Hydrotherapy ay isang pangalan para sa paggamot na may tubig mga aplikasyon. Ang Kneipp at Prießnitz ay itinuturing na tagapagtatag ng hydrotherapy, kahit na ang paggamot na may tubig upang mapawi ang mga karamdaman na mayroon na sa mga sinaunang Romano.
Ang Balneotherapy ay tumutukoy sa isang paggagamot na nakagagamot na may mga paliguan, na isinasagawa bilang bahagi ng paggamot sa spa at kadalasang nakatali sa isang lugar - mga nakagagaling na bukal o spa.
ang pamamaraan ay
Hydrotherapy Gumagamit tubig sa bawat maiisip na paraan at anyo. Ang tubig ay alinman malamig, mainit-init, alternating mainit-init, mainit o singaw. Ang mga sumusunod na anyo ng hydrotherapy ay ginagamit:
- Catharsis
- Rubdown
- Bath
- Mga paliligo sa pag-eehersisyo
- Mga paggamot sa singaw
- Pressure jet o flash casting
- Kneipp cast
- Water jet therapy
- Pagtapak ng tubig
- Balot at balot
Ang mga epekto ng hydrotherapy ay marami at iba-iba. Depende sa sakit o sintomas, ang naaangkop na anyo ng aplikasyon ng tubig ay napili. Malamig ang tubig ay gumagawa ng buhay, nagpapasigla sa katawan at isip. Gayundin, pinipigilan nito ang pamamaga. Ang nagpapalit na maligamgam na tubig ay nagpapasigla dugo sirkulasyon sa katawan, kaya ang immune system ay pinalakas at ang katawan ay mas may kakayahang labanan o kahit maiwasan ang mga karamdaman. Tuhod o binti pagtutubig sa malamig tumataas din ang tubig sirkulasyon at maaaring makatulong na mabawasan ang varicose ugat pormasyon (barikos veins). Ang maligamgam na tubig ay may nakakarelaks na epekto at ginagamit para sa mga nakapapawing pagod na paliguan o maligamgam na cast. Ang mga cast cast ay madalas na napayaman ng mga herbal additives, na, depende sa kanilang komposisyon, ay maaaring magkaroon ng isang nakapagpapasiglang, stimulate at energizing na epekto o isang pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto. Ang mga paliguan ng singaw at sauna ay nagpapagaan ng pagkamaramdamin ng itaas respiratory tract sa mga impeksyon. Ang isang espesyal na anyo ng hydrotherapy ay hydrotherapy ng colon para sa paglilinis ng bituka at kalinisan.
Mga Benepisyo
Tinutulungan ng hydrotherapy ang katawan na makaya nang mas mahusay ang mga pagbabago sa temperatura. Pinapalakas nito ang immune system at sa gayon ang sistema ng pagtatanggol ng katawan.
Ang hydrotherapy ay maaaring makatulong na mapawi ang pag-igting at kadalian sakit, pagtulong sa iyong pakiramdam na mabuti at kasuwato ng iyong sarili at ng iyong katawan.
