Menopos: Micronutrient Therapy

Sa konteksto ng micronutrient na gamot (mahahalagang sangkap), isoflavones ay ginagamit bilang sumusuporta terapewtika para menopausal symptoms (mga sintomas ng climacteric).

Ang mga halaman na nakapagpapagaling tulad ng Turkish rhubarb o naglalaman ng ahas isoflavones, Bukod sa iba pa. Ang mga halaman na ito ay ginagamit din upang gamutin hot flashes, pagpapawis, pagkamayamutin o sakit sa pagtulog. Mga Isoflavones ay matatagpuan din sa mga legume, buong produkto ng butil at ilang prutas at gulay. Ang mga mataas na konsentrasyon ay matatagpuan sa mga toyo at ang mga produktong nagmula sa kanila - halimbawa, tofu. Narito ang mga isoflavone ay natural na nakasalalay sa carbohydrates pangunahin bilang genistein at daidzein.

Ang Isoflavones ay tinatawag ding "mga phytoestrogens”Sapagkat ang mga ito ay katulad ng istraktura ng sa katawan estrogen at magkaroon ng magkakasamang impluwensya sa katawan ng babae. Alam na ang mga kababaihang Hapon ay may mas balanseng sitwasyon sa hormonal kaysa sa mga kababaihang European dahil sa regular na pagkonsumo ng toyo. Mas gusto ang tradisyonal na inihanda na pagkain, ang mga kababaihang Hapones ay gumagamit ng 20 hanggang 50 mg ng isoflavones araw-araw.

Sa pamamagitan ng paraan, ang wikang Hapon ay walang katumbas para sa term na "hot flashes"!

Ang paggamit ng isoflavones para sa menopausal symptoms sa gayon ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

Ang iyong doktor lamang ang maaaring magpasya kung kinakailangan ang paggamot sa hormon para sa iyo. Gayunpaman, maaari at dapat kang tumulong sa pagpapasya kung nais mong kumuha hormones o hindi.

Ang mga rekomendasyon sa mahahalagang sangkap sa itaas (micronutrients) ay nilikha sa tulong ng mga dalubhasang medikal. Ang lahat ng mga pahayag ay suportado ng mga publikasyong pang-agham na may mataas na antas ng katibayan. Para sa terapewtika rekomendasyon lamang ang mga klinikal na pag-aaral na may pinakamataas na marka ng katibayan (grade 1a / 1b at 2a / 2b) ang ginamit, na dahil sa kanilang mataas na kahalagahan sumusuporta sa rekomendasyon ng therapy. Ang data na ito ay na-update sa ilang mga agwat.