Mga Karamdaman sa Pagtulog (Insomnia)

Ang ICSD (International Classification ng Sakit sa pagtulog) tumutukoy sa mga karamdaman sa pagtulog /hindi pagkakatulog (kasingkahulugan: Asomnia; respiratory sakit sa pagtulog; talamak na karamdaman sa pagtulog; tulog sa tulog; dyssomnia; sakit sa simula ng pagtulog; labis na katahimikan; hypersomnia; hindi pagkakatulog (sakit sa pagtulog); narcolepsy; hindi pagkakatulog; Mga Karamdaman sa Pagsisimula ng Pagtulog at Pagpapanatili; ICD-10-GM G47.-: Sakit sa pagtulog) bilang isang "reklamo ng hindi sapat na pagtulog o hindi pakiramdam na nagre-refresh pagkatapos ng karaniwang oras ng pagtulog"; sa DSM-IV, ang hindi makatulog na pagtulog ay nabanggit bilang karagdagan sa mga reklamo ng pagtulog o pagtulog. Hindi pagkakatulog sa gayon ay isang paglihis mula sa malusog na mga pattern ng pagtulog. Para sa kahulugan ng hindi pagkakatulog, tingnan ang Pag-uuri: "Mga pamantayan sa Diagnostic para sa insomnia disorder ayon sa DSM-5 A". Para sa diagnosis ng hindi pagkakatulog

Nahahati sila sa, bukod sa iba pa:

  • Hindi pagkakatulog *:
    • Pinagkakahirapan sa pagtulog at / o
    • Nagkakaproblema sa pagtulog sa buong gabi
  • Labis na pagtulog (hypersomnia)
  • Sleepwalking (somnambulism, somnambulism)
  • Bangungot; Pavor nocturnus (kagulat-gulat na panggabi; night terrors; night terrors).
  • At iba pa

* Tandaan: Ang diagnosis ng hindi pagkakatulog ay nangangailangan ng pagkakaroon ng dalawang pangunahing pamantayan: Kaguluhan sa pagtulog at nauugnay na kapansanan sa araw. Ang talamak na hindi pagkakatulog ay nasuri ayon sa ICSD-3 kapag ang mga reklamo ay nagaganap ng tatlong beses bawat linggo nang higit sa tatlong buwan, o kung ang mga mas maikli na yugto ay nagaganap sa loob ng maraming taon. humigit-kumulang na 70% ng mga pasyente na may hindi pagkakatulog ay natutugunan pa rin ang pamantayan sa diagnostic isang taon mamaya Tingnan ang pag-uuri ng mga karamdaman sa pagtulog sa ilalim ng paksa ng parehong pangalan. Ang tagal ng pagtulog (kabuuang yugto ng pagtulog, SPT) ay nakasalalay sa edad at pisikal at mental kalagayan. Ang mga sanggol ay nangangailangan ng humigit-kumulang 16 na oras na pagtulog, mga bata mga 7 hanggang 12 oras at mga may sapat na gulang hanggang sa 8 oras. Ang latency ng pagtulog (SL), ibig sabihin, ang oras sa pagitan ng pagpatay ng ilaw at ang hitsura ng mga unang palatandaan ng pagtulog, ay dapat na mas kaunti kaysa sa 30 minuto. Ang paggising pagkatapos ng pagsisimula ng pagtulog (WASO), ibig sabihin, ang kabuuan ng oras ng paggising pagkatapos makatulog at bago ang huling paggising, ay maaaring hanggang sa dalawang oras sa mas matandang edad. Ang hindi pagkakatulog ay maaaring isang sintomas ng maraming mga sakit (tingnan sa ilalim ng "Mga pagkakaiba sa diagnosis"). Sa higit sa 50% ng mga kaso ng hindi pagkakatulog na nangangailangan ng paggamot, ang mga karamdaman sa psychiatric (kabilang ang pagkagumon) ay responsable. Ang iba pang mga sanhi ng pangalawang hindi pagkakatulog ay mga sakit sa gitnang at paligid nervous system (eg hindi mapakali binti syndrome, RLS). Kasarian sa kasarian: Ang mga kababaihan ay mas madalas na apektado ng mga karamdaman sa pagtulog kaysa sa mga kalalakihan na may pagtaas ng edad. Tuktok ng pagkalat: Ang Pavor nocturnus (night terrors) ay naranasan ng 56% ng mga bata minsan sa pagitan ng edad na 1 ½ at 13 taon; humigit-kumulang isa sa sampung sampung taong gulang na naghuhulog at lumiliko habang natutulog (somnambulism). Ang ugali na gumising sa gabi (mga karamdaman sa pagtulog) ay tumataas sa pagtanda, habang ang mga panahon ng malalim na pagtulog at lalim ng pagtulog. Ang pagkalat para sa Pavor nocturnus ay 56% at para sa Somnambulism 29.1%. Para sa Insomnia ang pagkalat ay 10-50% (sa Alemanya). Ang paminsan-minsang hindi pagkakatulog ay nakakaapekto sa 25-30% at ang talamak na hindi pagkakatulog ay nakakaapekto sa 10-13% .In Tsina, ang pagkalat ng hindi pagkakatulog ay 20.4% sa mga mas bata (≤ 43.7 taon) kaysa sa mga taong mas matanda sa 43.7 taon. Kurso at pagbabala: maaari ang mga kaguluhan sa pagtulog mamuno hanggang sa madaling araw antok at kapansanan walang halo. Tandaan: Ang pag-aantok sa araw ay hindi normal kahit sa pagtanda at palaging nagpapahiwatig ng isang pinagbabatayan na sakit o karamdaman. Ang mga maiikling natutulog, na nangangailangan lamang ng ilang oras na pahinga sa gabi at pakiramdam ay nakapahinga sa umaga, ay hindi nagpapakita ng mas mataas na peligro ng sakit. Sa kabaligtaran, ang mga maikling tulog na walang insomnia ay nagpakita ng binawasan na rate ng puso sakit at hypercholesterolemia ng halos 40 porsyento, at Alta-presyon ng halos 25 porsyento. Sa kaibahan, ang mga kalahok sa isang pag-aaral na may siyam hanggang sampung oras na pagtulog ay 27% na mas malamang na mamatay at 10% mas malamang na magdusa ng mga kaganapan sa cardiovascular kaysa sa mga may anim hanggang walong oras na pagtulog. Ang matinding mahaba na natutulog na ito ay mas malamang na maghirap Alta-presyon (altapresyon) At talamak na nakahahawang sakit sa baga (COPD). Mga Comorbidity (mga kasabay na sakit): Ang talamak na hindi pagkakatulog ay naiugnay sa mga sakit na psychiatric, bukod sa iba pa. Ang peligro ng depresyon ay nadagdagan ng isang kadahilanan ng 2.6. Gayundin, ang panganib ng myocardial infarction (puso atake) at apoplexy (atake serebral) ay nadagdagan ng hanggang sa 70%. Bukod dito, mga nakakaapekto na karamdaman / bipolar disorder, pagkabalisa disorder, panic disorder, post-traumatiko diin karamdaman (PTSD), alkohol pang-aabuso (pag-asa sa alkohol), mga karamdaman sa borderline, demensya, karamdaman sa pagkain, at skisoprenya ay nauugnay sa mga karamdaman sa pagtulog (tingnan sa ibaba ang pangalawang mga karamdaman).