Ang insomnia ay laganap sa lipunan. Ito ang mga problema sa pagtulog na naging sanhi ng pagtulog ng isang tao ng higit sa kalahating oras. Bilang isang resulta, sa susunod na araw, ang tao ay madaling magalit at hindi mapakali. Ang mga apektadong tao ay karaniwang nabawasan sa kanilang pagganap, hindi gaanong nababanat at mas mabilis sa stress. Nasa … Mga remedyo sa sambahayan laban sa hindi pagkakatulog
Melatonin - ano ito, ano ang ginagawa nito at paano at saan ko ito makukuha? Ang Melatonin ay isang hormon na natural na nangyayari sa katawan ng tao. Tinitiyak nito ang isang regulasyon ng ritmo sa pagtulog at sa gayon ay may malaking impluwensya sa paggising ng tao. Sekreto ito mula sa tinaguriang… Melatonin - ano ito, ano ang ginagawa nito at paano at saan ko ito makukuha? | Mga remedyo sa sambahayan laban sa hindi pagkakatulog
Gaano kadalas at gaano katagal dapat kong gamitin ang mga remedyo sa sambahayan? Ang paggamit ng mga remedyo sa sambahayan sa pangkalahatan ay hindi nakakasama at samakatuwid ay maaaring magamit sa isang mas matagal na tagal ng panahon nang walang anumang alalahanin. Ang mga ehersisyo sa pagpapahinga ay permanenteng isinama sa pang-araw-araw na buhay ng maraming tao, dahil maaari nilang mapigilan ang stress pati na rin ang mga karamdaman sa pagtulog. … Gaano kadalas at gaano katagal dapat kong gamitin ang mga remedyo sa sambahayan? | Mga remedyo sa sambahayan laban sa hindi pagkakatulog
Aling mga homeopathics ang makakatulong sa akin? Mayroong maraming mga homeopathics na makakatulong sa hindi pagkakatulog. Ang Arnica ay may isang nagbabawal na epekto sa mga nagpapaalab na proseso sa katawan at humahantong sa pagbawas ng presyon ng dugo. Ito ay may positibong epekto sa pagtulog sa pamamagitan ng pagtaas ng pagpapatahimik at pagpapahinga ng katawan. Ang homeopathic na lunas ay maaari ding… Aling mga homeopathics ang makakatulong sa akin? | Mga remedyo sa sambahayan laban sa hindi pagkakatulog
