Cramp habang nakahiga
Malungkot sa mga binti kapag nakahiga ay hindi bihira. Ito ay madalas na nangyayari kung ang mga kalamnan ay pinipilit dati. Sa pahinga, ang labis na labis na kalamnan ay hindi na naibigay ng sapat dugo at pulikat mas malamang. Sa kaibahan, gayunpaman, pulikat maaari ring mangyari sa panahon ng matagal na pahinga.
Dito rin, hindi sapat dugo supply sa kalamnan ang sanhi. Samakatuwid, laging bigyang-pansin ang sapat, katamtaman at inangkop na paggalaw ng kalamnan. Lalo na sa mga night cramp ay madalas na nangyayari. Upang maiwasan ito, dapat mag-ingat upang mapanatili ang mga binti at lalo na ang mga paa na mainit-init upang ang mga kalamnan ay lundo. Dapat mo ring tiyakin na ang iyong mga binti ay nasa komportableng posisyon kapag nakahiga, dahil ang isang hindi kanais-nais na posisyon ng mga binti ay maaari ring magsulong ng mga cramp.
Cramp dahil sa isang herniated disc
Bilang karagdagan sa mga kadahilanang nakalista sa ilalim ng "Mga Sanhi" para sa mga cramp sa mga binti, maaari rin silang sanhi ng isang herniated disc sa lumbar spine. Sa kaganapan ng isang herniated disc (prolaps), bahagi ng disc ang nadulas mula sa kanyang pantahanan at pumasok sa kanal ng spinal kung saan ang gulugod ay matatagpuan. Ang gulugod ay hindi laging nasikip sa proseso.
Gayunpaman, kung may tumaas na presyon laban sa gulugodSa ugat ng ugat o ang lumalabas nerbiyos, maaari itong maging sanhi ng cramp sa mga binti o braso (nakasalalay sa taas ng herniated disc sa lumbar spine). Bilang karagdagan sa mga cramp, sakit, pagkalumpo at madaling makaramdam ng mga kaguluhan sa pandama. Kung ang mga cramp ay nangyayari sa mga binti dahil sa isang herniated disc ng lumbar spine, ang herniated disc ay karaniwang matatagpuan sa antas ng lumbar gulugod.
Ang mga cramp sa mga binti sa maraming sclerosis
Ang ilang mga taong may MS ay maaari ring makaranas ng kalamnan spasms bilang bahagi ng sakit. Ang mga ito cramp ng guya ang tinaguriang pagiging spasticity. ang pagiging spasticity maaaring humantong sa hindi kilalang paggalaw tulad ng kahabaan o paghihigpit ng mga binti.
Sa halos kalahati ng mga apektado, pagiging spasticity ay sinamahan ng malubhang sakit, na pinaghihinalaang napakahigpit sa pang-araw-araw na buhay. Tinatayang 80% ng mga taong may MS ang nakakaranas ng spasticity sa ilang mga punto sa panahon ng kurso ng kanilang sakit. Ang spasticity ay madalas na nangyayari sa gabi, kaya't ang pagtulog ay malubhang may kapansanan.
Ang mga taong may MS ay mas madaling kapitan ng sakit sa kalamnan sapagkat ang sakit ay nagdudulot ng pinsala sa utak at mga nerve pathway na nagpapadala ng mga salpok ng motor. Ang mga spasms ay nangyayari nang una motor neuron, na matatagpuan sa utak, ay nasira. Kasama sa mga opsyon sa therapeutic ang physiotherapy, kalamnan relaxants tulad ng baclofen at diazepam mula sa benzodiazepine class, cortisone therapy at iniksyon ng botulinum toxin.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
