -> Mga produktong gatas, itlog, karne, pagkaing-dagat
- Bitamina C: nilalabanan ang pinsala sa balat na dulot ng UV radiation; binabawasan ang mga karamdaman sa pigmentation -> kiwi, berry, dalandan, kahel
- Bitamina D: sinusuportahan ang pag-update ng cell ng balat -> keso, yoghurt, salmon
- Bitamina E: tinitiyak ang pagiging matatag ng balat, pinapagaan ang mga pigmentation spot, binabawasan ang mga kunot -> trigo, hipon, abokado
- Bitamina K: sumusuporta sa pagkalastiko ng balat at binabawasan ang hitsura ng mga kunot -> manok, cauliflower, spinach
Anti Aging Shampoo
Hindi lamang ang ating nagbabago ang balat sa edad, ngunit pati na rin ang ating buhok. Ang drop in hormones tulad ng estrogen sanhi buhok upang maging payat, mas malutong at mahina. Nadagdagan buhok pagkawala ay madalas ding kapansin-pansin.
Dahil ang dugo ang sirkulasyon ng anit ay bumababa din nang higit pa at higit pa sa pag-iipon, mas kaunting mga micronutrient ang umabot sa buhok. Nagreresulta rin ito sa mga ugat ng buhok na nagiging mas mahina at ang buhok ay lumalaki payat at mahina. Mayroon na ngayong mga espesyal na shampoos na dapat na mabawasan ang mga epekto ng proseso ng pagtanda sa buhok.
Kung ano ang pagkakapareho nilang lahat ay ang mga ito ay mas banayad at mas moisturizing kaysa sa karaniwang shampoos. Naglalaman ang mga ito ng alinman sa silicones o sulphates at hindi aalis ng labis na kahalumigmigan mula sa buhok at anit. Mayroon ding mga shampoo ng buhok at mga produktong pangangalaga na naglalaman hyaluronic acid.
Kailan hyaluronic acid tumagos sa istraktura ng buhok at anit, nagbubuklod ito ng mas maraming tubig dahil sa mga pag-aari nito. Bilang isang resulta, ang buhok at anit ay lalong basa. Ang isang makati ng anit ay sa gayon ay pinapaginhawa at manipis, hindi istrakturang buhok ay nagiging mas makinis.
Naglalaman ang ilang shampoos kapeina. Kapeina umayos daw dugo sirkulasyon sa anit. Ang mas mabuti ang dugo supply sa anit, ang mas mahusay na nutrisyon maabot ang mga ugat ng buhok. Nagbabawas ito buhok pagkawala at nagpapalakas ng manipis, malutong buhok.
Anti Aging sa pamamagitan ng natural na mga pampaganda
tulay Anti-Aging umaatake ang mga produkto kung saan lumitaw ang isang kakulangan sanhi ng pagtanda. Naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na ang katawan ay hindi na gumagawa ng sarili o lamang sa isang napakaliit na sukat. Dahil dito, ito ay maraming mga likas na sangkap na nagaganap din sa katawan.
Isang kilalang natural na sangkap ay hyaluronic acid. Ito ay matatagpuan sa ating uugnay tissue at may ari-arian ng pagbubuklod ng maraming mga molekula ng tubig. Ginagawa nitong ang balat ay mukhang mas nababanat at mas makinis.
Bukod dito, collagen ay isa sa natural Anti-Aging mga ahente Ang istrukturang protina na ito ay natural ding nangyayari sa ating uugnay tissue. Tinitiyak nito ang pagiging matatag at kakayahang umangkop ng uugnay tissue, na kung bakit kinakailangan upang palakasin collagen pagbuo at pagbabagong-buhay na may pagtaas ng edad, alinman sa pamamagitan ng isang panlabas na supply o pagpapasigla sa pamamagitan ng bitamina A acid.
Ang isa pang sangkap na nagbibigay ng lakas sa aming mga cell ay ang coenzyme Q10. Ang sangkap na tulad ng bitamina na ito ay gumagawa din ng mas kaunti at mas mababa sa katawan mismo na may pagtaas ng edad. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga produktong anti-Aging ang naghahatid ng balat sa tagapagtustos na ito ng enerhiya.
