Depinisyon
Ang Detox ay ang pagpapaikli para sa, na kung saan isinaling nangangahulugang detoxification. Ang alternatibong pamamaraang medikal na ito ay inilaan upang linisin ang katawan o mga indibidwal na organo tulad ng bituka, atay or balat ng naipon na endogenous o exogenous na lason. Ito ay inilaan upang maiwasan o maibsan ang karamdaman at madagdagan ang kagalingan. Ang Detox ay madalas na sinamahan ng isang pansamantalang pahinga mula sa mga gawi, tulad ng pag-aayuno o isang pagbabago sa diyeta. Ang Detox ay mayroong pangalawa, pang-agham na kahulugan. Sa teknikal na terminolohiya, pangunahing tumutukoy ito sa detoxification mula sa mga nakalalasing tulad ng alkohol o opioids.
Mga Produkto
Ang mga produktong Detox ay napakapopular ngayon at inaalok, halimbawa, bilang inumin, berde smoothies, teas, katas, supplement, bitamina, mineral, enemas, maskara, paliguan at mga cream. Propagado din ng mga espesyal na diyeta at programa.
likuran
Ito nga ang kaso na ang katawan ng tao ay lalong nahantad sa mga banyagang at gawa ng tao na sangkap sa ating industriyalisadong mundo. Kasama rito, halimbawa, mga pestisidyo, preservatives, mabibigat na riles, kemikal, endocrine disruptor, gamot at mga lason sa kapaligiran. Ang ilan sa mga sangkap na ito ay maaaring ideposito sa adipose tissue sa loob ng maraming taon dahil sa mabagal pag-aalis.
Kritika ng konsepto ng detox
Ang katawan ay hindi nagtatanggol laban sa mga banyagang sangkap. Binabago ng metabolismo ang istrakturang kemikal ng xenobiotics, ginagawa ito tubig-soluble, inactivate ang mga ito, at nagbibigay-daan sa kanilang paglabas sa pamamagitan ng ihi at dumi ng tao. Maraming mga xenobiotics ay may isang maikling kalahating-buhay at iwanan ang katawan pagkatapos ng oras o ilang araw. Ang mga produktong deteto ay hindi sapat na naitala sa siyentipikong. Bilang isang patakaran, hindi pa napatunayan na kaya nilang alisin ang mga banyagang sangkap at magkaroon ng epekto sa kalusugan. Malinis na isinagawa ang mga klinikal na pag-aaral sa isang sapat na bilang ng mga paksa ay kulang. Detoxification ay nauugnay sa hindi napapanahong mga konsepto ng pathogenetic - tulad ng doktrina na apat na katas at pagdurugo. Ang mga paggamot sa detox ay nagdadala din ng mga panganib. Halimbawa, ang naka-activate na uling na madalas na ginagamit ay maaaring magbigkis at hindi maaktibo ang mga gamot na kinuha nang sabay. Ang mga pagdidiyeta ay maaaring maging sanhi ng mga kakulangan, at panunaw maaaring humantong sa pag-aabuso potasa kakulangan at mga arrhythmia ng puso.
Positibong aspeto
Ang mga produktong deteto ay madalas na naglalaman kalusugan-pagtaguyod ng mga sangkap - tulad ng mga herbal agents, antioxidant o nutrisyon. Ang mga nagsusumite sa isang kaukulang gamot ay maaaring kumain ng mas malusog at talikuran, kahit pansamantala, ang labis na pang-araw-araw. Mahusay na dokumentado ang gatas tinik at ang mga sangkap nito, kung saan lalo na ang silymarin ay itinuturing na epektibo. Ang mga paghahanda mula sa mga prutas ay may mga anti-hepatotoxic na katangian. Gayunpaman, sa prinsipyo, posible ito nang walang mga mamahaling produkto na may malusog diyeta, sapat na ehersisyo, pahinga at pagtulog.
