pagbubuntis
Nakatataas kolesterol ang mga antas ay hindi bihira sa panahon pagbubuntis. Ang mga pagbabago sa konsentrasyon ng hormon ay sanhi ng kolesterol antas, pati na rin ang mga triglyceride, upang tumaas nang malaki. Totoo ito lalo na sa kaso ng familial hypercholesterolemia.
Hanggang ngayon, ang paggamot sa gamot ng mataas dugo mga antas ng lipid habang pagbubuntis ay naging paksa ng talakayan. Hindi rin malinaw kung hypercholesterolemia ay maaaring maging sanhi ng posibleng pinsala sa bata. Ang gamit ng karamihan kolesterol-ng mga nakakabawas na gamot ay hindi inirerekomenda habang pagbubuntis o habang nagpapasuso.
Kasama rito ang statins, nikotinic acid, ezetimib at fibrates. Kung maaari, ang naturang therapy ay dapat na ihinto isa hanggang tatlong buwan bago disenyo. Ang Therapy na may mga resyon ng anion exchange, sa kabilang banda, ay kumakatawan sa isang posibleng kahalili.
Pagkain
Ang mga antas ng kolesterol ay maaaring maibaba hindi lamang sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad at pagbawas ng timbang, ngunit higit sa lahat sa pamamagitan ng malusog diyeta. Ginampanan ng isang mahalagang papel ang dami ng mga ibinibigay na taba at ang pagpili ng wastong mga fatty acid. Sa pangkalahatan nalalapat ito na ang pang-araw-araw na ibinibigay na dami ng enerhiya ay dapat na binubuo ng kalahati ng carbohydrates, 30 porsyento ng mga taba at 20 porsyento ng proteins.
Na-convert ito ay tumutugma sa bigat na 70 hanggang 90 gramo ng taba. Halos kalahati nito ay dapat maglaman ng "mabuti" na mga fatty acid. Ang iba pang kalahati ay maaaring ibigay sa anyo ng mga puspos at trans fatty acid.
Ang mga saturated fatty acid ay pangunahing matatagpuan sa sausage, keso at mga inihurnong kalakal. Ang mga trans fatty acid ay kilala rin bilang "tumigas" na fatty acid at matatagpuan sa mga produktong gawa sa industriya tulad ng puff pastry, frying fats, sweet spreads at meryenda. Ang "masamang" mga fatty acid, na nilalaman din sa palad at coconut coconut, ay nag-aambag sa isang pagtaas sa LDL kolesterol.
Ang pang-araw-araw na paggamit ay dapat mapanatili hangga't maaari. Ang isang mababang-taba na paghahanda ng pagkain ay makakatulong din dito. Ang monounsaturated at polyunsaturated fatty acid ay may positibong impluwensya sa taba metabolismo.
Tumutulong sila upang mapababa ang antas ng kolesterol. Ito ay natural na nangyayari higit sa lahat sa mga taba ng isda at gulay. Bukod sa partikular ang oliba at rapeseed na langis flax, ubas core, walnut at mirasol langis ay nagtataglay ng isang mataas na bahagi ng maraming beses insatiated fatty acid.
