Paggamot ng Baker cyst / physiotherapy
Dahil ang Baker cyst ay karaniwang resulta ng isa pang sakit o pinsala sa tuhod joint lugar, ito ay unang mahalaga upang gamutin ang pinagbabatayan sakit. Ang cyst ng Baker mismo ay bumababa ng sarili nitong kasunduan dahil sa pagbawas ng pamamaga at pagtitipid ng tuhod. Kung hindi man, ang cyst ay maaaring mabutas at sa gayon ang presyon ay maaaring bitawan.
Posible ring uminom ng gamot laban sa pamamaga. Gayunpaman, ito ay karagdagan lamang sa aktwal na paggamot ng pangunahing problema. Kung hindi ito matagumpay na tratuhin, may panganib na ang Baker cyst ay uulit o kahit na paulit-ulit na pumutok - na dapat iwasan kung maaari.
Samakatuwid ang therapy ay nakasalalay sa umiiral na dahilan. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay arthrosis. Arthrosis ay isang pathological pagkasira ng articular kartilago, na sanhi ng kadaliang kumilos sa magkasanib na.
Kung ang kartilago ay nasira sa mga nakaraang taon sa pamamagitan ng pinsala o labis na karga, ang bawat paggalaw sa ilalim ng pag-load ay nagdudulot ng masakit na gasgas, na kalaunan ay humantong sa pamamaga. Malakas sakit bubuo at nababawasan ang kadaliang kumilos. Ito ay mahalaga na ang tuhod ay gayon pa man inilipat ng karagdagang at karagdagang upang maiwasan ang naninigas. Gayunpaman, dapat iwasan ang stress upang maiwasan ang karagdagang pagkasira.
Baker cyst: pumutok
A Baker cyst maaaring normal na mag-urong muli. Gayunpaman, kung ito ay hindi pinansin o talagang hindi napansin at patuloy na nagsasanay, maaaring mangyari ang isang pagkalagot. Isang biglaang pagbaril sakit nangyayari Ang problema ay dahil sa mga proseso ng metabolic sa pamamaga ng tuhod, mayroong isang mas mataas na halaga ng mga produktong basura at pamamaga ng mga tagapamagitan sa likido. Mayroong peligro na ang likido na lumabas sa pamamagitan ng pagkalagot (luha) ay magiging sanhi ngayon ng pamamaga at pagtaas ng presyon sa nakapaligid na tisyu.
Pagsasanay
1.) Isang simpleng ehersisyo upang ilipat ang tuhod joint walang load ang binti palawit. Umupo sa isang mesa, halimbawa, upang ang mga ibabang binti ay malayang nakabitin.
Pag-indayog ngayon ng iyong mga ibabang binti ay pabalik-balik. Maaari itong magawa nang maraming beses sa isang araw. 2.)
Bukod dito, ang anumang mga ehersisyo sa paliguan ng tubig / ehersisyo ay angkop, dahil binabawasan ng tubig ang bigat ng katawan at sa gayon ang pagkarga sa tuhod. Dito, ang kadaliang mapakilos ay maaaring masanay nang mapaglaruan o sa mga ehersisyo ng kasosyo. 3.)
Ang pagbibisikleta sa isang ehersisyo na bisikleta nang walang paglaban ay isang magkasanib na hakbang din. Ang tinaguriang konsepto ng PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) ay angkop para sa paglipat at pagsasanay sa buong kadena ng kalamnan ng binti three-dimensionally in a physiological sense. Dito unang gumaganap ang therapist ng mga pattern ng passive na paggalaw sa posisyon na nakahiga, na kalaunan ay aktibong sinanay. Ang static na kalamnan na nagpapalakas ng kalamnan para sa buong kadena ng kalamnan ay maaari ding maisagawa araw-araw nang hindi inilalagay ang anumang pilay sa kasukasuan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
