Sakit sa balikat sa leeg pagkatapos matulog
balikat leeg sakit pagkatapos ng pagtulog ay hindi bihira ngunit maaaring magkaroon ng iba`t ibang mga sanhi. Sa isang kamay, kalamnan imbalances at masakit na pag-igting ay maaaring mangyari dahil sa isang hindi angkop na unan o isang masikip na posisyon sa pagtulog. Paggiling ng ngipin sa gabi ay humantong din sa panahunan ng kalamnan at samakatuwid ay pumapabor leeg sakit sa mga oras ng umaga.
Bilang karagdagan, balikat sakit maaari ring lumitaw, lalo na sa gabi, kung ito ay dahil sa isang bottleneck syndrome. Sa araw, kapag nakatayo, ang bisig ay laging nakasabit, na nagdaragdag ng puwang sa pagitan ng kalamnan tendons at ang pangyayari. Gayunpaman, sa gabi, walang paghila sa braso, kaya't ang makitid na puwang ay nilikha at ang sakit ay maaaring mapalala ng paghihigpit ng tendons o bursae. Bilang karagdagan, maraming mga tao ang natutulog na nakahiga sa kanilang braso, na nagpapataas ng presyon sa bursae. Kung ang mga ito ay nai-inflamed, ito ay lubos na masakit.
Diagnosis ng sakit sa leeg ng balikat
Ang diagnosis ng sanhi ng balikat leeg ang sakit ay ginawa ng isang orthopedist. Gayunpaman, para sa ilang mga entity, makakatulong na ang pangkalahatang practitioner. Batay sa mga kasamang sintomas at eksaktong lokasyon at katangian ng mga reklamo, ang pagpili ng mga posibleng dahilan ay maaaring malimitahan na. Kung ang isang herniated disc o iba pang sugat ng nerbiyos o pinaghihinalaang malambot na tisyu, ang imaging tulad ng isang MRI o CT ay maaaring makatulong sa diagnosis.
Paggamot ng sakit sa leeg sa balikat
Hindi alintana ang sanhi ng mga reklamo, ang pagpapatibay ng mga kalamnan ng balikat, leeg at likod ay inirerekomenda sa karamihan ng mga kaso. Pinipigilan nito ang kawalang-tatag at nagbabayad para sa maling pilay. Bilang karagdagan, ang isang pinalakas na istraktura ng kalamnan ay humahantong din nang direkta sa isang mas mahusay na pustura ng katawan.
Kadalasan ang pagpapalakas ng kalamnan kasama ang isang naka-target na pag-iwas sa maling pustura ay sapat na upang maiwasan ang sakit. Ang iwas na pustura ay maiiwasan, halimbawa, sa pamamagitan ng paggamit ng unan sa gabi na nagbibigay ng pinakamainam na suporta para sa leeg at hindi masyadong mataas o masyadong mababa, upang ang gulugod ay mananatiling tuwid. Bukod dito, sa araw-araw na gawain sa opisina, dapat mag-ingat upang matiyak na ang taas ng upuan at mesa ay nababagay sa taas ng katawan.
Gayunpaman, kung ang sanhi ay hindi lamang pag-igting ng kalamnan, maaaring kailanganin din ang operasyon. Halimbawa, kanal ng spinal Ang stenosis ay maaaring maitama sa pamamagitan ng pag-opera sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga bony attachment na humihigpit sa spinal canal. Ang isang herniated disc ay maaari ring maitama sa pamamagitan ng operasyon kung ang physiotherapy at mga painkiller ay hindi sapat upang maibsan ang mga sintomas.
Ang mga sakit na rayuma ay madalas na magamot ng gamot bilang karagdagan sa ehersisyo na therapy. Kaya cortisone maaaring magamit sa mabibigat na itulak. Antibodies na makagambala sa mga proseso ng immune ng katawan ay maaaring magamit bilang reserbang gamot. Halimbawa, ang isang TNF-alpha inhibitor ay maaaring magamit sa ankylosing spondylitis.
