Ang isang malusog na sanggol ay nagdodoble ng timbang nito sa unang apat hanggang anim na buwan pagkatapos ng kapanganakan. Ang isang sapat na supply ng mahahalagang nutrisyon at mahahalagang sangkap ay samakatuwid (macro- at micronutrients) na may malaking kahalagahan para sa paglago at kalusugan ng bagong panganak at para rin sa pagpapanatili ng kalusugan ng ina. Dahil sa diin of pagbubuntis, ang mga mahahalagang reserbang sangkap ng ina ay naubos, lalo na ng kaltsyum, magnesiyo, bakal, bitamina A, D, E, K, C at mga bitamina ng B group, tulad ng folic acid. Sa partikular, para sa gatas produksyon, ang mga reserba ay dapat na muling punan nang mabilis, na maaaring maisasakatuparan sa anyo ng isang balanseng diyeta at maingat na pagpili ng pagkain. Kung hindi posible na sakupin ang mga mataas na kinakailangan ng lahat ng mahahalagang sangkap (micronutrients) sa panahon ng pagpapasuso dahil sa mga vegetarian o macrobiotic diet, bukod sa iba pang mga bagay, ang pagdaragdag ng mga mahahalagang sangkap (micronutrients) ay dapat na isinasagawa kasabay ng isang balanseng at malaki diyeta. Partikular na nalalapat ito sa B bitamina, bitamina D, K at E, folic acid, kaltsyum, magnesiyo, bakal at sink, tulad ng mga mahahalagang sangkap na ito (micronutrients) ay karaniwang hinihigop ng ina sa hindi sapat na dami at kanilang mga konsentrasyon sa gatas ng ina maaaring magbagu-bago nang malaki. Isang mahalagang paghahanda ng sangkap na may balanseng ratio ng bitamina, mineral at mga elemento ng bakas tinitiyak ang sariling mga reserbang katawan, isang sapat na nilalaman sa ina gatas at sa gayon isang pinakamainam na suplay para sa sanggol. Paunawa Ang mga kakulangan sa pangunahing sangkap ay madalas na nagaganap bilang isang resulta ng hindi balanseng at isang panig na pagdidiyeta - mataas na pagkonsumo ng mga pinong produkto ng butil - pati na rin ang undercaloric na paggamit ng pagkain. Ang mga sanggol na wala pa sa panahon ay may mas mataas na kinakailangan kaysa sa mga may sapat na gulang na sanggol. Ang dahilan dito ay ang kanilang nadagdagan na paglaki, pag-unlad, mababang kapasidad ng imbakan at limitado pagsipsip kapasidad Bilang karagdagan, ang pathway ng pagbabago at ang pagsipsip ng mga sangkap na lipophilic tulad ng fats at langis ay wala pa sa gulang. Ang konsentrasyon ng pinakamahalagang sangkap (micronutrients) ng mga wala pa sa sanggol na sanggol ay mas mababa kaysa sa ina… gatas ng ina ay ang pinakamahusay na pagkain kahit para sa mga wala pa sa panahon na mga sanggol, na sa kaso ng napaaga kapanganakan ay may ibang komposisyon kaysa sa gatas ng ina ng mga mature na sanggol. Ang espesyal na formulated gatas naglalaman ng lahat ng kinakailangang mga sustansya at mahahalagang sangkap (macro- at micronutrients) na kailangan ng mga sanggol na wala pa sa panahon para sa kanilang pag-unlad. Kung ang mga wala pa sa panahon o kahit na mga may sapat na gulang na sanggol ay hindi maaaring mapasuso, isang handa na formula ng gatas na espesyal na pinayaman ng mga mahahalagang sangkap (micronutrients) ay magagamit para sa kanila. Gayunpaman, dapat bigyang diin na ang bioavailability ng pinaka-mahalagang sangkap (micronutrients) mula sa pang-industriya na ginawa na formula ng gatas ay mas mahirap kaysa sa mula sa gatas ng suso. Para sa kadahilanang ito, ang formula ng sanggol ay may mas mataas na konsentrasyon ng mahahalagang nutrisyon kaysa sa gatas ng dibdib upang matugunan ang mas mataas na pangangailangan ng mga di-nagpapasuso na sanggol. Bukod dito, ang formula milk ay hindi nagbibigay ng ina antibodies, na kung saan ay mahalaga para sa sanggol at eksklusibong matatagpuan sa gatas ng ina. Lalo na sila ay kinakailangan upang suportahan ang bata immune system. Bilang isang resulta, ang mga hindi ipinanganak na bagong silang na sanggol ay mas madaling kapitan sa mga impeksyon at sakit sa paghinga dahil sa kawalan ng ina antibodies. Bilang karagdagan, ang mga wala sa panahon at may sapat na gulang na mga sanggol na hindi maaaring pakainin ng gatas ng ina ay nadagdagan sa maraming mga kaso. Mga Bitamina D, K at kaltsyum partikular na angkop para sa pagpapalit, bilang kanilang walang halo sa organismo ng bata ay napakababa. Bilang karagdagan, ang mga mahahalagang sangkap na ito (micronutrients) ay may mahalagang pag-andar sa sistema ng buto at samakatuwid ay mahalaga para sa buto kalusugan. Pang-araw-araw na kinakailangan ng mga bagong silang na sanggol para sa mga bitamina, mineral at mga elemento ng pagsubaybay (micronutrients) sa mga unang linggo ng buhay na may oral na paggamit at nilalaman sa gatas ng ina sa Europa
| Mahalagang nutrisyon | Mga kinakailangan ng mga mature na sanggol bawat kilo ng timbang sa katawan | Kinakailangan ng mga napaaga na sanggol bawat kilo ng timbang sa katawan | Nilalaman sa gatas ng suso bawat 100 mililitro |
| Bitamina A µg | 68 - 270 | 120 - 200 | 100 - 175 |
| Bitamina D IU, nakasalalay sa timbang | 400 - 500 | 800 - 1.000 | 0,5 - 2 |
| Bitamina E mg | 0,5 - 0,8 | 0,8 | 0,2 - 0,4 |
| Bitamina K µg | 2,6 - 4,8 | 2,8 - 4,2 | 1 - 1,4 |
| Bitamina B1 µg | 22 - 100 | 25 - 200 | 8 - 25 |
| Bitamina B2 µg | 8 - 40 | 80 | 42 |
| Bitamina B6 µg | 0,02 - 0,18 | 50 - 100 | 10 - 25 |
| Bitamina B12 µg | 0,8 - 2 | 0,2 | 0,01 - 0,7 |
| Folic acid µg | 280 - 300 | 15 - 60 | 2,8 - 5,2 |
| Biotin µg | 0,3 - 0,4 | 2 | 0,76 |
| Niacin mg | 4,8 - 5 | 0,4 | 0,6 - 6 |
| Pantothenic acid µg | 2 | 400 | 200 - 250 |
| Bitamina C mg | 5 - 10 | 30 - 40 | 5 - 10 |
| Sosa mmol | 1 - 2 | 2,4 | 0,65 - 1,5 |
| Kaltsyum mg | 0,4 - 0,8 | 120 - 450 | 35 |
| Magnesiyo mmol | 5,8 - 10,5 | 0,3 - 0,6 | 0,12 - 0,15 |
| Posporus mg | 0,25 - 0,45 | 60 - 90 | 15 |
| Potassium mmol | 0,5 | 2 | 1 - 1,8 |
| Bakal na iron | 2,0 - 2,5 | 0,08 - 0,15 |
Nutrisyon habang nagpapasuso - ang pinakamahalagang bitamina, mineral at mga elemento ng pagsubaybay
Ang pangangailangan para sa mga bitamina B pati na rin mga bitamina A, D, E, K, C, calcium, magnesiyo, bakal, sink at yodo kinakailangan sa panahon ng pagpapasuso ay lumampas sa habang pagbubuntis. Ang ina na nagpapasuso ay nangangailangan ng isang partikular na mataas na supply ng mahahalagang sangkap dahil sa dumaraming produksyon ng gatas at upang mapangalagaan ang mga reserbang katawan. Sa sanggol, mabilis na paglaganap ng tisyu at pagtaas ng dugo nagaganap ang pagbuo sa kurso ng paglaki nito. Sa pamamagitan lamang ng sapat na suplay ng mahahalagang sangkap ay masisiguro ang isang malusog na pag-unlad pati na rin ang hindi nagagambala na paglago ng bagong silang na sanggol.
