pagpapakilala
Ang mga saloobin ng pagpapakamatay ay nangyayari sa maraming tao at hindi palaging kailangang maging mapanganib kaagad, ngunit dapat pa rin manatiling alerto. Ang mga taong may sakit sa pag-iisip tulad ng depresyon or skisoprenya partikular na madalas na apektado. Ang mga saloobin na ito ay hindi lamang napakahirap para sa taong apektado, kundi pati na rin para sa mga kamag-anak na kailangang harapin sila.
Dahil hindi ito isang bagay na karaniwan mong nararanasan araw-araw, ang pagharap sa paksa ay madalas na napakahirap at maaaring mabilis na maging napakalaki. Samakatuwid ito ay mahalaga upang humingi ng propesyonal na suporta sa isang maagang yugto. Ngunit gaano ka eksaktong magpatuloy sa ganoong sitwasyon?
Ano ang dapat kong gawin kung ang isang kamag-anak ay nagpahayag ng mga saloobin ng pagpapakamatay?
Una sa lahat, dapat malaman ng isa na ang pagtugon sa mga saloobin o plano sa pagpapakamatay ay hindi makakasama sa mga apektado at hindi hinihikayat silang aktwal na kumuha ng kanilang sariling buhay. Sa kabaligtaran, hindi dapat matakot ang isa na magsalita ng lantad tungkol sa paksang ito. Para sa taong apektado, kadalasan ay isang kaluwagan na sa wakas makahanap ng taong makipag-ugnay.
Sa panahon ng pag-uusap dapat subukan ng isa upang malaman kung mayroong matinding panganib. Mayroong dalawang gitnang katanungan na maaaring tanungin: Sa dalawang katanungang ito mas madaling masuri kung gaano katindi at mapanganib ang sitwasyon. Kung ang nag-aalala na tao ay nakagawa na ng mga plano o kahit na naghanda, dapat siyang pumunta sa isang psychiatric clinic na may paggamot na pang-pasyente sa lalong madaling panahon, ang paggamot sa labas ng pasyente ay hindi na kapaki-pakinabang dito!
Sa isip, sumang-ayon ang apektadong tao at maaari mo siyang samahan sa iyong psychiatric clinic mismo, sa anumang pagkakataon ay hindi mo siya pababayaan na mag-isa. Gayunpaman, kung ang sitwasyon ay masyadong mapanganib, lalo na dahil may panganib sa sarili o sa iba, ipinapayong alerto ang serbisyo sa pagliligtas, na tatawag sa pulisya kung kinakailangan. Gayunpaman, hindi lahat ng mga naapektuhan ay malubhang nanganganib, marami ang may mga hindi malinaw na pagiisip ng pagpapakamatay lamang sa una.
Sa ganitong kaso ito ay lalong mahalaga na makinig ng mabuti, upang magkaroon ng maraming pasensya at huwag kondenahin o huwag seryosohin ang apektadong tao. Dapat subukan ng isang tao na maunawaan at hindi bumuo ng presyon ng moral. Mahusay na gugulin ang iyong oras at magkaroon ng isang tahimik na pag-uusap sa isang pribado, protektadong lugar kung saan komportable ang pakiramdam ng taong nag-alala.
Ang ganitong sitwasyon ay nangangailangan ng maraming lakas ng loob mula sa nakikinig at maaaring maging napakalaki. Bilang isang kamag-anak, hindi mo kailangang hanapin ang dahilan para sa mga kaisipang ito o ang solusyon sa sakit sa kaisipan. Ang suportang ibinigay sa pamamagitan ng pakikinig ay mayroon nang pangunahing papel.
Ang susunod na hakbang ay ang paghahanap para sa tulong. Kung susubukan mong kunin ang responsibilidad nang mag-isa, maaaring mangyari na mapunta ka sa isang mental crisis dahil sa stress. - Mayroon ba o mayroon nang mga kongkretong plano sa pagpapakamatay? - Mayroon ba o mayroon nang mga pagtatangka sa pagpapakamatay?
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
