Pagkilala
Para sa pagsusuri ng sanhi ng isang distended itaas na tiyan, ang konsultasyong medikal ay paunang mapagpasya. Ang mga katanungan tungkol sa nag-uudyok, tagal at kasamang mga sintomas ay nagbibigay sa doktor ng mahalagang impormasyon. Ang eksaminasyong pisikal mahalaga din para sa paghahanap ng diagnosis.
Kung ang tiyan ay namamaga sa pagbisita sa doktor, maaaring gamitin ng doktor ang pagsusuri upang matukoy, halimbawa, kung ang sanhi ng pamamaga ay hangin sa bituka o pagpapanatili ng tubig. Kung kinakailangan, an ultratunog maaari ring magbigay ng pagsusuri karagdagang impormasyon. Kung pinaghihinalaan ng doktor na ito ang kaso, maaari siyang magpasimula ng mas tiyak na mga pagsusuri.
Halimbawa, kung pinaghihinalaan ang hindi pagpayag sa pagkain, maaaring magawa ang isang referral sa isang dalubhasa sa mga gastrointestinal disease (gastroenterologist). Maaaring subaybayan ng gastroenterologist ang hinala, halimbawa, na may espesyal paghinga or dugo mga pagsubok. Sa kaso ng isang distended sa itaas na tiyan, ang paggamot ay nakasalalay sa sanhi.
Dahil kadalasan ito ay isang akumulasyon ng hangin, maraming mga paraan kung saan maaaring maghanap ng kaluwagan. Halimbawa, ang pisikal na aktibidad tulad ng paglalakad o pag-akyat ng hagdan ay maaaring magsulong ng pagtakas ng hangin. Maraming tao rin ang nahanap na kapaki-pakinabang na ilagay ang init sa kanilang tiyan, halimbawa sa anyo ng isang pampainit.
Isang sapat na paggamit ng likido, mas mabuti sa pamamagitan ng isang herbal na tsaa (halimbawa haras, aniseed o caraway) ay inirerekumenda din. Sa kabilang banda, dapat mong iwasan ang mga carbonated o alkohol na inumin, dahil pinapamura ka lamang nito. Bukod dito, isang paa reflex zone masahe ay maaaring humantong sa isang pagpapabuti sa pamamagitan ng stimulate ang bituka aktibidad sa kaso ng isang napalaki ang itaas na tiyan.
Kung ang ilang mga pagkain ay nakilala bilang mga nag-uudyok, dapat silang iwasan sa hinaharap o hindi bababa sa natupok sa mas maliit na dami. Kung ang itaas na tiyan ay patuloy o regular na napalaki nang walang anumang makikilalang dahilan, ang doktor ng pamilya ay dapat na kumunsulta para sa paglilinaw. Ang pinakamahalagang mga panukala sa loob ng bahay sa kaso ng isang napalaki ng tiyan ay nutritional.
Ang pangunahing pokus ay dapat na iwasan ang mga pagkain na mahirap digest at mga pagkaing gumagawa ng gas. Kasama rito, halimbawa, ang mga carbonated na inumin, pulso at pagkain na naglalaman lactose. Sa halip, ang pagkaing mayaman sa hibla at mga pagkain sa pagtunaw tulad ng linseed ay dapat kainin.
Ang mga mapait na damo ay maaari ding makatulong sa panunaw at maiwasan namumulaklak. Bilang isang suporta, dapat mong laging siguraduhin na uminom ka ng sapat na dami ng pa rin na tubig at kumain ng isang malusog, may malay diyeta. Ang mabagal na pagkain at masusing pagnguya ay maaari ring suportahan ang panunaw.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
