Sa madaling panahon ay magsisimulang muli, ang panahon ng bakasyon! Ang mga eroplano ay aalis muli pangunahin sa direksyon ng araw. Ngunit kahit na ang mga gumugol ng kanilang bakasyon sa bansang ito at tinatrato ang kanilang sarili sa regular na pagbisita sa langoy lawa dapat mapangalagaan ang kanilang balat. Ang mahalagang proteksyon sa araw ay ang pagiging lahat at ang pangwakas na paglubog ng araw - ngunit ano ang dapat mong hanapin sa proteksyon ng araw?
Ano ang proteksyon sa araw?
Ang terminong sunscreen tumutukoy sa lahat ng mga paraan upang maiwasan ang araw na mapinsala ang balat. Pangunahin, gayunpaman, nangangahulugan ito ng mga sunscreens at sun spray. Ang termino sunscreen tumutukoy sa lahat ng mga paraan upang mapanatili ang araw mula sa pinsala sa balat. Pangunahin, syempre, nangangahulugan ito ng mga sunscreens at sun spray, ngunit din proteksyon ng araw sa anyo ng naaangkop na damit at pansin sa mga oras ng araw kung kailan ang mga sinag ng araw ay pinaka-agresibo.
Application, benepisyo at paggamit
Medikal na kapaki-pakinabang at kinakailangan, ang tamang paggamit ng proteksyon ng araw ay nasa anumang kaso. Bawat sunog ng araw poses isang hinaharap na peligro ng balat kanser. Sigurado ang mga eksperto na 50-85% ng lahat ng balat kanser ang mga kaso ay paunang natukoy ng mga sunog sa pagkabata. Partikular ang mga ilaw na uri ng balat, redheads at mga taong may kasaysayan ng balat kanser ay laging inirerekumenda sun mga cream na may isang mataas kadahilanan ng proteksyon ng araw (SPF 25+) ng kanilang pinagkakatiwalaang dermatologist. Gayunpaman, ang mga sumasamba sa araw ay hindi dapat naniniwala sa kanilang sarili sa labis na seguridad, sapagkat ang proteksyon ng araw ay pinoprotektahan lamang laban sa pagbuo ng puting cancer sa balat, na kung saan ay hindi masyadong mapanganib pa rin. Sa kasamaang palad, ang pinakamahusay sunscreen ay hindi pinoprotektahan laban sa pagbuo ng mapanganib, nagbabanta sa buhay na mga melanomas ("itim balat kanser"). Bilang panuntunan, ang mga sunscreens ay hindi magkakabisa kaagad sa aplikasyon. Ang kanilang buong epekto at sa gayon ang kanilang proteksyon ay magbubukas lamang tungkol sa 20 minuto pagkatapos ng aplikasyon. Gapless application ay kasinghalaga din dito bilang muling paggamit pagkatapos langoy sa dagat o swimming pool. Kahit na ang hindi tinatagusan ng tubig na sunscreen ay hindi makapanatili dito. Araw mga cream at sun spray ay maaaring gumana sa dalawang magkakaibang paraan. Una, may mga filter ng kemikal (halimbawa, oxybenzone), ang mga sumisipsip UV radiation, ngunit hindi gaanong inirerekomenda allergy mga nagdurusa. Mga sunscreens na may mga pisikal na filter (halimbawa sink oksido, titanium oxide) sumasalamin sa ilaw ng UV. Inirerekomenda ang form na ito lalo na para sa allergy mga nagdurusa at maliliit na bata.
Mga herbal, natural at parmasyutiko na sunscreens.
Ang sunscreen para sa aplikasyon ay nasa lahat ng maiisip na mga pagkakaiba-iba, mga pabango, pag-iimpake at mga saklaw ng presyo. Kadalasan, ang sunscreen ay binibili sa mga botika sa abot-kayang presyo. Mga espesyal na paghahanda, tulad ng mga may partikular na mataas kadahilanan ng proteksyon ng araw o para sa allergy mga nagdurusa, maaaring mabili sa parmasya. Mga gumagawa ng araw mga cream at mga spray ng araw ay lahat ng mga kilalang kumpanya ng kosmetiko, pati na rin mga kumpanya ng parmasyutiko. Mga tagagawa ng natural pagpapaganda nag-aalok din ng proteksyon sa araw. Ang mga homeopathic sunscreens ay bihirang at sa halip ay hindi malinaw na inirerekomenda ng mga manggagamot na orthodox. Baka meron homeopathic remedyo upang gawin upang palakasin ang proteksyon ng araw. Dito laging ipinapayo na kumunsulta sa isang homeopath. Beta-karotina capsules Sinasabing makakatulong din sa balat na maghanda para sa araw. Dito rin, magkakaiba ang mga opinyon ng mga eksperto. Ang pinaka-mabisang proteksyon ay upang maiwasan ang direktang araw at lalo na ang tanghali at sunog sa lilim. Ang WHO (Mundo kalusugan Inirerekomenda ng samahan) na hindi hihigit sa 50 (protektado) na mga sunbat sa isang taon, kasama na ang pinalawig na paglalakad sa araw, syempre.
Mga panganib at epekto
Halos walang anumang mga peligro at epekto ng mga sun cream at sun spray. Gayunpaman, hindi inirerekumenda na gumamit ng pabango pagpapaganda para sa paglubog ng araw. Ang mga cream at pabango - halo-halong sunscreen - ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi at maaari din mamuno sa hindi maibalik mga pigment spot pagkatapos ng paglubog ng araw. Gayundin, ang ilang mga sun cream ay maaaring magpalitaw ng mga malubhang sintomas at pantal sa mga nagdurusa sa alerdyi at mga pasyente na kasama neurodermatitis. Sa mga ganitong kaso, dapat gamitin ang isang produkto na indibidwal na inirerekomenda ng dermatologist. Sinumang nais na protektahan ang kanilang mukha gamit ang sunscreen ay maaaring magkaroon ng peligro na mabuo ang kilala bilang "Mallorca acne". Ito ay hindi malinis na balat sa mukha, na pinalitaw ng masyadong marami o masyadong mayamang mga produkto ng pangangalaga. Ang proteksyon sa araw para sa katawan ay karaniwang hindi kinakailangang angkop para sa mukha, narito ang mga murang espesyal na mga cream ng mukha sa botika. Ang mga side effects ng sun-protection na damit ay maaari lamang labis na pagpapawis. Ang mga magaan na tela, tulad ng linen o seda, ay tumutulong dito.
