Ang sumusunod na artikulo ay tungkol sa disiplina ng agham sa ehersisyo. Matapos ang isang maikling kahulugan ng disiplina, tinalakay ang mga posibleng larangan ng paggamot. Sa wakas, ang mga diagnostic na pamamaraan ng disiplina ay ipinakita bilang mga halimbawa.
Ano ang agham sa ehersisyo?
Pinag-aaralan ng kilusan ng agham ang paggalaw ng mga tao at iba pang mga nabubuhay na organismo na gumagamit ng mga pamamaraang pang-agham. Iniimbestigahan ng science ng kilusan ang paggalaw ng mga tao at iba pang mga nabubuhay na organismo na gumagamit ng mga pamamaraang pang-agham. Sinusuri nito ang lahat ng mga mekanismo na may papel sa pag-aaral at pagpapatupad ng isang kilusan. Ang mga paggalaw ay kumplikado at nagsasangkot ng maraming mga istraktura sa organismo. Samakatuwid, ang agham ng paggalaw ay isang larangan ng interdisiplina. Maraming mga subfield ay nag-aambag nang magkasama sa pang-agham na pag-unlad ng agham ng paggalaw. Ang magkakaibang mga subfield ay maaaring nahahati sa pagpoproseso ng enerhiya at mga patlang ng pagproseso ng impormasyon. Kasama sa mga disiplina sa pagpoproseso ng enerhiya ang functional anatomy at biomekanics. Ang mga disiplina na ito ay nag-iimbestiga ng mga ugnayan at mekanismo sa katawan ng tao, tulad ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga kalamnan, ligament at tendons. Ang mga disiplina sa pagproseso ng impormasyon ay may kasamang psychomotor science at sosyolohiya ng isports. Ang mga disiplina na ito ay tuklasin kung paano ang mga signal sa katawan ng tao ay naproseso at naililipat ng mga sensory organ, nerve cells, at ang utak. Ang iba't ibang mga subfield ng agham ng paggalaw ay nagsasagawa ng mahalagang pangunahing pagsasaliksik, na ang mga natuklasan ay inilalapat naman sa iba pang mga disiplina o sa rehabilitasyon, sa terapewtika ng mga sakit.
Impluwensiya sa mga pamamaraan ng paggamot
Ang mga natuklasan sa agham ng ehersisyo ay maaaring makatulong na ipaliwanag ang mga sanhi ng mga sakit at pinsala. Pagkatapos lamang ang mga mabisang therapies o preventive mga panukala binuo upang maiwasan ang sakit. Pinag-aaralan ng Anatomy at biomekanika ang pag-uugali ng mga kalamnan, ligament, tendons, at iba pang mga tisyu ng katawan. Ang unang hakbang ay upang siyasatin kung paano kumikilos ang malusog na tisyu sa ilalim ng pagkarga at kung anong puwersa ang kumikilos sa mga indibidwal na istraktura ng katawan. Ang paghahambing sa mayroon nang sakit na tisyu ay maaaring magbigay ng mahahalagang pananaw sa kung paano at bakit magkakaiba ang kilos ng mga indibidwal na istraktura kapag may sakit o kung paano naganap ang mga pinsala. Sa kontekstong ito, mga reklamo ng lahat joints (mga problema sa tuhod o balikat), mga reklamo sa kalamnan (kalamnan hibla luha, pilit) at pati na rin mga sakit ng ligament (tendonitis) ay maaaring maging bahagi ng pagsasaliksik sa agham ng paggalaw. Infarcts, degenerative disease (demensya) o stroke ay maaaring maging mahirap o imposible para sa isang tao na magsagawa ng mga tiyak na paggalaw. Maaaring matunton ng agham ng paggalaw kung paano ito nagmumula sa hangarin hanggang sa pagpapatupad ng isang aksyon sa pamamagitan ng mga pag-aaral sa malulusog na tao. Sa mga pasyente, posible na matukoy kung saang punto lumitaw ang mga problema sa motor. Occupational therapy gumagamit ng mga natuklasan ng agham ng paggalaw upang makabuo ng mga mabisang konsepto ng paggamot para sa bawat pasyente. Ang mga depisit sa programa ng motor ay maaaring matanggal o mabayaran sa pamamagitan ng naka-target na pagsasanay. Halimbawa, sa pagkawala ng malay mga pasyente, mahalagang ilipat ang katawan ng pasyente nang regular upang mapanatili ang mga programa sa motor. Pagkatapos ng stroke, treadmill terapewtika maaaring makatulong na maibsan ang mga sintomas ng motor. Bilang karagdagan, ang science ng kilusan ay nagsasaliksik ng mga sakit na maaaring makaapekto sa paggalaw ng isang tao dahil sa isang kaguluhan sa paghahatid ng signal sa katawan. Kasama rito Karamdaman ni Parkinson at multiple sclerosis. Sa Karamdaman ni Parkinson, mayroong isang kaguluhan sa dopamine paggawa Nagreresulta ito sa kakulangan ng paghahatid ng signal at ang naghihirap ay nagpapakita ng malubhang pagbagal ng paggalaw. Ang iba pang mga sakit na maaaring pag-aralan ng agham ng paggalaw ay paraplegia or sakit ni Huntington. Dito, ang pokus ay sa pag-unlad ng implants at mga prostitus. Ang napinsalang tisyu ay papalitan o gayahin ng panteknikal tulong na salapi upang gawing posible muli ang paggalaw para sa taong may karamdaman. Ang pagpapanumbalik ng nasugatang tisyu ay maaari ding maging layunin ng terapewtika.
Mga pamamaraan sa pagsusuri
Ang mga pamamaraan ng diagnostic at pagsusuri ay ginagamit sa agham ng ehersisyo upang matukoy ang kasalukuyang katayuan ng isang tao, halimbawa, sa mga tuntunin ng pagganap o kakayahang magamit. Mula dito, mga panukala para sa paggamot o pagpapayo ng apektadong tao ay maaaring makuha. Dahil ang agham sa ehersisyo ay isang interdisiplinang sangay ng pananaliksik na may maraming mga subfield, maraming magkakaibang mga diskarte ang umiiral sa mga diagnostic. Ang mga posibleng pamamaraan ng diagnostic at pagsusuri ay kinabibilangan ng pagtatanong sa mga tao sa mga panayam o mga palatanungan, pisikal na pagsusuri, pagmamasid sa paggalaw, pagsusuri sa video o pagsubok sa sports motor. Ang pagmamasid sa paggalaw ay isang pamamaraan ng husay na diagnostic. Dito, ang mga paggalaw ng isang tao (hal. Mga ng isang atleta sa panahon ng pagsasanay) ay malapit na napagmasdan ng isang may kasanayang tagamasid (karaniwang ang tagapagsanay). Mula sa pagmamasid, maaaring makuha ang mga konklusyon tungkol sa kalidad ng pagpapatupad ng kilusan at pag-unlad ng mga kasanayang panteknikal. Ang mga natuklasan na ito ay maaaring magamit upang sanayin ang partikular na mga paggalaw kung saan may mga kakulangan pa rin. Ang pagmamasid sa paggalaw ay maaari ding maging kapaki-pakinabang kapag pag-aaral isang kilusan o isport, upang ang mga paggalaw ay naisakatuparan nang tama mula sa simula at hindi natutunan ang mga maling paggalaw. Ang lakad ng isang tao ay maaaring masuri sa isang treadmill na may isang nakapirming video camera. Pagkatapos pinsala sa tuhod, ang katatagan ng magkasanib ay maaaring matukoy sa ganitong paraan. Sa sports motor test, hiniling sa mga tao na magsagawa ng mga tinukoy na paggalaw sa ilalim ng mga istandardisadong kondisyon. Pinapayagan nitong makuha ang mga konklusyon tungkol sa mga kakayahan at kasanayan ng tao. Ang kaukulang pagsubok sa motor na pang-isport ay dapat na iakma sa tao upang masuri kapag ginamit ito (hal tungkol sa edad at kasarian). Bilang karagdagan, ang pagsubok ay dapat na magkapareho hangga't maaari sa paggalaw tungkol sa kung aling isang pahayag ang gagawin sa paglaon. Ang isang kumplikadong kilusan ay hindi maaaring tumpak na kinakatawan ng solong pagsubok ng isang pinasimple na paggalaw. Ang isang simpleng pagsubok sa reaksyon ay isang halimbawa ng isang simpleng isport na solong pagsubok sa motor, kung saan iilan lamang sa mga kumplikadong paggalaw ang nasusuri. Sa mga diagnostic ng agham ng paggalaw, karaniwan din na gumamit ng mga pamamaraan na sumuri sa mga puwersa at pag-load sa iba't ibang mga yugto ng isang kilusan. Sa kaso ng isang ski jumper, halimbawa, maaari itong matukoy sa kung aling punto ng pagtalon ang pinaka-puwersang naibibigay. Ang mga resulta ng pagsusuri ay maaaring ihambing sa kinakalkula na perpektong halaga upang mapabuti ang pag-uugali sa paglukso sa pagsasanay.
