Ang therapy ng pamamaga ng paa ("leg edema") ay nakasalalay sa sanhi:
- Talamak erysipelas → tingnan sa ibaba ng sakit ng parehong pangalan.
- Talamak binti ugat trombosis - tingnan sa ibaba ng eponymous disease.
- Lymphedema - tingnan sa ibaba ng eponymous disease.
- etc
Pangkalahatang mga hakbang
- Para sa pisyolohikal na edema (sanhi ng matagal na pagtayo o pag-upo):
- Sa gabi o sa pagitan ng bawat ngayon at pagkatapos ay itaas ang iyong mga paa
- Baguhin ang posisyon na ibinahagi sa buong araw
- Maglakad o gumalaw ng maraming
- Isama ang mga ehersisyo na nagpapalakas sa pang-araw-araw na buhay
- Ang casting ni Kneipp, pagtapak sa tubig
- Nikotina paghihigpit (pigilin ang tabako paggamit) - cell at vascular toxin.
- Limitado alkohol pagkonsumo (kalalakihan: max. 25 g alkohol kada araw; kababaihan: max. 12 g alkohol bawat araw) - cell at vascular toxin.
- Maghangad ng normal na timbang! Pagpapasiya ng BMI (index ng mass ng katawan, body mass index) o komposisyon ng katawan sa pamamagitan ng pagsusuri ng electrical impedance at, kung kinakailangan, paglahok sa isang medikal na pinangangasiwaang programa sa pagbawas ng timbang.
- BMI ≥ 25 → pakikilahok sa isang medikal na pinangangasiwaang programa sa pagbawas ng timbang.
- Pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa binti pamamaga / sanhi ng pamamaga ng paa (edema na sanhi ng gamot).
Physical therapy (kabilang ang physiotherapy)
- Ang kumplikadong pisikal na decongestive therapy (CPD) na may mga sumusunod na sangkap (depende sa pahiwatig - tingnan sa ibaba):
- Manu-manong paagusan ng lymphatic (ML) [para sa: talamak na kakulangan ng kulang sa hangin, lymphedema, edema (tubig pagpapanatili)].
- Mga stocking ng compression / compressive bandages [para sa: talamak na kulang sa venous, lymphedema, post-thrombotic syndrome, thrombophlebitis, varices (varicose veins)]
- Decongestive movement / respiratory therapy [para sa: lymphedema]
- balat pag-aalaga ng pagkabalisa ng balat [para sa: lymphedema].
