Una sa lahat, dapat ipaliwanag na ang sakit sa bola ng paa na inireklamo ng mga pasyente ay tiyak na naisalokal sa puntong mas mababa sa metatarsophalangeal na mga kasukasuan ng mga daliri. Ang bola ng paa ay itinuturing na isang hiwalay na lugar ng talampakan ng paa at talagang naglalaman lamang ng rehiyon sa… Sakit sa bola ng paa - sanhi at tulong
Buod Karamihan sa mga tao ay walang kamalayan sa kahulugan ng sakit sa bola ng paa. Sa kabilang banda, nakasalalay sa pustura ng paa, ang mga puntos ng pag-load, na dapat talagang limitado sa takong, ang panlabas na gilid ng paa , ang bola ng paa at ang malaking daliri, ay hindi tama ... Buod | Sakit sa bola ng paa - sanhi at tulong
Ang sakit sa guwang ng tuhod ay sakit sa likod na bahagi ng kasukasuan ng tuhod. Ang isang pagkakaiba ay maaaring gawin sa pagitan ng talamak at talamak na sakit sa guwang ng tuhod. Talamak na sakit ay biglang dumating, karaniwang sanhi ng trauma, at tumatagal mula sa ilang oras hanggang sa araw. Malalang sakit ay madalas na bubuo insidious at ... Sakit sa guwang ng mga ehersisyo sa tuhod at therapies
Sakit sa guwang ng tuhod kapag jogging Ang mga runner ay madalas na may sakit sa tuhod pagkatapos ng jogging. Lalo na sa simula ng pagsasanay o pagkatapos ng isang mas matagal na pag-iwas sa palakasan madalas itong napansin at hindi nababahala. Sa kasong ito, ang hindi sanay na kalamnan at nag-uugnay na tisyu ay humahantong sa isang panandaliang matinding labis na karga. Gayunpaman, kung magpapatuloy ang sakit ... Sakit sa guwang ng tuhod kapag nag-jogging | Sakit sa guwang ng mga ehersisyo sa tuhod at therapies
Karagdagang mga therapeutic na panukala Napakahusay para sa sakit sa guwang ng tuhod ay mga ehersisyo na isinasagawa sa ehersisyo pool, sapagkat ang buoyancy ng tubig ay nagpapagaan sa kasukasuan ng tuhod. Sa parehong oras, ang paglaban ng tubig ay nagpapalakas sa mga kalamnan dahil sa mas maraming dami ng kinakailangang gawain sa kalamnan. Maaari kang makahanap ng mga ehersisyo ... Karagdagang mga therapeutic na hakbang | Sakit sa guwang ng mga ehersisyo sa tuhod at therapies
