Nakikiramay na Tono: Pag-andar, Gawain at Mga Karamdaman

Ang simpatiko na tono ay tumutukoy sa estado ng paggulo ng simpatya nervous system, na hindi tiyak na masusukat at patuloy na nagbabago. Ang pagtaas ng tono ng simpatya ay naglalagay sa katawan sa isang uri ng mode ng pagtugon tulad ng paglipad o pag-atake. Ito ay kapansin-pansin, bukod sa iba pang mga bagay, sa pamamagitan ng isang pagtaas sa dugo presyon, pagpabilis ng puso rate, pagsikip ng paligid ng dugo sasakyang-dagat at pagbawas sa aktibidad ng bituka. Ang parasympathetic nervous system kumikilos bilang pangunahing kalaban, na nagbibigay pagpapahinga at pagbabagong-buhay.

Ano ang tono ng simpatya?

Ang simpatiko na tono ay tumutukoy sa estado ng paggulo ng simpatya nervous system, na hindi tiyak na masusukat at patuloy na nagbabago. Ang term na simpatiko na tono ay ginagamit upang ibuod ang estado ng paggulo ng sympathetic nervous system. ang sympathetic nervous system, kasama ang kalaban nito, ang parasympathetic nervous system, ay inuri bilang bahagi ng autonomic nervous system. Ang simpatiko na tono ay hindi masusukat nang tumpak at patuloy na nagbabago upang umangkop sa sitwasyong nasa kamay. Kapag tumaas ang tono ng simpatya, ang katawan ay inilalagay sa isang tumataas na mode ng pagtugon at nadagdagan ang pisikal at kalamnan na kahandaang gumanap. Sa pisyolohikal, ang katawan ay may optimal na programa upang tumakas o mag-atake (diin tugon). Gayunpaman, ang flight o fight mode ay medyo nakakasama sa iba pang mga pagpapaandar na mahalaga para sa kaligtasan, upang ang isang yugto ng mataas na tono ng simpatya ay dapat na sundin ng isang pagpapahinga yugto, na nakamit sa pamamagitan ng pagtaas ng paglabas ng neurotransmitter acetylcholine sa pamamagitan ng parasympathetic nervous system. Sa isang malusog na tao, nagkakasundo at parasympathetic tonus na umakma sa bawat isa at mayroong a balanse sa pagitan ng dalawang kalaban. Sa mga yugto, ang simpathico- o ang parasympathetic tone ayon sa pagkakabanggit ay tumutukoy sa mga pangyayari sa physiological sa katawan.

Pag-andar at gawain

Ang simpatiko na tono, na kung saan ay isang sukat ng simpatya ng estado ng pagpukaw, ay mahalaga sa pag-unlad para sa agarang proteksyon ng mga tao. Mataas na simpatya tono, magkasingkahulugan na may mataas diin mga antas, nagtatakda ng isang kaskad ng mga panandaliang pagbabago sa pisyolohikal na pinakamainam na naghahanda ng mga tao para sa paglipad o pag-atake. Ang dugo sasakyang-dagat pagbibigay ng kalamnan ng kalansay na gumanti sa pamamagitan ng pagluwang, habang ang mga sisidlan ng balat at ang ilan sa ilang mga organo, tulad ng mga bato, ay nahihigpit. Sa isang sabay na pagtaas sa dugo presyon at puso rate, pinabuting supply sa mga kalamnan ay nakakamit habang binabawasan ang panganib ng pagdurugo sa paligid kung sakaling may isang pinsala. Bilang karagdagan, ang bituka peristalsis at paggawa ng ihi ay pinabagal upang makamit ang mas mahaba tibay kahit na sa lugar ng kinakailangang pagdumi. Tumaas na glycolysis sa pamamagitan ng pagkasira ng carbohydrates at nadagdagan ang tserebral na daloy ng dugo ilang pinakamainam na pisikal na pagganap na may pinakamainam utak pagganap Sa kaunlaran, ang pangunahing pakinabang ng tono ng simpatya ay marahil pinakamainam na proteksyon mula sa mga umaatake, alinman sa pamamagitan ng paglipad o ng pag-atake. Para sa parehong mga posibilidad, ang isang mataas na tono ng simpatya ay pantay na nagbibigay ng pinakamahusay na paghahanda sa pisyolohikal. Ang pagbabago ng mga pamumuhay sa industriyalisadong mundo ay madalas na nagreresulta sa mga stressors na nagpapalitaw ng mataas na tono ng simpatya, na nagtatakda sa buong cascade ng physiological. Bilang isang patakaran, gayunpaman, ang diin hormones hindi maaaring mabawasan ng isang mataas na pisikal na pagganap o an tibay pagganap, dahil ang paglipad o pag-atake ay magiging counterproductive sa sitwasyon at kahit na bago ang stress hormones ay nabawasan, ang susunod na stressor ay lumitaw na. Kadalasan, samakatuwid, may panganib na ang katawan ay patuloy na alerto ng mga partikular na stress. Ang orihinal na mekanismo ng proteksiyon ay maaaring maging isang peligro para sa pagpapaunlad ng isang problema sa cardiovascular sa anyo ng altapresyon o iba pang mga pangalawang sakit.

Mga sakit at karamdaman

Mataas na tono ng simpatya, na makikilala ng a walang halo ng stress hormones (epinephrine, norepinephrine) sa itaas ng normal na antas, nagiging sanhi ng isang serye ng mga panandaliang pagbabago sa pisyolohikal sa katawan, na ang lahat ay naglalayon sa paglikha ng pinakamainam na mga kondisyon para sa pagtakas o pag-atake sakaling magkaroon ng banta Sa prinsipyo, ang mga kapansanan sa pag-andar na nauugnay sa sakit ay maaaring mangyari sa anumang punto sa malawak na hanay ng mga pagbabago sa pisyolohikal. Hindi direktang nauugnay sa tono ng simpatya ay isang hindi sapat balanse sa pagitan ng sympathetic at parasympathetic tone. Ito ay madalas na humantong sa isang halos permanenteng pangingibabaw ng sympathetic nervous system sa ibabaw ng parasympathetic nervous system. Bilang isang resulta, ang katawan ay may masyadong maliit na pagkakataon upang makabuo muli, dahil ang katawan ay patuloy na nasa isang estado ng alarma at maraming mga proseso ng physiological ay hindi na maganap sa normal na mode. Karaniwang mga reklamo na nagreresulta mula dito ay ang nerbiyos, mga abala sa pagtulog sa araw pagkapagod, pulikat at mga problema sa pagtunaw. Ang medyo hindi tiyak na mga sintomas ay humantong sa maraming mga manggagamot na mag-diagnose ng mga vegetative dystonia noong 1950s at kahit na sa paglaon. Ngayon, ang termino ay kontrobersyal sa mga dalubhasa, dahil sa maraming mga kaso ito ay "lamang" isang kaguluhan sa ugnayan sa pagitan ng simpatya at parasympathetic na tono na pabor sa tono ng simpatya. Ang shifted na ugnayan sa pagitan ng sympathetic at parasympathetic nervous system ay tinukoy bilang simpathicotonia. Malamang, ang simpathicotonia ay sanhi ng ang katunayan na ang madalas na stressors ay sanhi ng isang higit pa o mas mababa permanenteng mataas walang halo of stress hormones na hindi maaaring "gumana" sa pisikal, upang ang ilang mga proseso ng pisyolohikal ay tumatakbo lamang sa alarm mode at maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang Sympathicotonia ay nagdudulot din ng mga panganib sa sistema ng cardiovascular. Ang madalas na pagtaas sa presyon ng dugo dahil sa madalas na paglabas ng stress hormones nagdadala ng peligro na ang tumaas na presyon ng dugo at kadalasan din ay isang mas mataas na rate ng tibok ng puso ay magiging permanente at talamak, ibig sabihin, permanenteng Alta-presyon sa lahat ng sequelae nito ay bubuo. Malamang na ang mga kadahilanan ng genetiko ay may papel dito. Ang kaguluhan sa mga stressors ay lubos na indibidwal. Ang mga nagkakasundo na sentro sa gulugod makatanggap ng mga salpok mula sa mga tiyak na rehiyon sa gitnang sistema ng nerbiyos at tumutugon sa pamamagitan ng pagtaas ng tono ng simpatya. Ang pangunahing pattern dito ay sumusunod sa isang pag-aayos ng genetiko at marahil ay bahagyang nakuha lamang sa mga pangyayari sa buhay.