Ano ang kani-kanilang mga gastos?
Ang saklaw ng gastos ng mga pagpipilian para sa pag-aalis ng marka ng marka ay napakalawak. Ang pinakamura ay malamang na ang mga remedyo sa bahay. Halimbawa, ang isang homemade na pagbabalat na gawa sa asin / asukal at langis ng oliba ay nagkakahalaga ng 3-4 € at may buhay na istante ng halos 1 buwan at kung ginamit ng 3 beses sa isang linggo.
Ang mga kahaliling shower at ehersisyo, sa kabilang banda, ay libre. Ang saklaw ng presyo para sa mga cream at pamahid, sa kabilang banda, ay mas malawak. Ang isang simpleng mabuting losyon sa katawan mula sa botika ay nagkakahalaga ng halos 4 €.
Para sa mas mataas na kalidad na mga cream na espesyal na idinisenyo para sa inat marks, ang mga presyo ay umabot sa 50 € bawat tubo. Sa pagitan ng lahat ng maiisip na mga presyo ay posible. Ang microneedling na may derma roller ay maaaring gawin nang propesyonal sa doktor ng pamilya o sa bahay.
Alinsunod dito, ang paggamot ay maaaring nasa pagitan ng 80-450 € bawat paggamot. Ang mga gastos para sa isang paggamot sa laser na aalisin inat marks ang pinakamataas. Nakasalalay sa aling kasanayan ang konsulta, ang isang sesyon ay maaaring gastos ng hanggang sa 200 € at isang kumpletong paggamot hanggang sa 4000 €.
Talaga, mahalagang tandaan na ang bawat tao o babae ay may isang indibidwal na uri ng balat at samakatuwid ay magkakaiba ang reaksyon sa kani-kanilang pamamaraan. Para sa ilang mga kababaihan, ang regular na paggamit ng mga cream, pamahid at remedyo sa bahay ay sapat upang gawin ang inat marks kumupas Para sa ibang babae, kinakailangan ang mga pamamaraan tulad ng microneedling o paggamot sa laser.
Ang pagpili ng pamamaraan ay nakasalalay din sa kung paano binibigkas ang mga stretch mark sa simula, upang makita ang tagumpay. Ang paggamot sa microneedling at laser ay humantong sa isang mas mabilis na nakikitang tagumpay kaysa sa mga remedyo sa bahay, mga cream at pamahid. Ngunit kahit na ang mga ito ay maaaring maging matagumpay sa kanilang epekto at ang mga marka ng pag-inat ay maaaring mawala kung gagamitin sila nang regular sa mas mahabang panahon.
Samakatuwid, maaaring isipin ng isa na ang mas mahal na pamamaraan tulad ng laser at microneedling ay mas epektibo. Gayunpaman, ito ay karaniwang dahil ang mga pamamaraan na ito ay pangunahing ginagamit kapag ang mga marka ng pag-inat ay napaka binibigkas sa simula at ang bago at pagkatapos ng epekto ay mas malaki. Mahalagang banggitin na wala sa mga pamamaraan ang maaaring mangako ng kumpletong pagtanggal ng mga marka ng pag-inat.
Maaari lamang nilang suportahan ang paggaling at pagkupas ng mga bitak ng balat. Dahil ang mga marka ng pag-inat ay hindi kailanman ganap na umuurong at kung gayon mahirap alisin tuwing nakabuo, ang pokus ay pangunahin sa pag-iwas, upang hindi sila umunlad sa una, o kung gagawin nila, kahit papaano sa isang hindi gaanong binibigkas na form. hanggang sa anong lawak ang nabubuo ng mga marka ng pag-abot pagbubuntis nakasalalay sa maraming mga kadahilanan na hindi maiimpluwensyahan: Halimbawa, kung gaano kalakas ang uugnay tissue ay o kung umaasa ka ng maraming mga sanggol o isang napakalaking sanggol, na kapwa humantong sa pagtaas ng pagtaas ng timbang, na nagdaragdag ng panganib ng mga marka ng pag-abot. Sa huli, ang prophylaxis ay nagsisimula nang mas maaga sa buhay, ngunit sa pinakabagong kailan pagbubuntis Sigurado, dapat magsimula ang isang aktibong gumawa ng isang bagay upang maihanda ang balat para sa paparating na kahabaan, ibig sabihin bago ang oras kung kailan nakikita ang mga panlabas na pagbabago.
Ang mapagpasyang punto dito ay upang itaguyod ang pagkalastiko ng balat. Ang pagkalastiko na ito ay nabawasan habang pagbubuntis, na ang dahilan kung bakit uugnay tissue mas madaling luha at nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Hangga't maaari, ang uugnay tissue hindi dapat mapailalim sa hindi pangkaraniwang pagkapagod, halimbawa, ang pagsuporta sa mga bra ay makakatulong upang mapawi ang nag-uugnay na tisyu.
Ang unang mahalagang lugar para sa pag-iwas ay isang malusog na pamumuhay, na nagsasangkot ng isport at nutrisyon. Ang mga babaeng nag-eehersisyo bago at sa panahon din ng pagbubuntis ay mas malamang na magdusa mula sa mga stretch mark kaysa sa iba. Ang angkop na palakasan ay higit sa lahat gymnastics at langoy.
Nakakatulong din ito kung kumain ka ng malusog diyeta. Nangangahulugan ito, sa isang banda, a diyeta mayaman sa bitamina, kung saan ang espesyal na diin ay dapat ilagay sa isang diyeta na mayaman sa bitamina E. Ang mga buntis na kababaihan ay dapat asahan ang isang pang-araw-araw na kinakailangan na halos 13 mg. Ang bitamina E ay matatagpuan sa mataas na dosis sa mga mani, kagaw at mga langis. Sa kabilang banda, dapat mong bigyang pansin ang iyong timbang at subukang huwag makakuha ng labis na timbang.
Ang normal na saklaw ng pagtaas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay nasa pagitan ng sampu at labing limang kilo at hindi dapat lumampas kung maaari. Ang isa pang mahalagang papel ay ginampanan ng personal na kalinisan. Ang balat, lalo na sa tiyan, dapat ipahid ng langis sa balat araw-araw.
Ang iba't ibang mga cream at langis tulad ng langis ng jojoba, langis ng mikrobyo ng trigo na naglalaman ng bitamina E at langis ng pili ay partikular na angkop para dito. Ang mga langis na ito ay gumagawa ng balat na nababanat at makinis, pinoprotektahan ito mula sa pagkatuyo at ibigay ito bitamina sabay-sabay. Malamig na shower o alternating shower pasiglahin ang sirkulasyon at higpitan din ang balat.
Bilang karagdagan, ang mga regular na masahe ay lubhang mahalaga, na perpektong isinasagawa pagkatapos ng shower, basta ang balat ay medyo mamasa-masa pa. Ang tinatawag na plucking masahe partikular na angkop para dito. Dito sa masahe, ang dugo stimulated ay stimulated at ang nag-uugnay tissue ay maluwag.
Una sa lahat, ang cream o langis ng katawan ay ipinamamahagi sa nais na lugar ng balat. Pagkatapos kumuha ka ng isang maliit na piraso ng balat sa pagitan ng hinlalaki at index daliri, hilahin mo ito ng kaunti at pagkatapos ay bitawan agad. Ang pamamaraang ito ay paulit-ulit sa lahat ng mga lugar ng mga zone ng problema.
Mula sa ika-3 buwan ng pagbubuntis pasulong, makatuwirang gamitin ito masahe pamamaraan ng dalawang beses sa isang araw, dahil makakamit lamang nito ang nais na positibong epekto kung regular na ginanap. Dapat pansinin na ang balat sa ibabaw ng buto ng pubic dapat iwanang upang maprotektahan ang matris at mula sa dalawang linggo bago ang inaasahang petsa ng kapanganakan dapat itong ihinto o malumanay lamang gumanap upang hindi ma-trigger maagang pag-urong. Ang mga kahalili ay ang masahe na may pinong mga dry brushes o may sisal glove.
Ginagamit ito sa shower, na may pabilog na paggalaw sa paligid ng pusod at pagkatapos ang balat ay mahusay na may langis o krema. Pinakamabuting ipakita ng gynecologist o komadrona ang iba't ibang mga diskarte sa pagmamasahe.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
