Mga numero ng emergency
Malawak sa Europa ang serbisyong pang-emergency ay maaaring maabot sa pamamagitan ng numero 112. Bagaman mayroong iba pang mga numero ng telepono sa ilang mga bansa, palaging humantong ang 112 sa mga sentro ng pagkontrol ng departamento ng bumbero sa Europa. Maaari ring makatanggap ang pulisya ng mga tawag sa emerhensiya sa pamamagitan ng 110 na numero at ipapasa ito sa bumbero.
Sa ibang mga bansa sa bakasyon dapat kang makakuha ng impormasyon tungkol sa mga lokal na numero ng telepono bago mo simulan ang iyong biyahe. Bukod sa 112 mayroon ding sa Alemanya ang serbisyong pang-emerhensiyang pang-emerhensiya noong 116117. Sa paglipas nito ay maaaring maabot ang isang manggagamot, na tumatawag sa mga bahay na may mas kaunting masamang sakit.
Panuntunan ng PECH
In pangunang lunas at gamot na pang-emergency maraming mga alaala na makakatulong sa iyo upang makagawa ng tamang mga hakbang kahit na sa mga nakababahalang sitwasyon. Mula sa larangan ng pinsala sa sports ay ang Panuntunan ng PECH. Ang P ay nangangahulugang i-pause, dahil ang apektadong tao ay hindi maaaring magpatuloy na direktang maglaro.
Ang E ay kumakatawan sa yelo, dahil ang paglamig ay may analgesic na epekto sa halos lahat pinsala sa sports. Ang C ay kumakatawan sa compression, kung saan sa pangunang lunas nangangahulugan lamang na ang sapatos na pang-isport ay maaaring iwanang at mabawasan ang pamamaga. Ang H ay kumakatawan sa mataas, dahil ang pagtaas ng paa o kamay ay maaari ring mapawi sakit.
Pressure dressing
Habang sa karamihan ng mga pinsala, ang pagtakip sa sugat ng mga bendahe ay nagbibigay na ng mabuting pangangalaga, ang ilang mga pinsala ay maaaring maging sanhi ng matinding pagdurugo na ang simpleng pagtakip ay hindi sapat. Pagkatapos ay inilapat ang isang bendahe ng presyon. Una humahawak ang kasambahay sa apektadong bahagi ng katawan at sinubukang itulak ang malaking ugat on ang kanang braso.
Ang isang pangalawang katulong ay naglalagay ng isang siksik sa sugat at balot ng isang bendahe sa isang beses sa bahagi ng katawan. Pagkatapos ang isang balot na bandage packet ay inilalagay sa sugat at ang bendahe ay balot na balot sa paligid nito. Sa wakas, ang isang buhol ay pinahigpit nang direkta sa itaas ng pressure pad. Dapat nitong pigilan ang dumudugo. Kung nagpapatuloy ang pagdurugo, ang pangalawang presyon ng bendahe ay maaaring mailapat sa una.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
