Maikling pangkalahatang-ideya
- Kurso ng sakit at pagbabala: Ang nabugbog na tuhod ay kadalasang gumagaling nang walang komplikasyon. Ang oras ng pagpapagaling ng pinsala ay depende sa kalubhaan ng pasa pati na rin ang posibleng magkakasamang pinsala.
- Paggamot: Ang pagpapalamig sa apektadong bahagi ay inirerekomenda bilang isang panukalang pangunang lunas. Kung kinakailangan, ginagamit din ang mga painkiller sa anyo ng mga ointment o tablet.
- Mga sanhi at panganib na kadahilanan: Ang isang contusion ng tuhod ay nangyayari bilang resulta ng mapurol na trauma (halimbawa, pagkahulog o suntok). Madalas na nangyayari ang contusion ng tuhod sa panahon ng sports.
- Mga Sintomas: Bilang karagdagan sa pananakit, kapansin-pansin ang pagbagsak ng tuhod, halimbawa, sa pamamagitan ng limitadong kadaliang kumilos.
- Diagnosis: Bilang karagdagan sa isang pisikal na pagsusuri at medikal na kasaysayan, ang doktor ay maaaring gumamit ng mga diskarte sa imaging upang masuri ang isang tuhod contusion.
- Pag-iwas: Kung kinakailangan, ang pagsusuot ng proteksiyon na kasuotan ay maiiwasan ang pagkabukol ng tuhod sa panahon ng sports.
Ano ang isang tuhod contusion?
Gaano katagal bago gumaling?
Ang pamamaga ng tuhod ay karaniwang hindi nakakapinsala at gumagaling nang walang mga komplikasyon. Ang tagal ng isang tuhod contusion ay depende sa kalubhaan ng pinsala at posibleng kasamang pinsala. Gaano katagal ang pagsusulat ng doktor sa isang pasyente na may sakit pagkatapos ng pagkakabukol ng tuhod o kung gaano katagal siya dapat umiwas sa sports ay depende rin sa kalubhaan ng contusion at sa mga posibleng kasamang pinsala.
Bilang resulta ng isang tuhod contusion, ang talamak na bursitis ay maaaring bumuo sa harap ng kneecap (bursitis praepatellaris). Kasama sa mga sintomas ang pananakit at pamumula sa bahagi ng kneecap, pananakit ng presyon, at pananakit kapag baluktot ang kasukasuan ng tuhod.
Ang Hoffa fat body, na matatagpuan sa pagitan ng tibial plateau at ng kneecap, ay nagiging inflamed o namamaga, kung kinakailangan, bilang resulta ng isang tuhod contusion. Nagreresulta ito sa pananakit kapag nakaluhod at nakayuko ang tuhod.
Paano magagamot ang isang pasa sa tuhod?
Gayunpaman, kung ang mga remedyo sa bahay ay talagang gumagana laban sa isang nabugbog na tuhod ay karaniwang hindi napatunayan o hindi bababa sa hindi sapat na pinag-aralan.
Ang mga remedyo sa bahay ay may mga limitasyon. Kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy sa mas mahabang panahon, hindi bumuti o lumala pa, dapat kang palaging kumunsulta sa isang doktor.
Maipapayo rin na magdahan-dahan sa nasugatan na tuhod at posibleng i-immobilize ito gamit ang isang bendahe. Halimbawa, posibleng maglagay ng diclofenac ointment bandage (diclofenac ay isang painkiller) o isang cooling compression bandage (pressure bandage). Ang presyon mula sa labas ay humahadlang sa pamamaga.
Kung kinakailangan, magrereseta ang doktor ng gamot sa pananakit na inumin ng pasyente.
Pagbagsak ng tuhod: sintomas
Paano nangyayari ang isang tuhod contusion?
Ang contusion ng tuhod ay resulta ng mapurol na trauma, tulad ng pagkahulog o suntok sa tuhod. Kadalasan ito ay isang pinsala sa sports. Ngunit posible ring mabugbog ang iyong tuhod sa pang-araw-araw na buhay, halimbawa kung natapilok ka sa hagdan at natamaan ang iyong tuhod sa gilid ng isang hakbang.
Contusion ng tuhod: pagsusuri at pagsusuri
Kung pinaghihinalaang may contusion sa tuhod o iba pang uri ng pinsala sa tuhod, kakausapin muna ng doktor ang pasyente para makuha ang kanyang medical history (anamnesis). Ang mga posibleng itanong ay:
- Paano nangyari ang pinsala?
- Ano ang iyong mga sintomas?
- Saan mo ba talaga nararamdaman ang sakit?
- Maaari mo bang ilipat ang kasukasuan ng tuhod nang walang anumang mga problema?
Sinusundan ito ng isang pisikal na pagsusuri. Maingat na pina-palpate ng doktor ang nasugatang tuhod at sinusuri ang kadaliang kumilos at katatagan ng kasukasuan. Ang mga pinsala sa ligaments o kneecap ay kadalasang makikita sa panahon ng pagsusuring ito.
Paano mapipigilan ang isang tuhod contusion?
Upang maiwasan ang isang tuhod contusion, inirerekumenda na magsuot ng angkop na proteksiyon na damit sa panahon ng mga aktibidad sa palakasan.
