Kailan maaaring maganap ang isang distansya sa itaas na tiyan?
Ang isang namamaga sa itaas na tiyan ay madalas na nangyayari pagkatapos ng pagkain. Lalo na kapag nagmamadali kumain, maaari itong humantong sa mas mataas na hangin na nilulunok. Gayunpaman, ang mga sintomas ay madalas na hindi agad nangyayari ngunit may pagkaantala ng hanggang sa maraming oras.
Ang pagkain ay dapat munang dumaan sa tiyan. Pagkatapos ay nasa bituka ito at maaaring mabulok dito sa pagbuo ng gas. Habang ang ilang hangin ay natural na ginawa habang natutunaw sa gastrointestinal tract, ang pagbuo ng gas na ito ay lubos na nadagdagan sa ilang mga tao.
Sa karamihan ng mga kaso mayroong isang hindi pagpaparaan sa ilang mga pagkain. Dapat bigyan ng pansin ang mga pagkain pagkatapos na maganap ang mga sintomas. Ang pagpapanatili ng isang talaarawan sa pagdidiyeta ay maaaring maging kapaki-pakinabang dito.
Bilang karagdagan sa pagkain na natupok, nabanggit kung kailan at paano masinsinang pagkamagulo ng pang-itaas na tiyan ay nangyayari. Kadalasan pinapayagan nitong makuha ang mga konklusyon tungkol sa mga pagkaing responsable at, sa pamamagitan ng naaangkop, may malay na nutrisyon, maiiwasan ang pagkakaroon ng isang namamaga sa itaas na tiyan. Ang pagkonsumo ng kape ay nakakasama sa gastrointestinal tract sa maraming paraan.
Ang pinakakilalang mga epekto ng kape sa pantunaw ay ang pagbilis ng pantunaw at pagtunaw ng dumi ng tao. Bukod dito, ang pagkonsumo ng kape ay nagpapasigla sa produksyon ng hydrochloric acid sa tiyan, na sa pangmatagalan ay maaaring humantong sa malaking kakulangan sa ginhawa tulad ng heartburn, ulser sa tiyan at pagbabago sa mauhog lamad ng tiyan at lalamunan. Ang tumaas na hydrochloric acid ay mayroon ding epekto sa mga proseso ng pagtunaw sa mga hilaw na bahagi ng bituka.
Humahantong ito sa paggawa ng mas maraming gas kaysa sa mga produkto ng panunaw, na nagreresulta sa isang napalaki tiyan may kakulangan sa ginhawa at sakit. Maraming kababaihan ang natatakot na mabuntis ng an napalaki ang itaas na tiyan. Gayunpaman, namumulaklak ng tiyan dahil sa isang nagdadalaga na bata ay hindi bubuo sa isang maikling panahon at hindi rin mabilis na mawala.
Sa prinsipyo, patuloy na namamaga ang tiyan ng isang babae sa bawat buwan ng pagbubuntis. Karamihan, gayunpaman, iba pang mga sintomas tulad ng kakulangan ng sapanahon, umaga alibadbad o ang pagpapanatili ng tubig ay lilitaw bago ang pagbubuntis. Bihirang gawin ang a pagbubuntis hindi napapansin at kapansin-pansin lamang ng isang mabagal na pamamaga ng tiyan.
Kung pinaghihinalaan ang isang pagbubuntis, a pagsubok sa pagbubuntis maaaring magbigay ng katiyakan. Sa kaso ng kawalan ng katiyakan, ang isang doktor ay maaari ring kumunsulta. Ang menopos naglalarawan ng panahon bago at pagkatapos ng huling panahon ng panregla sa babae, na maaaring tumagal ng higit sa 10 taon at nauugnay sa iba't ibang mga sintomas.
Ang mga pisikal na sintomas ay sanhi ng mga pagbabago sa hormonal na nagaganap dahil sa nagagambala ang buwanang pag-ikot. Ang mga pagbabago sa hormonal at sa gayon ang mga sintomas ay maaaring magsimula maraming taon bago magsimula ang menopos. Ang hormon estrogen ay bumababa nang malaki, na nangangahulugang iba pa hormones maaari ring bawasan o dagdagan. Sa partikular, ang pagtaas ng sariling stress hormone na "cortisol" ng katawan ay maaaring humantong sa mga problema sa pagtunaw, na maaaring may kasamang pagtatae, pagkadumi, tiyan sakit, alibadbad at pagkamagulo. Ang mga pagbabago sa proseso ng pagtunaw ay nagdudulot ng maraming mga gas ng bituka na nagawa, na maaaring humantong sa isang makabuluhang napalaki ang itaas na tiyan at maging sanhi ng hindi kasiya-siya sakit.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
