Pamamahagi ng madalas
Ang pamamahagi ng dalas ng postpartum depresyon ay tungkol sa 10-15% ng lahat ng mga ina at kahit 4-10% ng mga ama. Ang mga ito ay maaaring nakabuo ng depresyon alinman sa konteksto ng pagkalungkot ng kanilang sariling asawa o sa kanilang sarili, nang hindi apektado ang babae. Sa kaibahan, ang dalas ng mga blues ng sanggol ay makabuluhang nadagdagan. Halos 25-50% ng lahat ng mga ina ay nagpapakita ng isang panandaliang mababang kalagayan kaagad pagkatapos ng paghahatid, na hindi nangangailangan ng anumang paggamot.
sintomas
Talaga, ang pinakakaraniwang mga sintomas ng postpartum depresyon ay katulad ng sa depression na walang independiyenteng kapanganakan. Ang mga apektadong kababaihan ay madalas na nakadarama ng kakulangan ng paghimok at lakas, na maaaring humantong sa isang pangkalahatang kawalan ng interes. Ang pamilya, mga kaibigan at ang sariling anak ay nawalan ng importansya para sa ina at halos hindi napansin ng ilan.
Ang iba, sa kabilang banda, ay nakakaramdam ng labis na pagkabalisa at pag-aalala para sa ikabubuti ng kanilang bagong silang na anak, na humahantong sa kanilang pag-aalaga sa kanya tulad ng isang manika at ginagawang pisikal na kawalan siya ng wala. Sa kasong ito, gayunpaman, ang kakulangan ng isang personal na ugnayan sa pagitan ng ina at anak ay isang problema, dahil ang mga apektadong ina ay madalas na nabigo na bumuo ng matatag, mapagmahal na damdamin para sa kanilang anak. Patuloy na nananaig na pag-aalinlangan tungkol sa sariling kakayahan ng ina pati na rin ang pag-aalala na gumawa ng mga nakamamatay na pagkakamali bilang isang ina sa tapat ng anak na limitahan ang anumang umuunlad na pag-ibig. Ang kawalan ng isang mabuting ugnayan sa pagitan ng anak at ina ay lumilikha ng isang lungkot at kaligayahan, na ginagawang pantay mas mahirap para sa ina na humakbang patungo sa anak.
Gaano katagal tumatagal ang postpartum depression?
A postpartum depression tumatagal, tulad ng depression na hindi nauugnay sa pagbubuntis, sa loob ng maraming linggo, karaniwang buwan. Sa ilang mga punto, ang isang depression ay karaniwang ganap na tapos na nang walang paggamot. Dahil sa tagal nito sa loob ng maraming buwan, gayunpaman, ito ay isang napakasakit na oras para sa mga apektado nang walang paggamot.
Para sa kadahilanang ito, mahalaga na isipin ang tungkol sa pagsisimula ng isang (psychotherapeutic at / o drug therapy) sa simula ng sakit. Karamihan sa mga apektadong kababaihan ay may kamalayan na hindi sila maaaring maging sapat na naroroon para sa kanilang bagong panganak sa ngayon, na lumilikha ng isang pakiramdam ng kawalang halaga at pagkakasala. Bilang karagdagan, ang ilang mga pisikal na sintomas ay nagaganap din, tulad ng pakiramdam ng pamamanhid, puso mga problema, nanginginig at ayaw sa sekswal, na maaaring magdulot ng hindi pagkakasundo sa pakikipagsosyo.
Sa maraming mga kaso, ang pagsisimula ng postpartum depression ay hindi kinikilala sa oras, dahil ang mga tipikal na paunang sintomas ay medyo hindi kapansin-pansin. Kaya, ulo, pagkahilo, konsentrasyon at mga kaguluhan sa pagtulog pati na rin ang labis na pagkamayamutin ay maaaring maging unang mga palatandaan ng simula postpartum depression. Gayunpaman, ang maagang pagsusuri ay hindi napapabayaan kahalagahan.
Kung mananatili itong hindi napansin at hindi ginagamot sa mahabang panahon, posible na kahit na ang mga pag-iisip ng pagpapakamatay sa diwa ng pagpapakamatay o infanticide (infanticide) ay maaaring lumitaw. Ang therapy ng isang depressive disorder pagkatapos ng paghahatid ay nakasalalay sa kalubhaan ng depression. Kung ang tinaguriang mga baby blues lang ang naroroon, walang gamot o psychotherapeutic therapy ang kinakailangan.
Ito ay isang mababang kalooban na tumatagal ng 1-7 araw, ngunit na nagpapabuti ng sarili nitong pagsang-ayon. Ang mga babaeng may mga blues ng sanggol ay maaaring suportahan ng pagpapatahimik ng mga pag-uusap kung saan maaari nilang pag-usapan ang kanilang mga kinakatakutan at alalahanin at ang isang diskarte para makaya ang pang-araw-araw na buhay ay magkakasamang nagtrabaho. Bilang karagdagan, ang pagtatrabaho ng isang manggagawa sa pangangalaga ng bata o tagapangalaga ng bahay ay inirerekumenda na mapanatili ang stress ng ina hangga't maaari.
Gayunpaman, ang suporta ng kapareha at / o ang ama ng anak ay partikular na mahalaga. Kung ang depression ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa 2-3 linggo, dapat itong tratuhin upang maiwasan ang pangmatagalang mga kahihinatnan (malubhang postpartum depression). Sa mga partikular na matinding kaso kung saan may panganib na magpakamatay o mag-sanggol, ang ina at anak ay karaniwang isasaalang-alang para sa ospital.
Sa ganitong paraan ang ina ay maaaring maalis sa kanyang pang-araw-araw na buhay at optimal na mapagaan. Ang mga antidepressant ay maaaring inireseta para sa madalas na nagaganap na mga sintomas tulad ng pagkabalisa, pagkabalisa at mga karamdaman sa pagtulog. Sa pamamagitan ng paggamot sa mga karamdaman sa pagtulog, ang mga ito ay humahantong sa isang mas matahimik na pagtulog, na nagbibigay sa mga kababaihan ng mas maraming lakas upang makayanan ang pang-araw-araw na buhay.
Bukod dito, ang mga sesyon ng psychotherapeutic ay madalas na inaalok para sa ina at ama. Sa ganitong paraan ay nabibigyan sila ng pagkakataon na magtrabaho sa anumang mga problema sa pamilya na maaaring mayroon at sa gayon ay mas mahusay na ayusin ang bagong sitwasyon sa buhay kasama ng bata. Maraming mga apektadong kababaihan din ang dumalo sa mga self-help group kung saan nakilala nila ang iba na katulad na apektado.
Dito ang pakiramdam ng pagkaunawa ay lalong malakas. Sa maliliit na grupo, ipinagpapalitan ang mga tip sa kung paano makayanan ang mas mahusay sa pang-araw-araw na buhay at kung paano madaling ma-master ang mga sitwasyon ng stress. Homyopatya ay hindi idinisenyo upang gamutin ang depresyong mabisa.
Nangangailangan ito ng isang bihasang doktor (saykayatrista) o psychologist. Lamang sa kaso ng bahagyang mood swings o madalas na pagbabago ng mood na hindi nakakaabot sa kalubhaan ng pagkalumbay, maaaring magamit ang mga homeopathic remedyo kung nais ng taong nag-alala na gawin ito. Kasama sa mga remedyong ito, halimbawa, ang mga pinatuyong binhi mula sa Ignatia beans, metal na ginto (Aurum metallicum), karaniwang asin (Natrium muriaticum), kalamansi (Caustic), pasque na bulaklak (Pulsatilla pretensis), dahon ng lason owk (Rhus toxicodendron), puting bryony (Bryonia alba), calcium carbonicum, pinatuyong laman ng tinta sac (Sepya officinalis), barkong cinchona (Tsina officinalis), rue marangal na rue (Ruta graolens) At ang nux vomica.
Sa postpartum depression, ang parehong mga gamot ay ginagamit tulad ng depression na nangyari nang nakapag-iisa pagbubuntis. Kaya't ginagamit ang pangkat ng gamot ng mga antidepressant. Ang naglilimita na kadahilanan sa postpartum depression ay higit sa lahat ang katunayan na maraming mga antidepressant na bahagyang pumasa sa gatas ng ina, upang kung ang mga gamot na ito ay kinuha, ang pagpapasuso ay hindi na posible. Gayunpaman, mayroon ding mga antidepressant na maaaring kunin nang walang pag-aatubili habang nagpapasuso.
Kasama rito, halimbawa, ang ilang mga aktibong sangkap mula sa pangkat ng serotonin mga reuptake inhibitor (SSRI). Ang mga aktibong sangkap mula sa pangkat na ito na maaari ding kunin habang nagpapasuso ay sertraline at posible din citalopram. Gayunpaman, ang ilang mga sanggol na kasama citalopram Ang therapy ng ina ay nagpakita ng mga sintomas tulad ng pagkaligalig o pag-aantok upang ang mga sanggol ay dapat na maingat na sundin sa panahon ng therapy. Gayundin ang mga gamot mula sa pangkat ng tricyclic antidepressants tulad ng amitriptyline at maaaring gamitin ang nortriptyline habang nagpapasuso. Sa pangkalahatan, gayunpaman, a saykayatrista dapat palaging kumunsulta kapag nagpapasya sa therapy, dahil ang mga kadahilanan bukod sa mga nabanggit ay may papel din sa pagpili ng tama antidepressant.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
