Therapy | Bursitis ng takong

Terapewtika

Ang pinakamahalagang bahagi ng therapy ng a bursitis ng takong ay ang proteksyon ng apektadong paa. Sa ganitong paraan lamang makakapagpahinga muli ang bursa. Upang mapawi ang mga sintomas tulad ng sakit at pamamaga, ang paa ay maaaring itaas.

Ang paglamig ng apektadong takong ay kadalasang kapaki-pakinabang din. Kapag naglalakad, maaaring magamit ang mga espesyal na sol na partikular na mapagaan ang takong. Pangpawala ng sakit at mga anti-namumula na pamahid ay maaari ding gamitin sa paggamot.

Ang iba pang mga pagpipilian sa paggamot ay kasama ang physiotherapy, pagkabigla kaway o laser therapy. Bilang karagdagan, ang pag-draining ng likido mula sa bursa ay maaaring isaalang-alang. Gayunpaman, ang mga therapies na ito ay karaniwang ginagamit lamang sa kaso ng mas matagal na mga reklamo.

Si Tapen ay tumutulong sa bursitis ng takong, lalo na kung ang bursa sa base ng Achilles tendon ay apektado. Kinesiotape maaaring magamit upang suportahan ang kalamnan ng guya. Pinapagaan nito ang Achilles tendon at gayon din ang bursa sa ilalim.

Ang taping ay madalas na mahirap at hindi kasing epektibo kapag ang bursa sa ilalim ng takong ay apektado. Laser therapy nagsasangkot ng paggamit ng isang laser upang mabaril ang lubos na puro mga light alon sa apektadong takong. Sa isang banda, pinasisigla nito ang dugo Sa kabilang banda, ang sirkulasyon sa site ay pinalakas.

Ito ay humahantong sa isang mas mataas na bilang ng mga cell na maaaring labanan ang pamamaga ng bursa. Ang isang mahusay na kalamangan ay ang lokal na epekto ng laser therapy. Gayunpaman, mayroon ding mga pagbabago sa buong katawan.

Ang antas ng endorphin ay partikular na apektado, na maaaring mabawasan ang pang-amoy ng sakit. Ang Shockwave therapy ay binubuo ng mga pressure wave na madaling makagalaw sa pamamagitan ng tubig at sa gayon ay sa pamamagitan din ng mga istrukturang puno ng likido. Kung ang mga alon na ito ay tumama sa matitigas na istraktura, naglalabas sila ng kanilang enerhiya doon.

Ang epektong ito ay ginagamit sa paggamot ng bursitis. Ang mga alon ay madaling maipadala sa bursa. Kung pinindot nila ang mga deposito ng dayap doon o sa litid sa itaas, ang mga ito ay nabawasan o nawasak ng pagkabigla waves.

Dahil ang mga deposito ng dayap ay kadalasang nagdudulot ng higit na alitan sa litid at bursa, ang pagkasira ng mga deposito na ito ay nag-aalis ng isang malaking kadahilanan ng pampasigla. Pinapabuti nito ang pamamaga ng bursa at binabawasan ang sakit. Ang mga remedyo sa bahay ay maaaring mag-target ng iba't ibang mga mekanismo sa bursitis.

• Pangunahing naghahatid ng mga remedyo sa bahay upang mabawasan ang sakit, ngunit pansamantalang binabawasan din ang pamamaga sa bursa. Para sa paglamig, maaaring magamit ang isang simpleng ice pack o cold pack. Quark o repolyo ang mga pambalot ay maaari ding magkaroon ng isang epekto ng paglamig.
• Sa kaso ng matinding bursitis, ang mga remedyo sa sambahayan na nagpapagaan ng sakit ay kapaki-pakinabang din.

  Kasama rito ang luya, halimbawa, na kung saan ay madaling pinakuluang sariwang gadgad. Ang pinalamig na luya pagkatapos ay inilalagay sa isang tuwalya sa kusina at inilalagay sa sumasakit na takong. Apple suka at wilow ang pag-upa din ay nakakapagpahinga ng mga remedyo sa sambahayan.

• Sa kabilang banda, ang mga naghihirap mula sa bursitis para sa isang mas matagal na tagal ng panahon at sa gayon ay may isang ugali sa isang pagiging matagal ng sakit, karaniwang nakikinabang mula sa mga aplikasyon ng init. Nagtataguyod ng mga massage at heat treatment dugo sirkulasyon at sa gayon ay matulungan ang katawan upang labanan ang pamamaga nang mas epektibo.

  A masahe binabawasan din ang pag-igting ng kalamnan at sa gayon ay pinapawi ang bursa. Langis ng castor maaaring idagdag sa isang mainit na tela. Pinapayagan nitong iladlad ang bahagi nito laban sa pamamaga bilang karagdagan sa nakakarelaks na epekto ng pag-init.

Ang fasciae ay uugnay tissue mga layer na pumapalibot sa mga kalamnan.

Maaari silang maging malagkit at maging sanhi ng sakit, at labis din ang pagkarga ng mga kalamnan, sa gayon ay nagtataguyod din ng bursitis. Ang fascial therapy ay maaaring isagawa sa isang fascial roller, halimbawa. Pinapaluwag nito ang natigil na fasciae at ginagawang mas malambot ang kalamnan. Binabawasan nito ang pilay sa bursa sa takong.