Sa kaso ng tibial edge syndrome, na kilala rin bilang shin splints, ang physiotherapy ay isang mahalagang bahagi ng conservative therapy. Ang isang may karanasan na physiotherapist ay maglalagay ng isang plano sa paggamot na iniayon sa indibidwal na pasyente sa pamamagitan ng paggamit ng mga tiyak na ehersisyo at masahe mga diskarte upang mapawi ang presyon mula sa mga apektadong istraktura ng shin buto. Ang layunin ng physiotherapy ay upang gamutin din ang sanhi na humantong sa pag-unlad ng shinbone edge syndrome sa pangmatagalan, upang ang pasyente ay sensitibo sa mga signal ng kanyang katawan at maiiwasan ang pag-ulit ng shinbone edge syndrome sa pamamagitan ng regular na pagsasagawa ng naaangkop na pagsasanay at mga patakaran ng pag-uugali. Ang Physiotherapy para sa shin splints Physiotherapy para sa shin splints
Physiotherapy
Kapag ang isang pasyente na na-diagnose na may tibial plateau edge syndrome ay dumating sa pasilidad ng physiotherapy, ang unang hakbang ay upang malaman kung anong mga problema ang mayroon, kung kailan eksaktong nangyari, at kung mayroong anumang impormasyon tungkol sa sanhi ng tibial plateau edge syndrome sa isang indibidwal na panayam sa pasyente sinundan ng isang pagsusuri sa pisyolohikal. Kapag ang therapist ay nakakuha ng isang pangkalahatang ideya, maaaring magsimula ang aktwal na therapy. Sa talamak na yugto ng sakit, ang paggamot ng sakit ay ang unang prayoridad.
Cryotherapy at pangkalahatang malamig na mga aplikasyon ay isang mahusay na lunas para sa sakit. Ang periosteal masahe, na kung saan ay isang espesyal na masahe ng ang periosteum, napatunayan din na mabisa sa kaso ng tibial edge syndrome. Ang isang pag-loosening ng mga kalamnan ng guya ay maaaring karagdagan na mapawi ang mga sintomas.
Isang masinsinang programa ng kahabaan at pagpapalakas ng mga ehersisyo para sa guya, mas mababa binti, hita at mga kalamnan sa balakang ay bahagi ng konsepto ng paggamot na physiotherapeutic. Ang mga pagsasanay na ito ay dinisenyo upang mapawi ang labis na stimulate na istraktura ng shin at din upang lumikha ng isang pangmatagalang balanse na pumipigil sa mga problema sa paglaon. Kung ang pustura o malposisyon ang sanhi ng shinbone edge syndrome, nilalayon ng physiotherapy na alisin o iwasto ang mga ito.
Kung gaano kabilis at maayos ang proseso ng pagpapagaling sa pag-unlad ng physiotherapy ay nag-iiba mula sa pasyente hanggang sa pasyente. Gayunpaman, maaari itong tumagal ng ilang linggo hanggang buwan hanggang sa ganap na gumaling ang tibial plateau syndrome. Ang sanhi ay maaaring madalas na masuri ng isang run / lakad na pagsusuri.
