Mga ehersisyo para sa pananakit ng ulo habang nagbubuntis

Ang sakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis ay hindi pangkaraniwan. Lalo na dahil sa mga pagbabago sa hormonal, ang balanse ng katawan ng babae ay nawalan ng balanse, lalo na sa simula. Nagbabago ang sirkulasyon, nagbabago ang metabolismo, nagbabago ang mga nakagawian. Ang sakit ng ulo ay nangyayari lalo na sa mga unang buwan at ilang sandali bago ang paghahatid. Kung ang babae ay naghihirap mula sa tulad ng sobrang sakit ng ulo ... Mga ehersisyo para sa pananakit ng ulo habang nagbubuntis

Mga Sanhi | Mga ehersisyo para sa pananakit ng ulo habang nagbubuntis

Sanhi ng mga pagbabago sa hormon, pagbabago sa sirkulasyon, metabolismo at gawi sa pagtulog na nagbago sa organismo ng babae. Dahil sa nabago ang sirkulasyon ng dugo ng utak at ang binago na suplay ng mga nutrisyon maaari itong dumating sa sakit ng ulo. Ang pag-iwas sa mga stimulant tulad ng nikotina o caffeine, na maaaring naunang natupok ng buntis, ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo. Ang stress sa sikolohikal ay maaaring… Mga Sanhi | Mga ehersisyo para sa pananakit ng ulo habang nagbubuntis

Mga remedyo sa bahay | Mga ehersisyo para sa pananakit ng ulo habang nagbubuntis

Mga remedyo sa bahay Ang mga remedyo sa bahay para sa pananakit ng ulo ay maaari ding magamit sa panahon ng pagbubuntis hangga't hindi nila sinasaktan ang bata. Ang paggamit ng gamot ay dapat palaging tatalakayin sa doktor. Maaaring gamitin ang mga masahe, init at tsaa, ilang ehersisyo o iba pang mga indibidwal na hakbang laban sa sakit ng ulo. Kung hindi ka sigurado kung… Mga remedyo sa bahay | Mga ehersisyo para sa pananakit ng ulo habang nagbubuntis