Ano ang bursitis ng takong? Ang bursa ay isang istrakturang puno ng likido. Matatagpuan ito sa mga lugar kung saan ang buto at litid ay direkta sa itaas ng bawat isa. Ang bursa sa pagitan ay inilaan upang mabawasan ang alitan sa pagitan ng litid at buto. Bilang karagdagan, ang mas malawak na contact contact ng litid sa buto ay namamahagi ng… Bursitis ng takong
Ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng pamamaga ng bursa sa takong Pangunahin ang isang pamamaga ng bursa sa takong ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa takong. Karaniwan itong nangyayari habang nag-eehersisyo, lalo na sa sports. Ngunit ang namamagang bursa ay maaari ding maging kapansin-pansin kapag naglalakad. Ang sinumang nagdusa ng isang trauma sa sakong at ... Ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng pamamaga ng bursa sa takong | Bursitis ng takong
Therapy Ang pinakamahalagang bahagi ng therapy ng isang bursitis ng takong ay ang proteksyon ng apektadong paa. Sa ganitong paraan lamang makakapagpahinga muli ang bursa. Upang mapawi ang mga sintomas tulad ng sakit at pamamaga, ang paa ay maaaring itaas. Ang paglamig ng apektadong takong ay kadalasang kapaki-pakinabang din. Kapag naglalakad,… Therapy | Bursitis ng takong
Tagal ng bursitis ng takong Ang isang pamamaga ng bursa sa takong ay madalas na isang nakakainis at pangmatagalang sakit. Maaari itong tumagal ng buwan o kahit na taon. Upang maiwasan ang pagkakasunod-sunod ng mga sintomas, gayunpaman, ang apektadong paa ay dapat na patuloy na protektado. Ang karagdagang labis na pag-load ay maaaring humantong sa isang talamak na pamamaga ng ... Tagal ng bursitis ng takong | Bursitis ng takong
Ang bawat bata higit pa o hindi gaanong kusang-loob na nakikipag-ugnay sa mga palakasan bilang isang isport sa paaralan. Minsan sa isang taon, maaaring ipakita ng mga mag-aaral ang kanilang mga kasanayang pang-atletiko sa Bundesjugendspiele. Karaniwang natutugunan ng mga Athletics na may katamtamang sigasig lamang sa mga bata sa paaralan - kahit na palaging ito ang kataas-taasang disiplina sa Palarong Olimpiko. Ang unang Palarong Olimpiko na maaaring… Athletics: Palakasan mula sa Sinaunang Panahon
Bilang karagdagan sa pagkahagis at pagpapatakbo ng mga disiplina, nag-aalok din ang mga atletiko ng mga tumatalon na disiplina. Ang mga disiplina sa paglukso na ito ay binubuo ng dalawang uri ng mataas na pagtalon at mahabang paglukso bawat isa, na ang mga pamantayan ay binago sa paglipas ng panahon. Ang apat na disiplina na ito ay mataas na pagtalon, poste ng vault, mahabang pagtalon at triple jump. Mataas na Tumalon Sa modernong mataas na pagtalon, pagkatapos ng isang… Paglukso ng mga Disiplina ng Athletics
Bilang karagdagan sa pagkahagis at paglukso ng mga disiplina sa atletiko mayroon nang tinatawag na tumatakbo na mga disiplina. Sa palakasan, 13 na tumatakbo na disiplina ang nakikilala. Ang mga ito ay nahahati sa tatlong magkakaibang mga bloke: Sprint, gitnang distansya na tumatakbo at long distance running. Ito ay ipinaliwanag nang mas detalyado sa sumusunod na artikulo. Ang Sprint Sprint ay ang pag-overtake ng isang distansya sa ... Pagpapatakbo ng Mga Disiplina ng Athletics
