Heberden's Arthrosis: Therapy

Pangkalahatang mga hakbang

  • Nikotina paghihigpit (pagpipigil mula sa tabako gamitin).
  • Pag-iwas sa:
    • Overloading ng joints, halimbawa, sa pamamagitan ng mapagkumpitensya at mataas na pagganap na palakasan o pangmatagalang mabibigat na pisikal na pag-load, halimbawa, sa propesyon (mga manggagawa sa konstruksyon, lalo na ang mga layer ng sahig).

Maginoo na mga pamamaraan na hindi pang-operasyon na therapy

  • X-ray paggamot sa pagpapasigla (Orthovolt terapewtika) - para sa pamamahala ng sakit sa mga pasyente na nasa edad na mas matanda at mas matanda.
  • Radiosynoviorthesis (Ang RSO, mula sa radioactive isotope, synovial joint mauhog, pagpapanumbalik ng orthosis; Ang RSO para sa maikli) ay isa sa mga pamamaraang nukleyar na gamot na ginagamit therapeutically sa rheumatology at orthopaedics para sa paggamot ng talamak na nagpapaalab na magkasamang sakit. Ang pagpapanumbalik ng synovium ay batay sa paggamit ng beta-emitter (radionucleotides). Ang radiation ng beta ay isang radiation na ionizing na nangyayari sa panahon ng isang pagkabulok sa radyoaktibo, pagkabulok ng beta. Ang mga radionuclide na ito ay inilalapat sa magkasanib na lukab upang ang isang umiiral na proseso ng pamamaga ay maaaring mapigilan (tumigil). Ang paggamit ng pamamaraan sa gayon ay isang kahalili sa pag-aalis ng kirurhiko ng synovium (synovial membrane) at itinuturing na isang angkop sakit terapewtika.

Gamot sa nutrisyon

  • Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
  • Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
    • Pang-araw-araw na kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
    • Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
    • Mataas na hibla diyeta (buong butil, gulay).
  • Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
  • Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
  • Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.

Physical therapy (kabilang ang physiotherapy)

  • Init /malamig mga aplikasyon (lalo na ang malamig na aplikasyon /cryotherapy).
  • Ultrasound, electrotherapy - para sa pain therapy
  • Physiotherapy - upang mapabuti ang kadaliang kumilos.

Komplimentaryong pamamaraan ng paggamot