Depinisyon
Karaniwan, ang buhok dapat ay makintab at magkaroon ng isang makinis, malambot na ibabaw. Gayunpaman, kung ang buhok mukhang mapurol, mapurol at nakapagpapaalala ng dayami kapag hinawakan, tinawag itong malutong na buhok. Gayunpaman, lahat buhok ang mga layer ay hindi buo, ang panlabas na layer ng cuticle lamang ang naaalala at nasira.
Ang buhok ay binubuo ng tatlong mga layer, isang panlabas na cuticle, isang gitnang layer, ang cortex, at isang panloob na medulla. Ang bawat buhok ay naka-angkla kasama ang ugat nito sa balat, kung saan ito ay pinagsama sa sarili nitong kalamnan at sebaceous glandula. Naglalaman ang mga ugat ng buhok ng mga buhay na cell na naiiba sa mga patay na malibog na selyula. Ang mga malilibog na cells ay ang nakikita sa amin bilang buhok. Sa ugat din ang mga melanocytes, ang mga cell na gumagawa ng mga pigment (melanin) at sa gayon ay matukoy ang kulay ng buhok.
sintomas
Ang malutong na buhok ay mukhang mapurol at walang katawan. Ang ibabaw ay kapansin-pansin na magaspang at nagpapaalala sa pagkakapare-pareho ng dayami, na kung saan ay kung bakit ang malutong na buhok ay madalas na tinatawag na strawy. Dahil ang panlabas na layer ng buhok ay inaatake, ang buhok ay hindi gaanong lumalaban at nagiging malutong sa paglipas ng panahon. Ang hitsura ng malutong na buhok ay naiugnay sa haba nito, dahil kung mas mahaba ang buhok, mas maraming sebum ang glandula na dapat gawin upang mapanatili ang buhok na mamasa-masa. Kung ang buhok ay naging masyadong mahaba, mas mababa at mas mababa sebum dumating sa mga tip, upang ito ay dries out maaga o huli.
Pagkilala
Kilalanin ang malutong buhok mula sa pagkabalisa ng buhok, kung saan ang buhok ay functionally nasira. Nangangahulugan ito na ang istraktura ng buhok ay binago hanggang sa gitnang layer (cortex). Ginagawa itong porous at hindi gaanong lumalaban.
Ito ang kaso sa pagtitina, perms at pagpapaputi. Sa kaibahan, sa malutong na buhok, ang panlabas na layer lamang ang inaatake at ang sanhi ay iba rin. Ang malutong buhok ay sanhi ng pagkatuyo ng buhok.
Ang sebaceous glandula na nauugnay sa buhok ay hindi na gumagawa ng sapat na taba upang mapanatili ang buhok na malambot at makintab. Ang sanhi ng malutong buhok ay sa karamihan ng mga kaso medyo banal at madaling matanggal. Kadalasan ang buhok ay madalas na hinuhugasan, nahantad sa napakainit at tuyong hangin at sikat ng araw.
Lalo na sa tag-araw, ang radiation ng araw ay isang mahalagang kadahilanan, sa taglamig ang tuyong pag-init ng hangin. Kapwa ang mainit na temperatura at ang mababang kahalumigmigan ay sanhi ng pagkatuyo ng buhok at maging malutong. Bilang isang resulta, ang mainit na blow-dry air at straightening iron ay isang pilay sa buhok sa bawat paggamit.
Gayundin kapag naghuhugas ng buhok, ang grasa ay aalisin sa buhok sa bawat paghuhugas, na dapat na muling itayo pagkatapos. Ang labis na pagsusuklay ng matulis na bristles ay maaaring magaspang at gawing malutong ang panlabas na layer ng buhok. Tulad ng nabanggit na, ang haba ng buhok ay gumaganap din ng isang mapagpasyang papel.
Kung ang isang tiyak na haba ay lumampas, sa ilang mga punto ang pagpapatayo ay hindi na maiiwasan. Gayunpaman, ang malutong buhok ay maaari ding pahiwatig ng kakulangan. Halimbawa, ang mga kakulangan sa bitamina ay may negatibong epekto sa istraktura ng buhok.
B-bitamina at biotin ay may partikular na kahalagahan sa kontekstong ito. Bilang karagdagan dapat sabihin na ang mga kakulangan sa bitamina sa ating lipunan sa kanluran ay praktikal na hindi na nangyayari sa kabila ng hindi malusog na nutrisyon. Ang mga pagbubukod ay mga espesyal na anyo ng malnutrisyon tulad ng pagkawala ng gana, bulimia o pagtitiwala sa alkohol.
Gayundin sa veganer nutrisyon dapat itong bigyang pansin ang katotohanan na hindi ito dumating bitamina kakulangan sintomas Medyo mas karaniwan kaysa sa bitamina kakulangan ay mga kakulangan sa mineral, na may iron na ginagampanan ang pinakamalaking papel. Dapat ito ay nabanggit na kakulangan sa bakal ay hindi lamang ipinakita sa anyo ng malutong buhok o pantay buhok pagkawala, ngunit din sa maraming iba pang mga sintomas tulad ng pamumutla o nabawasan ang pagganap.
Ang malutong buhok ay sanhi ng nabawasan dugo supply sa mga cell ng buhok at sebaceous glands. Dahil ang iron ay kailangang-kailangan para sa pagdadala ng oxygen sa katawan, ang kakulangan ng iron ay humahantong sa isang mas mataas na supply ng mga mahahalagang organo, samantalang dugo ang sirkulasyon sa hindi gaanong mahalagang mga organo ay nabawasan sa isang minimum. Bilang isang resulta, ang sebaceous glands ay hindi ibinibigay ng sapat dugo at hindi na gumagana nang mahusay tulad ng dati.
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang kakulangan ng sebum ay responsable para sa malutong estado ng balat. Bukod sa bakal, iba pang mga elemento ng pagsubaybay ay maaari ding hindi sapat na magagamit. Ang sink at tanso ay may papel para sa buhok.
may nutrisyon ng vegan ang isa ay dapat magbayad ng espesyal na pansin, dahil ang karamihan sa sink ay nilalaman ng karne, gatas, keso at itlog. Kung kinakailangan ang kani-kanilang elemento ng pagsubaybay ay dapat mapalitan ng pandagdag sa pagkain. Bilang karagdagan, ang malutong buhok ay maaaring isang bunga ng isang mababang-protina diyeta, dahil ang buhok mismo ay binubuo ng proteins.Sapagkat ang katawan ay hindi makagawa ng lahat ng mga bloke ng gusali ng proteins mismo, dapat silang ibigay sa pagkain.
Kung hindi ito nangyayari sa sapat na dami, maaari itong maipakita ang istraktura ng buhok, bukod sa iba pang mga bagay. Nagbabago ang buhok - tulad ng natitirang bahagi ng katawan - kapag may malakas na pagbagu-bagong hormonal o pagbabago tulad ng pagbibinata, pagbubuntis or ang menopos. Kadalasan, hindi lamang ang buhok ang apektado ng mga pagbabagong ito, kundi pati na rin ang istraktura ng mga kuko (tingnan ang: Malutong mga kuko) at ang balat (tingnan ang: Malutong kamay).
Ang istraktura ng buhok ay maaari ding maging isang tanda ng mga hormonal disorder, hal hypothyroidism. Maaari din itong maging sanhi ng buhok na maging malutong at marupok o kahit malagas. Pagkawala ng buhok sanhi ng tiroydeo ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng pagkawala ng buhok sa mga kababaihan.
Gayunpaman, ang buhok ay hindi dapat ang tanging pamantayan, ngunit kung nararamdaman ng pagod at pagod na, mabilis na nag-freeze, nakakakuha ng timbang, atbp. Ang isang doktor ay dapat konsultahin kung pinaghihinalaan mo buhok pagkawala. Sa pagsisimula ng ang menopos, ang bumabagsak na antas ng estrogen ay makikita sa lahat ng mga organo.
Ang estrogen ay isang mahalagang kadahilanan sa pagbuo ng collagen, na nagbibigay sa balat at buhok ng pagkalastiko nito at nagbibigay ng isang basa-basa na proteksiyon layer. Kapag may kakulangan ng estrogen, tulad ng kaso habang ang menopos, collagen nababawasan ang pagbuo. Nawala ang kahalumigmigan at pagkalastiko ng buhok at sa gayon ay binabago ang sangkap nito.
Ang proseso na ito ay hindi maaaring ihinto. Gayunpaman, ang isang tiyak na malusog na pamumuhay ay maaaring makapagpabagal ng prosesong ito at maantala ang pag-unlad nito. Isang balanseng diyeta at pag-iwas sa labis na pagkakalantad sa sikat ng araw at usok ng sigarilyo ay maaaring makapagpabagal sa proseso ng pagtanda na ito.
Ang isang naaangkop na mas maikling hairstyle sa panahon ng prosesong ito ay nagbibigay sa buhok ng gaan at pinadadali ang pang-araw-araw na estilo, na mas banayad sa buhok. Ang malutong na buhok ay madalas na isang pahiwatig ng ilang mga kakulangan sa katawan. Kadalasan sa ating lipunan ito ay sanhi ng kawalan ng iron.
Ang isang kakulangan ng bakal ay sinamahan ng pamumutla at isang pangkalahatang pagbawas sa pagganap, upang ang konstelasyong ito ng mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng isang kakulangan ng bakal. Ang iron at buhok ay nauugnay sa iron na iyon ay isang mahalagang sangkap ng transportasyon ng oxygen sa ating dugo, na nagdadala ng oxygen sa mga lugar ng ating katawan na nangangailangan nito. Tinawag ito kakulangan sa bakal anemya.
Dahil sa kakulangan ng bakal, isang mahalagang instrumento sa transportasyon ang nawawala, kaya't ang supply ng oxygen ay pinaghihigpitan, na kung saan ay kinakailangan para sa paglago at paggana ng mga cell ng buhok at sebaceous glands. Kung ang katawan ay may masyadong maliit na magagamit na bakal, ang mahahalagang bahagi ng katawan ay unang ibinibigay ng oxygen, upang ang mga bahagi ng buhok ay magdurusa. Sa pamamagitan ng underproduction ng sebum na ipinaliwanag nito, ang buhok ay nagiging malutong.
Kung ang isang kakulangan sa bakal napansin, na nagdudulot din ng mga sintomas, ang bakal ay maaaring mapalitan sa anyo ng mga tablet o iron-naglalaman ng pagkain tulad ng: at ang kakulangan ay maaaring matanggal. Ang mga sintomas ay dapat na mabawasan.
- Karne
- Mga legume o
- Spinach
Ang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng estrogen at testosterone gumaganap ng mahalagang papel dito, dahil ang mga ito ay may impluwensya sa paggawa ng sebum at sa gayon sa kahalumigmigan ng isang buhok.
Ang testosterone nagtataguyod ng paggawa ng sebum, samantalang pinipigilan ito ng estrogen. Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na napansin ang isang mas mataba at makintab na buhok. Gayunpaman, ang muling pamamahagi ng hormon ay maaari ding magkaroon ng kabaligtaran na epekto sa buhok, upang ang ilang mga buntis na kababaihan ay nagreklamo tungkol sa malutong na buhok.
Ito ay palaging napaka-indibidwal na balanse sa pagitan ng mga ito hormones umiiral at ginagawang makintab o malutong ang buhok. Ang klinikal na larawan ng malutong buhok habang pagbubuntis ay hindi nababahala. Sa halip, ito ay isang problema sa aesthetic na hindi nangangailangan ng karagdagang paglilinaw kung ang mga kakulangan sa bitamina at mineral ay hindi kasama.
Nagagamot ito ng mga simpleng remedyo sa bahay tulad ng langis at banayad na shampoos at paggamot sa buhok. Pagkatapos pagbubuntis, ang problema ay dapat malutas ang sarili nito kaagad sa hormon balanse bumalik sa orihinal nitong estado. Pati sa bitamina balanse, ang mga kakulangan ay may masamang epekto sa istraktura ng buhok.
Sa kasong ito, lalo na ang B-bitamina/ Biotin gampanan ang isang mahalagang papel. Gayunpaman, sa ating lipunan, ang kakulangan na ito ay bihirang sanhi ng kakulangan ng paggamit ng bitamina sa pamamagitan ng pagkain, ngunit ang bunga ng isang pinagbabatayan na sakit. Ang pinakakaraniwang mga kadahilanan ay kasama ang mga karamdaman sa pagkain at alkoholismo.Kung mga sintomas ng a bitamina B complex lilitaw ang kakulangan, tulad ng malutong buhok, ang kakulangan na ito ay dapat bayaran ng isang bitamina B-mayaman diyeta.
Mga pulso, mani, pulbos ng gatas, buong butil at atay naglalaman ng isang mataas na antas ng mga kumplikadong bitamina B. Para sa ilang mga indikasyon, maaaring kailanganin pa ang drug therapy. Ang kakulangan ng bitamina C ay maaaring hindi direktang humantong sa malutong na buhok.
Sa kasong ito, dumudugo gum ang pangunahing sanhi. Ang nagresultang kakulangan sa bakal na sanhi ng pagdurugo ay humahantong sa pinsala sa istruktura sa buhok (tingnan ang kakulangan sa iron). Ang malutong na buhok ay maaaring sanhi ng isang tiyak na uri ng pagbabago ng kulay ng buhok.
Sa harapan ay narito ang pagpapaputi. Sa pagpapaputi ay sinadya na ang natural at artipisyal na mga colorant ay nakuha mula sa buhok ng mga sangkap tulad ng mga persulfate at ammonia. Ito ay sanhi ng pagkasira ng mga kulay ng maliit na butil, na tinatawag na mga kulay.
Bukod dito, humantong ito sa isang pagbabago sa hair cortex, na kapansin-pansin bilang isang pangkalahatang pagbabago sa sangkap ng buhok. Ang pinsala sa buhok ay maaaring mabawasan ng isang propesyonal na aplikasyon at pagpapatupad ng proseso ng pagpapaputi. Gayunpaman, mayroon itong mga kawalan para sa buhok.
