Pag-iwas (prophylaxis)
Ang pinakamabisang paraan upang maprotektahan ang iyong sarili laban sa pag-unlad ng gingivitis nagsisimula sa bahay. Gingivitis hindi maiiwasan nang walang regular at sapat kalinisan sa bibig. Gayunpaman, ang paggamit ng isang sipilyo lamang ay hindi sapat sa karamihan ng mga kaso upang ganap na matanggal ang lahat kagaw at plato deposito sa loob ng bibig lukab.
Partikular sa mga pasyente na naghihirap mula sa binibigkas na pagkakamali ng ngipin o napaka-makitid na puwang sa pagitan ng mga ngipin, may mga lugar na mahirap i-access. Ang mga lugar na ito ay maaaring mahirap o hindi maabot ng mga bristles ng isang sipilyo. Para sa kadahilanang ito, inirerekumenda ng mga dentista ang paggamit ng isang interdental brush (kasingkahulugan: interdental space brush) o flossing ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw.
Kahit na ito ay gumagawa kalinisan sa bibig medyo mas kumplikado, tila ito ang pinakamatagumpay na pamamaraan ng pag-iwas gingivitis. Dahil ipinapakita ng karanasan na ang pagiging kumpleto ng interdental brushing (at flossing din) ay bumababa pagkalipas ng ilang minuto, inirerekumenda na magsimula sa isang iba't ibang quadrant araw-araw. Sa gayon, maipapalagay na ang bawat quadrant ay maaaring ganap na makuha kahit kailan sa apat na araw . Sa ilang mga pag-aaral, ipinakita na lubos nitong binabawasan ang peligro na magkaroon ng gingivitis.
Bilang karagdagan, ang paggamit ng espesyal na antibacterial bibig ang mga solusyon sa banlaw ay tumutulong upang mabawasan ang bilang ng bakterya naninirahan sa bibig lukab at sa gayon ay plato pagbuo. Upang suriin ang pagiging kumpleto ng paglilinis ng ngipin at upang makita ang anumang natitirang deposito, ang mga tablet ng paglamlam sa ngipin ay maaaring mailapat sa regular na agwat. Ang iba`t ibang mga remedyo sa sambahayan ay maaari ding magkaroon ng isang pang-iwas na epekto kapag ginamit nang regular.
Bilang karagdagan, ang isang appointment sa pag-check up sa ngipin ay dapat gawin tuwing anim na buwan. Ang paglahok sa mga espesyal na programa sa prophylaxis ay inirerekomenda din. Kasama sa mga programang ito ang isang pagtatanghal sa tanggapan ng dentista, na dapat maganap sa pagitan ng 3 hanggang 6 na buwan, depende sa mga pangangailangan.
Sa panahon ng mga indibidwal na appointment ang mga ngipin ay natatakpan ng isang espesyal na solusyon sa paglamlam at plato ang mga deposito ay ginawang nakikita. Ang mga sangkap ng solusyon sa paglamlam na ito ay tumutugon sa iba't ibang mga bahagi ng mga deposito ng plaka at sa gayon ay kumuha ng isang tukoy na kulay. Ang mga solusyon na ito ay hindi lamang nagagawa para makita ang plaka sa mata, ngunit maaari ring makilala ang pagitan ng luma at bagong plaka.
Karamihan sa mga paghahanda na ginamit sa kasanayan sa ngipin ay gumagamit ng isang mala-bughaw na tinain upang maipakita ang mas matandang mga deposito (mas matanda sa 48 na oras) at isang pulang tina upang makita ang bagong plaka. Kasunod nito, sinusubukan ng dentista o ng sanay na prophylaxis assistant (ZMF) na i-optimize ang pasyente kalinisan sa bibig may mga tagubilin sa brushing. Isang propesyonal na paglilinis ng ngipin na may pag-aalis ng maluwag (plaka) at solid (iskala) ang pagtatapos ng deposito tulad ng isang sesyon ng prophylaxis.
