Cognitive Sistema ng Pagsusuri sa Pag-uugali ng Psychotherapy, mula ngayon CBASP, ay isang psychotherapeutic na pamamaraan ng paggamot para sa talamak depresyon. Ang diskarte, na batay sa iba't ibang mga sikolohikal na pamamaraan, ay maaaring masubaybayan sa Amerikanong sikologo na si James P. Mccullough. Ang pag-unlad ng CBASP ay nagsimula noong 1980s. Ito ay nasa isang mature na estado mula pa noong 2005.
Ano ang Cognitive Behavioural Analysis System ng Psychotherapy?
Ang CBASP ay isang koleksyon ng mga modelong nagpapaliwanag sa sikolohikal at nagresultang mga form ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga therapist at pasyente. Ang layunin ng CBASP ay pagalingin ang talamak depresyon. Nakasalalay sa sitwasyon at paghuhusga ng mga taong kasangkot, ang CBASP ay nag-iisang pamamaraan ng terapewtika or psychotropic na gamot, lalo antidepressants, ginagamit din. Mag-isa ang CBASP nang wala psychotropic na gamot ay tungkol sa kasing tagumpay sa paggamot tulad ng mga psychotropic na gamot na walang CBASP. Ang magkasanib na paggamit ng CBASP at psychotropic na gamot nagdaragdag ng tagumpay sa pagpapagaling, ngunit humahantong sa mga epekto sa medikal, na dapat mapigilan ng paggamit ng mga sikolohikal na pamamaraan pagkatapos ng lahat. Dahil sa mga tukoy na nagpapaliwanag na mga modelo at ang mga resulta psychotherapy, Ang CBASP ay hindi angkop para sa bawat uri ng depresyon. Ang pamamaraan ay partikular na idinisenyo para sa talamak na pagkalumbay na mayroon mula noon pagkabata. Ipinapalagay ng nagpapaliwanag na modelo ng CBASP na ang nasabing talamak na pagkalumbay ay sanhi ng trauma o matagal na mapang-abusong sitwasyon. Bilang isang resulta, ang kakayahan sa pasyente na makipag-usap nang natural sa iba ay nagambala. Ito ay sa muling pagpoproseso at pagpapanumbalik ng mga likas na kasanayan sa komunikasyon at empatiya na hinarap ng CBASP.
Pag-andar, epekto, at mga layunin
Ang CBASP ay batay sa palagay na ang talamak na pagkalumbay ay sanhi ng isang komplikadong mga sanhi na nailalarawan bilang kawalan ng kumpiyansa sa sarili ng mga pasyente sa pakikipag-usap at pamumuhay sa iba. Ang mga pasyente na may talamak na pagkalumbay ay iniiwasan ang kapwa tao. Kahit na ang mga tagapag-alaga na nagmamalasakit nang malalim para sa mga pasyente ay nakakaranas ng pagtanggi o kahit na sa tuwirang pagalit na mga reaksyon ng matagal nang nalulumbay. Marahil, kung gayon, ang talamak na pagkalumbay ay hindi lamang isang bagay ng purong damdamin, ngunit isang seryosong pag-unlad na sikolohikal na pag-uugali ng karamdaman na may mga ugat sa kawalan ng empatiya at mga kasanayan sa komunikasyon. Ayon kay Jean Piaget, ang mga bata ay nagkakaroon ng konsepto sa sarili kahit bago ang pagbibinata at matutong makiramay sa kapwa tao at gamitin ang mga pananaw na ito sa pagkakaiba-iba ng interpersonal na reaksyon na nakuha sa pamamagitan ng empatiya upang mabuo ang kanilang interpersonal na ugnayan. Ang isang depekto sa pag-unlad sa yugtong ito ay humahantong sa talamak na pagkalumbay, na nakakaapekto sa pakikipag-ugnay ng tao nang maayos sa pagtanda. Ang pagpapaandar ng CBASP ay pag-aralan at kritikal na suriin ang pag-unawa ng pasyente sa mga interpersonal na tugon at pagkatapos ay palitan ito ng isang pinalawak na pag-unawa. Ang layunin, kung gayon, ay upang suplemento at palawakin ang pangunahing mga negatibong palagay na na-embed mula pa pagkabata na may mas makatotohanang at nakapagpapatibay na mga palagay tungkol sa mga reaksyong interpersonal. Sa kurso ng pagpapalawak na ito ng pag-access sa interpersonal na komunikasyon sa kani-kanilang kapaligiran ng mga pasyente, ang mga pasyente ay may perpektong pagkuha din ng introspective na pag-access sa trauma na sanhi sa kanilang sarili ng kaguluhan ng pag-unlad ng bata proseso ayon kay Jean Piaget. Ang trauma na ito, na naging sanhi ng mga taon ng pagkalungkot, ay maaaring maging isang maikling pangyayaring traumatiko, ngunit maaaring ito ay mas matagal pang estado ng pang-aabuso o kapabayaan. Sinusuri ng mga pasyente at therapist mga pakikipag-ugnayan kasama ng iba pa sa mga pinag-aaralan na sitwasyon, nag-iisip din ng posibleng mga kahaliling paraan ng pagharap; ginagawa nila ang mga listahan ng formative attachment figure at isinasaalang-alang kung ano ang naging mga relasyon na ito; nagsasanay sila ng mga interpersonal diskriminasyong pagsasanay, kung saan natututo ang mga pasyente na palitan ang mga may problemang interpretasyon ng pag-uugali ng iba ng mas kanais-nais na interpretasyon. Sa ganitong paraan, nabubuo ng mga pasyente ang pagtitiwala sa sarili at kumpiyansa sa sarili. Gumagamit ang CBASP ng interpersonal, psychodynamic, at therapy sa pag-uugali Mga pamamaraan. Ang mga therapist na nagsasanay ng CBASP ay nakakaalam na ang mga kaguluhan sa pag-uugali ng mga pasyente sa kanila mga pakikipag-ugnayan sa iba natural na ipinakikita ang kanilang mga sarili sa kanilang mga pakikipag-ugnayan sa kanilang mga therapist mismo. Samakatuwid, inaasahan ng mga therapist na makatagpo ng pagkapoot at kahit na pinalaking pagsuko mula sa mga pasyente sa panahon ng paggamot. Sinasanay sila na tumugon nang naaangkop. Ang CBASP ay isang dalubhasang dalubhasang form ng psychotherapy tumatalakay din iyon sa mga masasakit na alaala ng mga pasyente.
Mga panganib, epekto, at panganib
Ang CBASP ay may isang nagpapaliwanag na modelo para sa talamak na pagkalungkot. Gayunpaman, hindi napatunayan sa agham na ang lahat ng talamak na pagkalumbay ay mayroong eksaktong kumplikadong mga sanhi. Ang mga paggamot sa sikolohikal ay isang kahalili para sa psychiatric gamot, na maraming epekto. Gayunpaman, sa katunayan, ang mga epekto ng psychotherapeutic form ng paggamot ay hindi pa nauunawaan. Ang Psychotherapy ay nagkakahalaga ng oras at pera. Gayunpaman, ang mga taong may malalang depression ay madalas na nakasalalay sa iba pang mga tagapag-alaga. Dahil ang terapewtika mismo ay masidhing naglalayong makahanap ng mga alternatibong paraan ng pagharap sa mga tagapag-alaga, ang mga pasyente mismo ay maaaring radikal na magtanong at mabago ang buong sitwasyon sa buhay na ito. Minsan ay humahantong ito sa mga bagong krisis sa buhay. Ang depression ba talaga ang resulta ng isang developmental psychological disorder sa kakayahang bumuo ng mga relasyon sa ibang mga tao, o ang depression ay marahil ay may ganap na magkakaibang mga sanhi? Ang CBASP ay batay sa palagay ng trauma sa pagkabata. Ang klasikong anyo ng trauma psychotherapy ay nakikipag-usap sa mga taong ipinakita na nagdusa ng trauma sa giyera o sa isang aksidente. Sa kaso ng talamak na pagkalumbay, gayunpaman, ang sitwasyon ay mas mahirap dahil hindi man alam kung mayroong anumang trauma, kapabayaan o pang-aabuso. Ang trauma ay nanatili sa maraming mga kaso lamang ng isang hindi malinaw na teorya na mahirap patunayan.
