Physiotherapy | Mga ehersisyo para sa isang lesyon ng SLAP

Physiotherapy

Kung ang Sugat sa SLAP ay banayad, konserbatibo na therapy ay maaari pa ring maging epektibo at mabisa ang mga sintomas. Upang mapaluwag at mapalakas ang mga kalamnan, ang physiotherapy ay maaaring inireseta ng doktor. Nakakatulong ito upang maibalik at mapanatili ang paggana ng balikat.

Maaaring magamit ang mga cooling pack upang suportahan ang paggaling. Bilang karagdagan, ang mga bendahe ng tape ay maaaring magbigay sa magkasanib na isang tiyak na seguridad at suportahan ang mga kalamnan sa kanilang pagpapaandar. Ang bentahe ng tape bandages ay mananatili sila sa balikat mas mahaba at suportahan ang physiotherapy kahit na sa labas ng panahon ng paggamot. Maaari ding gamitin ang gamot, ngunit hindi ito kinakailangan sa paglaon. Ang komprehensibong impormasyon sa paksang ito ay matatagpuan sa mga artikulo:

  • Physiotherapy pagkatapos ng isang lesyon ng SLAP
  • Kinesiotape

SLAP - kahulugan ng sugat

Ang terminong Sugat sa SLAP ay ginagamit din bilang isang pagpapaikli para sa Superior Labrum mula sa nauuna hanggang sa likuran. Dahil sa istrakturang ito ng buto, ang magkasanib na balikat ay may isang malaking hanay ng paggalaw, na kung saan ay mahalaga para sa pagpapaandar ng balikat. Dahil ang ulo of ang kanang braso ay mas malaki kaysa sa glenoid cavity ng talim ng balikat, ang ulo ng itaas na braso ay dapat na nakasentro sa lukab ng glenoid ng mga kalamnan. Ang mga kalamnan na ito ay pumulupot sa magkasanib na tulad ng mga ligament.

Nagbibigay ito ng katatagan para sa magkasanib na balikat at ang ulo of humerus hindi maaaring tumalon palabas. Bukod dito, nag-aalok ang Labrum glenoidale ng isang pagpapalaki ng lukab ng glenoid at samakatuwid ay maaaring magbigay ng kontribusyon. Ito ay tulad ng isang paglago ng magkasanib na gilid, na nakabalot sa paligid nito ulo ng pinagsamang kagaya ng a labi. Dito rin naglalabasan ang litid ng kalamnan ng biceps brachii ay matatagpuan, na maaaring masira dahil sa malakas na puwersa o talamak na labis na pag-load sa labrum glenoidale, na nagreresulta sa isang Sugat sa SLAP. Ang komprehensibong pangkalahatang impormasyon sa paksang ito ay matatagpuan sa artikulong: SLAP lesyon

Pagsubok

Bago isagawa ang isang pamamaraan sa imaging upang mag-diagnose ng isang lesyon ng SLAP, maaaring gawin ang isang manu-manong pagsusuri upang masuri ang kalagayan sa pasyente. Sa ganitong paraan, ang teorya ng isang lesyon ng SLAP ay maaaring mapakipot sa iba pa sakit ng balikat. Ang pagsubok sa Biceps-Load ay itinuturing na maaasahan sa pagsusuri at maaaring isagawa sa dalawang magkakaibang.

  • Para sa unang pagkakaiba-iba ng Biceps-Load Test, ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likuran at inilalagay ng tagasuri ang apektadong braso sa posisyon ng pagkahagis. Nangangahulugan ito na ang braso ng pasyente ay dinukot ng 90 degree at ang siko ay nabaluktot ng 90 degree at supinado. Sa panghuli ng mag-armas, ang palad ay nakaharap sa mukha.

    Dahil ang balikat ay pinaikot palabas sa pagkahagis na posisyon, maaari na itong maging sanhi sakit. Ang itaas na kamay ng tagasuri ay nakasalalay sa pulso at ang ibabang kamay sa siko. Pagkatapos ang mag-armas ay pinindot sa pagbaluktot ng siko at ang isang pag-igting ay nilikha sa magkasanib na balikat. Kung ang sakit nananatili sa pag-igting o kahit na nagdaragdag, ang pagsubok ay positibo.

  • Sa pangalawang variant, ang panlabas na pag-ikot ng braso ay wala sa 90 degree pag-agaw posisyon, ngunit sa posisyon ng 120 degree na pagdukot. Dito rin, ang pag-igting ay inilapat sa pagbaluktot ng siko at ang sakit ay naka-check.