Mga Cramp ng Calf

pagpapakilala

Kalamnan ng binti pulikat masakit, karamihan ay talamak at hindi nagtatagal sakit sa lugar ng kalamnan ng mga guya. Maaari silang mangyari sa pamamahinga at bigla, ngunit din pagkatapos at sa panahon ng mahusay na pagsusumikap. Sa karamihan ng mga kaso, isang biglaang pagsisimula ng sakit sa lugar ng kalamnan ng guya ay nangyayari.

ito sakit ay may isang paghila at pagkagat ng character at maaari ring magpatuloy sa itaas binti kalamnan. Kapag hinawakan ang mga apektadong kalamnan, ang isang malakas na hardening ay mabilis na kapansin-pansin. Ang striated na kalamnan ng katawan ay binubuo ng tinaguriang aktin at myosin, na magkakaugnay sa bawat isa.

Ang pinakamalapit na paghahambing ay maaaring gawin sa isang siper. Kapag nangyari ang isang paggalaw ng kalamnan, nagkakontrata ang kaukulang mga kalamnan. Ang magkakaibang mga ulo ay dumulas sa bawat isa at "nakakandado" sa isang iba't ibang posisyon pagkatapos na gumalaw ang kalamnan.

Ang mas maliit na mga distansya na ito ay, mas "finer" ang paggalaw ng kalamnan. Sa kaso ng isang cramp, gayunpaman, ang mga ulo ay lumaktaw ng kaukulang mga punto ng pahinga, na nagreresulta sa buong mga kahabaan na hindi nakakandado sa lugar. Nauugnay ito sa kaukulang matinding sakit.

Bilang karagdagan sa sakit at pagtigas ng mga kalamnan, madalas ding may mga limitasyon sa pag-andar, ibig sabihin, kinagawian na paggalaw sa binti ay hindi maaaring isagawa para sa panahon ng oras kung kailan nangyari ang cramp. Malungkot karaniwang tatagal lamang ng ilang segundo o minuto at paluwagin nang mag-isa. Minsan maraming mga yugto ng cramp ay maaaring maganap nang mabilis, na kung saan ay labis na nakakagambala at hindi kanais-nais.

Isang nagpapalubhang kadahilanan sa kalamnan pulikat ay ang taong naghihirap mula sa isang guya ng guya ay sumusubok na magpahinga ng mga kalamnan, ngunit hindi ito magtagumpay at hahantong sa kabaligtaran, ibig sabihin, isang pinaigting na pagtigas ng mga kalamnan, na kung saan ay humahantong sa nadagdagan na sakit. Maraming tao ang humihigpit ng binti, subukan masahe ang tumigas na lugar gamit ang kanilang mga kamay at magpahinga. Sa ilang mga kaso ito ay matagumpay.

Sa kabilang banda, higit na mabisa, ay panatilihing matatag ang paa sa sahig. Ito ay mahalaga upang makuha ang binti sa isang iba't ibang mga kilusan. Kung ang apektadong tao ay nakatayo sa kaukulang binti at tumatalbog sa sahig ng ilang beses, ang cramp ay karaniwang nawala. Sa pagkawala ng cramp, ang kalamnan ng guya ay pinapalaya din kaagad. Kaagad pagkatapos, gayunpaman, mayroong isang mahinahon na paghila ng sakit na madalas na tumatagal ng isa o dalawa pang araw at katulad ng isang namamagang kalamnan.