Mga karamdaman sa pagtunaw, tulad ng pagdudumi or pagkadumi, na nauugnay sa tiyan sakit, ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang sintomas ng lahat. Sa ilang mga kaso, isang pamamaga ng mga bituka ang nasa likod nito. Ito ay sanhi ng pangangati ng bituka mauhog, na maaaring humantong sa isang kaguluhan sa pagsipsip ng mga nutrisyon.
Pamamaga ng bituka ay karaniwang sinamahan ng pagdudumi, ngunit maaari ring humantong sa pagkadumi. Bilang karagdagan, mayroong isang pagtaas sa bilang ng mga paggalaw ng bituka bawat araw at masyadong madalas na malubha tiyan sakit. Ang pinakakaraniwang mga sanhi ay nagsasama ng mga impeksyon, lalo na sa virus or bakterya, at mga sakit na autoimmune. Ang pinakapangit na anyo ng pamamaga sa bituka ay ang mga talamak na nagpapaalab na sakit sa bituka Crohn ng sakit at ulcerative kolaitis. Sa mga kaso ng matinding matinding sakit at lagnat, Isang apendisitis dapat palaging linilinaw.
Ang mga remedyo sa sambahayan na ito ay ginagamit
Ang mga sumusunod na remedyo sa sambahayan ay maaaring gamitin laban sa pamamaga ng bituka:
- Mga micro nutrient
- Bakal
- Bitamina B
- Sink
- Siliniyum
- Omega-3 mataba acids
- Pagkilos, paglalakad sa pagtunaw, yoga
aplikasyon: Ang mga micronutrient ay may mahalagang papel sa pamamaga ng bituka. Nagsasama sila ng iba't ibang mga elemento ng pagsubaybay at mahahalagang nutrisyon na may malaking kahalagahan para sa dingding ng bituka at sa buong sirkulasyon. Samakatuwid ito ay mahalaga upang matiyak ang isang sapat na balanseng diyeta.
Kung ang isang tukoy na kakulangan ng isang tiyak na micronutrient ay pinaghihinalaan, maaari rin itong makuha sa anyo ng isang paghahanda. Sa kasong ito, inirerekumenda ang isang konsulta sa parmasya o ng isang nutrisyonista. Epekto: Kasama ang mga micronutrient bitamina, mineral, iba't ibang sangkap mula sa mga halaman, pati na rin mga elemento ng pagsubaybay.
Mahalaga ang mga ito para sa katawan, dahil nangyayari ito sa iba't ibang mga proseso ng metabolic. Tinitiyak nila a balanse ng kapasidad ng pagsipsip ng bituka at may papel sa iba't ibang mga proseso ng transportasyon sa bituka. Halimbawa, ang nabalisa na pagsipsip ng isang micronutrient ay maaaring humantong sa paglala ng pagdudumi.
Ano ang dapat isaalang-alang: Dahil maraming mga iba't ibang micronutrients, na maaari ding naroroon sa napakababang tukoy na mga konsentrasyon, inirekomenda ang isang pagbisita sa doktor kung pinaghihinalaan ang isang kakulangan. Kung kinakailangan, ang karagdagang mga umiiral na sintomas ay maaaring pag-usapan upang makapagbigay ng mga konklusyon tungkol sa isang tukoy na kakulangan sa micronutrient. Bilang karagdagan, ang isang stool test ay maaari ding isagawa dito, na makakatulong upang higit na linawin ang mga nag-trigger.
Para sa aling mga sakit na makakatulong din ang remedyo ng sambahayan? Ang mga micronutrient ay maaari ring makatulong sa maraming iba pang mga sakit, halimbawa bitamina B para sa mga sakit sa nerbiyos at bitamina D para osteoporosis. Mga Direksyon: Ang iron ay matatagpuan sa iba't ibang mga pagkain tulad ng tofu, gisantes, karne o trigo.
Bilang kahalili, ang isang paghahanda ng bakal ay maaaring mabili sa botika o mga tabletang bakal sa botika. Epekto: Sa pamamaga ng bituka, kakulangan sa bakal madalas na nangyayari sapagkat ang dingding ng bituka ay inis at hindi na mahihigop ng regular ang bakal. Samakatuwid ito ay mahalaga upang maiwasan kakulangan sa bakal.
Ano ang dapat isaalang-alang: Ang mga iron tablet ay dapat na kinuha sa isang sapat na distansya mula sa isang pagkain. Gayunpaman, ang pagkuha sa kanila sa isang walang laman tiyan madalas na sanhi ng kakulangan sa ginhawa, kaya inirerekumenda na dalhin sila isa hanggang dalawang oras pagkatapos ng pagkain. Para sa anong iba pang mga sakit na makakatulong din ang remedyo ng sambahayan?
Napakahalaga din ng bakal para sa kakulangan sa bakal anemya, na kung saan ay mas karaniwan sa mga kababaihan na may mabibigat na panahon. Paggamit: Ang bitamina B ay nilalaman sa maraming iba't ibang mga pagkain. Kasama rito ang patatas, saging, salmon, ligaw na palay at laro.
Bilang kahalili, ang mga bitamina B tablet ay maaaring mabili sa mga botika. Epekto: Ang Vitamin B ay may papel sa maraming iba't ibang mga proseso. Ito ay kasangkot sa paglaganap ng mga bituka ng bituka, na may mahalagang papel sa pagbabagong-buhay ng mga sugat sa mauhog na lamad sa mga pamamaga ng bituka.
Ang Vitamin B ay nakakaimpluwensya rin sa pagbibigay ng bituka ng nerbiyos. Ano ang dapat isaalang-alang: Mayroong maraming mga grupo ng bitamina B, kaya dapat gawin dito ang isang tukoy na pagsusuri sa nawawalang uri ng bitamina B. Para sa aling mga sakit na makakatulong din ang remedyo ng sambahayan?
Ang bitamina B ay mayroon ding papel sa iba`t ibang mga sakit ng nerbiyos, Gaya ng polyneuropathy. Paglalapat: Ang elemento ng bakas na elemento ng zinc ay kinunan ng pagkain sa iba't ibang mga pagkain, tulad ng mga buto ng poppy, binhi ng mirasol o linseed. Magagamit din ang mga paghahanda ng sink sa mga botika at parmasya.
Epekto: Ang epekto ng sink ay hindi pa lubos na nauunawaan sa lahat ng mga proseso ng metabolic. Maaaring maipakita gayunpaman na sa mga pamamaga ng bituka ay madalas na masyadong mababa ang mga antas ng sink, kung bakit ang elemento ng pagsubaybay ay maaaring magkaroon ng positibong epekto. Ano ang dapat isaalang-alang: Ang sink ay isang elemento ng pagsubaybay, na maaaring makuha nang maayos kasama rin ng isang veganen nutrisyon na rin. Samakatuwid ang isang kakulangan ng sink ay karaniwang sa halip bihira sa pampalusog form na ito.
Para sa aling mga karamdaman na makakatulong pa rin ang lunas sa sambahayan? Maaari ring makatulong ang sink sa iba pang mga sakit, tulad ng neurodermatitis or buhok pagkawala. Paglalapat: Ang siliniyum ay isang elemento ng pagsubaybay na nangyayari sa maraming pagkain, tulad ng mga binhi ng mirasol, mga niyog, bigas o mga natuklap na oat.
Ang siliniyum ay maaari ding makuha kahalili sa anyo ng isang paghahanda. Epekto: Ang eksaktong epekto ng siliniyum sa pamamaga ng bituka ay hindi malinaw. Gayunpaman, mayroon itong epekto sa komposisyon ng dingding ng bituka, kaya't maaari itong magkaroon ng positibong epekto sa pamamaga.
Ano ang dapat isaalang-alang: Sa kaso ng isang malubhang kakulangan sa siliniyum, dapat kumunsulta sa isang doktor, dahil mayroon ding mga form ng reseta upang mabilis na mabayaran ang kakulangan. Para sa aling mga sakit na makakatulong din ang remedyo ng sambahayan? Ang siliniyum ay maaari ring makatulong sa kahinaan ng kalamnan pati na rin ang magkasanib na mga problema o puso reklamo (mga karamdaman sa ritmo ng puso).
Mga Direksyon: Ang Omega-3 fatty acid ay sagana sa iba't ibang uri ng isda, tulad ng salmon, mackerel, trout, sardinas o tuna. Kangkong, mga nogales at almonds naglalaman din ng omega-3 fatty acid. Epekto: Ang epekto ng omega-3 fatty acid ay batay sa isang regulasyon ng mga nagpapaalab na proseso sa bituka.
Nagreresulta ito sa pagpigil sa pamamaga at pangangati ng dingding ng bituka, na maaaring mapawi sakit. Ano ang dapat isaalang-alang: Napakahalaga na ang omega-3 fatty acid ay hindi nahalo sa mga omega-6 fatty acid. Bagaman ang mga ito ay mahalaga din para sa katawan, kinakailangan lamang sila sa mas kaunting lawak.
Para sa aling mga sakit na makakatulong din ang remedyo ng sambahayan? Ang Omega-3 fatty acid ay maaari ding maging kapaki-pakinabang para sa mga visual complaint, pagod, mga problema sa balat o kahinaan ng mga kalamnan. Paggamit: Ang regular na ehersisyo ay isang mahalagang kadahilanan sa pamamaga ng bituka.
Dapat mag-ingat upang matiyak na ang ehersisyo ay ginagawa araw-araw, halimbawa sa anyo ng paglalakad sa pagtunaw. Yoga ay maaari ding maging isang napaka kapaki-pakinabang na anyo ng ehersisyo. Epekto: Ang regular na ehersisyo ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng buong katawan at iba`t ibang mga proseso ng metabolic.
Itinataguyod din nito ang panunaw at pagsipsip ng mga sustansya sa mga bituka. Ano ang dapat mong isaalang-alang: Maraming tao ang nakakahanap ng ilang mga palakasan, tulad ng yoga, matulungin. Sa kasong ito, dapat bigyan ng pansin ang naaangkop na tagubilin ng mga ehersisyo upang maiwasan ang maling pustura.
Para sa aling mga sakit na makakatulong din ang remedyo ng sambahayan? Ang ehersisyo ay may papel sa maraming sakit. Ang naaangkop na ehersisyo ay partikular na mahalaga para sa madalas na nagaganap na mga sakit sa puso, tulad ng altapresyon. Yoga tumutulong sa maraming tao partikular na mabuti sa mga nakababahalang sitwasyon at may mga karamdaman sa pagtulog.
