mga gabay na libro

Mga ehersisyo laban sa pagpapaikli ng kalamnan

Ang pagpapaikling kalamnan ay madalas na nangyayari bilang isang resulta ng pangmatagalang, isang panig na pustura o paggalaw. Halimbawa, ang pagpapaikli ng kalamnan ay maaaring sanhi ng sobrang pag-eehersisyo at pag-upo sa opisina nang mahabang panahon araw-araw, ngunit pati na rin ng isang panig na palakasan ng palakasan nang hindi regular na lumalawak. Ang mga kalamnan ng harap at likod ng mga hita,… Mga ehersisyo laban sa pagpapaikli ng kalamnan

Bumalik | Mga ehersisyo laban sa pagpapaikli ng kalamnan

Balik 1) Pag-uunat sa mahabang upuan 2) Ang "posisyon sa pagsisimula ng araro: nakaupo sa isang pad, ang parehong mga binti ay nakaunat, maluwag at nakakarelaks na may bahagyang baluktot na tuhod Pagpapatupad: ngayon ang likod ay baluktot na vertebra ng vertebra patungo sa mga binti at" ginawang bilog ", Ang ulo ay dinala sa kahabaan at ang baba ay gumalaw patungo sa ... Bumalik | Mga ehersisyo laban sa pagpapaikli ng kalamnan

Paggamot ng pagpapaikli ng kalamnan | Mga ehersisyo laban sa pagpapaikli ng kalamnan

Paggamot ng pagpapaikling kalamnan ay maaaring gamutin ang pagpapaikling kalamnan sa physiotherapy sa pamamagitan ng aktibo at passive na mga ehersisyo na lumalawak. Ang isang programa sa pag-eehersisyo para sa paggamit sa bahay na may mga tiyak na ehersisyo para sa pagpapahaba ng kalamnan ay bahagi rin ng programa. Ang isang lumalawak na programa at pagpapahaba ng kalamnan sa therapy ay laging may kasamang pagbuo ng kalamnan at pagsasanay sa pustura, sapagkat madalas na pinaikling kalamnan ay… Paggamot ng pagpapaikli ng kalamnan | Mga ehersisyo laban sa pagpapaikli ng kalamnan

Mga ehersisyo para sa metatarsophalangeal joint arthrosis ng big toe

Ang artritis ng metatarsophalangeal joint ng big toe ay ang pagkasira ng metatarsophalangeal joint, na madalas na tinutukoy bilang hallux rigidus. Sa kaibahan sa hallux valgus (lateral baluktot ng metatarsal buto ng malaking daliri ng paa), ang magkasanib ay nagpapakita ng mga tipikal na palatandaan ng arthrosis: isang paliit ng magkasanib na puwang, isang… Mga ehersisyo para sa metatarsophalangeal joint arthrosis ng big toe

Pagpapatakbo / Pagganyak | Mga ehersisyo para sa metatarsophalangeal joint arthrosis ng big toe

Ang operasyon / Stiffening Pinagsamang mga deformidad ng madalas na nangyayari sa metatarsophalangeal joint ng malaking daliri. Dahil sa pinababang kapasidad ng pag-load ng kartilago, nangyayari ang pagbuo ng cusp (osteophytes). Hindi lamang pinipigilan ng mga ito ang kadaliang kumilos, ngunit maaari ring humantong sa mga problema sa puwang sa sapatos, halimbawa. Ang tisyu ay maaaring naiirita o mapinsala ng patuloy na presyon. Ang pag-aalis ng kirurhiko sa mga ito… Pagpapatakbo / Pagganyak | Mga ehersisyo para sa metatarsophalangeal joint arthrosis ng big toe

Therapy | Mga ehersisyo para sa metatarsophalangeal joint arthrosis ng big toe

Therapy Bago ang hallux rigidus ay ginagamot sa pamamagitan ng operasyon, mayroong iba't ibang mga therapeutic na pagpipilian. Bilang karagdagan sa paggalaw ng mga diskarte, partikular na ang pagganyak ay ginagamit sa physiotherapy. Ito ay isang pamamaraan mula sa larangan ng manu-manong therapy. Ang magkasanib na ibabaw ay pinaluwag nang bahagya mula sa bawat isa sa pamamagitan ng light traction sa magkasanib na kasosyo malapit sa… Therapy | Mga ehersisyo para sa metatarsophalangeal joint arthrosis ng big toe

Mga Ehersisyo sa LWS Syndrome

Mayroong ilang mga ehersisyo na maaaring gawin ng mga pasyente na may lumbar spine syndrome sa panahon ng therapy o sa bahay. Ang isang indibidwal na plano sa pag-eehersisyo ay dapat na iakma at iugnay sa pamamagitan ng tagapagsanay o physiotherapist para sa pasyente. Sa pangkalahatan, masasabing sa lumbar spine syndrome madalas ang mga kalamnan ng tiyan ay masyadong mahina at… Mga Ehersisyo sa LWS Syndrome

Buod | Mga Ehersisyo sa LWS Syndrome

Buod Ang mga ehersisyo para sa lumbar spine syndrome ay maaaring magkaroon ng isang nakapagpapalakas, nagpapakilos o nakakarelaks na epekto. Mayroong isang malaking pagpipilian ng mga pagsasanay na dapat palaging indibidwal na inangkop sa pasyente. Ang term na lumbar spine syndrome ay naglalarawan lamang ng isang tiyak na sintomas, ngunit hindi nagbibigay ng anumang impormasyon tungkol sa sanhi. Samakatuwid ito ay mahalaga upang gumawa ng ... Buod | Mga Ehersisyo sa LWS Syndrome

Puting bagay Spinal cord

Synonyms Medical: Substantia alba spinalis CNS, spinal cord, utak, nerve cell, grey matter spinal cord sa pangkalahatan Tulad ng utak, ang utak ng galugod ay kabilang sa gitnang sistema ng nerbiyos (CNS) at tumatakbo sa haligi ng gulugod, mas tiyak sa ang kanal ng gulugod. Ang spinal cord ay konektado sa tuktok sa isang bahagi ... Puting bagay Spinal cord

Mga Track ng Spinal Cord | Puting bagay Spinal cord

Spinal Cord Tracks Sensitive (= pataas, afferent) na mga landas: Ang mga sensitibong landas ay responsable para sa pagproseso ng impulse na impormasyon mula sa hal. Ang balat at ihatid ang impormasyong ito sa mga kaukulang sentro sa utak. Ang Fasciculus gracilis (GOLL) para sa ibabang kalahati ng katawan (namamalagi sa loob) at ang Fasciculus cuneatus (BURDACH) para sa itaas na kalahati ng katawan… Mga Track ng Spinal Cord | Puting bagay Spinal cord

Angulo ng tulay ng Cerebellar

Anatomy ng anggulo ng tulay ng cerebellar Ang anggulo ng cerebellar bridge (angulus pontocerebellaris) ay ang pangalan ng isang tiyak na anatomical na istraktura ng utak. Matatagpuan ito sa pagitan ng utak ng utak (binubuo ng midbrain = mesencephalon, rhombic utak = rhombencephalon at tulay = pons) at cerebellum at petrous bone. Matatagpuan ito sa likuran… Angulo ng tulay ng Cerebellar