Panahon
Ang balat ay isang napaka-sensitibong organ na dapat makatiis ng maraming mga bagay. Kahit na ang panahon ay isa sa kanila. Nakasalalay sa panahon, ang balat ay maaaring humina at dapat tratuhin nang iba sa mainit na tag-init o malamig na taglamig.
Sa pagitan ng 10 at 15 ng oras ang mapanganib na radiation ng araw ay pinakamalakas. Upang maprotektahan ang iyong sarili, mahalagang maglagay ng sun cream na may sun protection factor na 20 o mas mataas. Kung natatakot ka ngayon na maging kayumanggi, hindi mo kailangang mag-alala.
Hindi pinipigilan ng sunscreen ang proseso ng pangungulti ngunit tinitiyak nito na mas matagal ang balat. Ngunit mapoprotektahan mo hindi lamang ang balat kundi pati ang mga labi. Ang pinakamadaling paraan upang gawin ito ay ang paggamit ng a labi balsamo, na nagbibigay sa kanila ng kahalumigmigan pabalik at madalas na naglalaman ng proteksyon sa UV.
Bukod dito, dapat mong tiyakin na nagsusuot ka ng mga damit kung saan maaaring huminga ang balat. Lalo na sa kilikili o mga kalapit na lugar, ang mga damit ay madalas na mas mahigpit kaysa sa dapat, kaya't kagaw mabilis na kumalat at bubuo ang mga kati at pamumula. Ang pangangati sa balat ay maaari ding mangyari sa mga paa dahil sa pagtaas ng paggawa ng pawis, kaya't dapat na gawin ang espesyal na pangangalaga upang palitan ang mga medyas nang regular.
Sa pamamagitan ng pagsusuot ng sapat na mahabang damit, ang balat ay mas protektado laban UV radiation. Mayroong kahit mga damit na may pinagsamang proteksyon ng UV. Bagaman hindi ito kinakailangan, ang pagtakip sa mga balikat at pagsusuot ng sumbrero o takip ay pinoprotektahan ang mga lugar ng balat na sa kabilang banda ay nakalantad sa patuloy na sikat ng araw.
Sa tag-araw, ang mga butas din ay mabilis na bumabara partikular sa mabilis na paggawa ng pawis at sebum. Samakatuwid, ang mga produkto ng pangangalaga ay dapat gamitin na bilang mababang taba at hindi batay sa langis hangga't maaari. Partikular sa tag-init, kapag ang balat ay mabilis na natutuyo sa nag-aaraw na araw, dapat tiyakin ng isa na ang balat ay sapat na hydrated.
Mahusay na uminom ng tubig, dahil mas nakaka-refresh ito sa katawan kaysa sa mga softdrinks. Ngunit direkta din sa balat pagkatapos ng mas matagal na pananatili sa araw, maaari mo itong palamig at aliwin ng aftersun spray, upang mabilis itong makabuo muli. at hindi masyadong natutuyo. Sa taglamig, ang hadlang sa proteksiyon ng balat ay ibinabaan upang ang balat ay maging malutong at basag, na kung saan ay isang punto ng pagpasok kagaw. Ang katawan ay kailangang gumawa ng higit pa at higit na pagkilos laban sa kanila, dahil hindi nila mapigilan ng hindi magandang proteksyon sa balat.
Samakatuwid, ang wastong pangangalaga sa taglamig ay may malaking kahalagahan. Lalo na para sa taglamig mayroong mga cold protection cream na ihiwalay ang balat sa lamig na lamig at humadlang pag-aalis ng tubig. Kadalasan mayroon din silang sun protection factor, na maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang para sa sports sa taglamig.
Gayunpaman, kapag bumalik ka sa init, dapat mong alisin ang cream sa lalong madaling panahon, kung hindi man ang epekto ng pagkakabukod ay magiging sanhi ng isang pagbuo ng init. Ngunit hindi lamang ang balat, kundi pati na rin ang mga labi ay dapat na alagaan lalo na sa taglamig. Kung nais mong bumili ng a labi balsamo, dapat mong tiyakin na hindi ito naglalaman ng waks o petrolyo, dahil kung ilapat mo ito nang maraming beses, masisira ang mga labi.
Bukod dito, bitamina Ang A at E pati na rin ang mga langis tulad ng jojoba oil o langis ng oliba ay kapaki-pakinabang para sa proseso ng pagpapagaling. Kung mas gusto mong gumamit ng mga remedyo sa sambahayan, maaari mo ring i-lubricate ang iyong mga labi matamis at hugasan muli sila sa tubig pagkatapos ng ilang minuto. Mahalaga na ang matamis ay hindi dilaan kasama ang dila, Dahil laway pinatuyo din ang labi.
Gayundin ang mga heater, na tumatakbo din sa mataas na bilis sa taglamig, ay hindi mabuti para sa balat sa pangmatagalan. Bilang karagdagan sa malamig na panahon, pinatuyo pa nila ang balat. Kapag nagpapainit, dapat mong subukang huwag magpainit sa lahat ng oras at maglagay ng isang mas maiinit na panglamig upang maiwasan ang pagyeyelo. Mabuti din ito para sa iyong pitaka, dahil ang mga gastos sa pag-init ay nabawasan.
