Pagbabala
Kung nalalaman ang sanhi, madaling malulutas ang problema. Gayunpaman, dapat munang malaman ito upang maganap ang isang pagpapabuti. Kung ito ay tinanggal, ang buhok kumukuha ng dati nitong istraktura at kumikinang muli nang maganda tulad ng dati.
Prophylaxis
Upang maiwasan ang malutong buhok mula sa simula, marami kang magagawa sa iyong sarili, na nagsisimula sa isang balanseng diyeta, upang walang kakulangan sa bitamina o mga elemento ng pagsubaybay sa una. Bilang karagdagan, dapat kang maging banayad sa iyong sarili buhok at panatilihing mababa ang stress hangga't maaari.
Malutong buhok at malutong kuko
Habang nagbabago ang mga istraktura ng buhok, ang mga istraktura ng kuko ay maaari ding magbago depende sa sanhi. Kung malutong buhok na may malutong kuko ay kapansin-pansin, maaari itong magkaroon ng isang karaniwang dahilan. Ito ay madalas na sanhi ng kakulangan ng mga nutrisyon.
Masyadong maliit na sink, kaltsyum at higit sa lahat ang kakulangan sa bakal ay hindi lamang nasasalamin sa buhok kundi pati na rin sa mga kuko. Gayundin ang mga kuko ay nakasalalay sa isang mahusay na supply ng nutrient para sa isang mahusay na paglaki, upang ang kanilang pagbabago ay maaaring magsenyas ng kakulangan ng mga kondisyon o pagkasira ng pagganap ng iba't ibang mga organo. Binabago ng mga kuko ang kanilang hitsura kapag sila ay kulang sa bakal: maaari mong makita ang mga nakahalang na uka, isang pang-itaas na umbok na magmukha silang isang kutsara at isang pangkalahatang pataas na umbok na tinatawag na relo na mga kuko ng salamin.
Ang maputlang kulay at ang nadagdagan nitong hina ay nagmumungkahi din ng isang kakulangan sa bakal. Kakulangan ng bitamina maaari ding maging sa likod ng isang kumbinasyon ng malutong buhok at malutong na mga kuko. Sa kasong ito, isang kakulangan ng bitamina A, B, C at folic acid partikular na nauugnay.
Higit pa sa paksa sa ilalim ng: Kakulangan ng bitamina A Hindi lamang mahalaga na isipin ang tungkol sa mga sintomas ng kakulangan, kundi pati na rin tungkol sa mga kaguluhan ng hormon balanse. ang tiroydeo sa partikular na maaaring maging sanhi ng malutong kuko at buhok sa mga kaso ng labis at sa ilalim ng-function. Dapat isaisip ito ng isa kapag ang ilang iba pang mga sintomas tulad ng pagbawas ng timbang, mabilis na pagkapagod, pagpapawis o palpitations ay idinagdag.
Samakatuwid, sa konstelasyong ito, dapat magkaroon ang isa ng isa dugo mga halagang nasuri ng doktor para sa teroydeo hormones upang mapaglabanan ang kawalan ng tungkulin sa teroydeo sa gamot. Sa kaso ng mga kakulangan, isang mas balanseng diyeta maaaring makatulong upang maibalik ang normal na estado ng tiroydeo. Upang maprotektahan ang mga kuko, dapat i-minimize ng isang tao ang trabaho na binibigyang diin ang mga kuko o pinoprotektahan ang mga ito ng guwantes o ilang mga produktong pangangalaga. Bilang isang lunas sa sambahayan, ang pagpapaligo ng mga kuko sa langis ng oliba ay napatunayan din na isang mahusay na pamamaraan ng pangangalaga.
