Pagkilala
Ang diagnosis ng isang guya ng guya ay isang diagnosis ng tingin. Dahil pulikat karaniwang nangyayari sa bahay at madalas sa gabi, ang doktor ay kumunsulta sa paglaon ay maaaring hindi na hatulan kung ito ay talagang isang pulikat o kung ito ay isang paghila. sakit sanhi ng hal. nabawasan dugo sirkulasyon sa mas mababang binti. Ang mga instrumento sa pagsukat ng neurological na suriin ang pag-andar ng kalamnan ay mayroon, ngunit mahirap makahanap ng mga pahiwatig ng panggabi pulikat. Gayunpaman, sa kaso ng madalas na guya pulikat inilarawan ng mga pasyente, ang isang pagsusuri ay maaaring simulan ng doktor.
Pangunahin itong naglalayon sa isang pagsusuri sa laboratoryo at isang detalyadong survey ng pasyente pati na rin ang ilang mga pagsusuri sa katawan. Nasa dugo, kaltsyum, potasa at sosa at magnesiyo at ang creatine dapat matukoy ang halaga ng kinase. Kung ito ay nakataas, ipinapahiwatig nito ang pagtaas ng pagkabulok ng kalamnan cell.
Isang binigkas magnesiyo ang kakulangan ay maaari ring humantong sa cramp ng kalamnan. Pangunahin na ang survey ng pasyente ay tumutukoy sa mga aktibidad sa palakasan, at naaangkop na pagsasanay at overtraining. Sa panahon ng eksaminasyong pisikal, ang pasyente ay dapat hilingin na tumayo sa mga daliri ng paa, at ang mga kalamnan ng guya ay dapat ding suriin at palpated. Ang matinding pagtigas ng tono ng kalamnan ay nagpapahiwatig ng isang kamakailang cramp o paulit-ulit cramp ng guya.
Mga hakbang sa paggamot
Kung ang cramp ng guya ay nangyayari bigla sa araw o sa gabi, ang kalagayan dapat na mapawi nang mabilis hangga't maaari at ang cramp ay dapat bitawan. Mayroong maraming mga paraan upang magawa ito. Dahil ang mga kalamnan ay nasa isang ganap na unphysiological na posisyon sa kaso ng isang guya ng guya, ang normal at sanay na paggalaw ng kalamnan ay karaniwang hindi posible.
Kung pinamamahalaan mong dalhin ang binti sa iyong karaniwang paggalaw, ang calf cramp ay kadalasang malulutas nito. Ang isang matagumpay na panukala, kung sakaling ang cramp ay nangyayari sa gabi, ay tumayo at maglakad sa paligid o tumayo nang malakas kasama ang apektado binti. Ang mga panginginig ng boses, na patuloy na paitaas sa pamamagitan ng apektadong kalamnan, ay pinapaluwag ang kaukulang kalamnan.
Dito rin, ang mga sintomas ay kadalasang mabilis na nagpapabuti. Kahit na ang apektadong tao ay nakatayo sa tiptoe, ang mga kalamnan ng guya ay karaniwang maluwag bigla at nawala ang cramp. Sa anumang kaso, ang mga tumigas na kalamnan ay maaaring masahe habang nakahiga o nakatayo.
Ang pakay ay upang paluwagin ang mga tumigas na kalamnan at ibalik ito sa kanilang normal, sanay na posisyon. Isang madalas na inilarawan na simpleng ehersisyo upang mabilis na mapawi cramp ng guya ay upang hilahin ang mga daliri ng paa patungo sa katawan at ang takong ang layo mula sa katawan. Ang posisyon na ito ay dapat na gaganapin ng ilang segundo.
Mapapansin ng pasyente sa lalong madaling panahon ang pag-loosening ng kalamnan. Ang isang pangalawang ehersisyo ay upang ilagay ang paapektuhan na binti paurong, katulad ng isang sprinter sa panimulang posisyon at subukang dalhin ang sakong ng apektadong binti sa lupa. Ang posisyon na ito ay dapat ding hawakan ng ilang segundo bago ang spasm ay marahil mabilis na lumubog.
Kung ang mga hakbang na ito ay hindi makakatulong, maaari mo ring subukang maglagay ng isang bote ng mainit na tubig sa apektadong binti. Dadagdagan ng init ang dugo supply sa kaukulang kalamnan at ang hardening ay mabilis na maluluwag. Ang tipikal na mga kalamnan na nasasaktan na nagaganap pagkatapos ng isang guya ng guya ay maaari ding gamutin gamit ang isang mainit na bote ng tubig o may a sakit gel
Ang iba't ibang mga aktibong sangkap ay magagamit dito, tulad ng ibuprofen (doc pamahid) o diclo-gel (diclofenac). Ang application ay maaaring gawin nang maraming beses sa isang araw. Ang isang pagpapabuti ay maaaring asahan makalipas ang 2 araw sa pinakabagong.
