Mga ehersisyo pagkatapos ng operasyon | Ano ang sakit ni Dupuytren?

Mga ehersisyo pagkatapos ng operasyon

Upang makamit ang pinakamabuting posibleng resulta, mahalagang magsimula nang maaga sa naaangkop na mga ehersisyo na physiotherapeutic pagkatapos ng operasyon para sa sakit na Dupuytren. Maipapayo na talakayin sa manggagamot na nagpapagamot kung anong uri ng mga ehersisyo ang inirerekumenda niya at upang bumuo ng isang pinagsamang plano. Parehong pagkatapos ng isang operasyon para sa sakit na Dupuytren at bilang isang konserbatibong pamamaraan ng therapy, iba't ibang mga pagsasanay para sa kamay ang mahalaga upang mapabuti ang kadaliang kumilos.

Una, ang mga kamay ay dapat na maiinit, halimbawa sa pamamagitan ng pagkakuskos ng magkasama. Dahil ang sakit na Dupuytren ay nagdudulot ng mga kontraktura ng palad at mga daliri, kahabaan partikular na mahalaga ang mga ehersisyo. Ang isang posibilidad ay upang mabatak ang bawat isa daliri isa-isa nang tuwid hangga't maaari at hawakan ito sa posisyon na ito ng halos 30 segundo.

Dapat itong ulitin ng maraming beses sa bawat isa daliri. Upang madagdagan ang kahirapan nang kaunti, maaari mo ring gamitin ang iba pang kamay upang makapagbigay ng kaunting counter-pressure sa nakaunat daliri, upang ang mga kalamnan ay kailangang gumana nang mas mahirap upang mapanatili ang kahabaan ng daliri. Ang pag-igting na ito ay dapat ding mapanatili ng halos 30 segundo bago lumipat sa susunod na daliri.

Ang isang mahusay na ehersisyo ay din ang pagbubuo ng isang kamao na may kasunod kahabaan ng kamay. Ang pagkakasunud-sunod ng mga paggalaw na ito ay dapat ding ulitin ng maraming beses. Upang maitaguyod ang pinong mga kasanayan sa motor, magandang ideya na hawakan ang dulo ng hinlalaki sa bawat daliri nang sunud-sunod at pagkatapos ay iunat ang daliri hangga't maaari.

Dito rin, maraming mga pass ang dapat isagawa nang sunud-sunod. Ang maliliit na bola ng pag-eehersisyo na maaaring pisilin kasama ng kamay ay angkop din para sa pagpapalakas ng mga kalamnan ng kamay. Sa pagitan ng mga ehersisyo ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang makalog nang maayos ang iyong mga kamay.

Ang isa pang posibleng ehersisyo ay ang pag-ikot ng mga daliri. Pinagsama mo ang mga palad ng iyong mga kamay nang sa gayon ay hawakan ng mga kamay at hayaan ang isa o higit pang mga pares ng mga daliri na paikot nang halili. Ang isang mahalagang aspeto sa paggamot sa sarili ng sakit na Dupuytren pagkatapos ng operasyon ay ang regular kahabaan ng mga daliri.

Bago at pagkatapos ng ehersisyo, ang mga daliri at palad ay maaaring maunat sa isang naka-target na pamamaraan at ang pag-inat ay maaaring hawakan para sa ilang mga paghinga. Dapat pansinin na hindi lamang ang may apektadong kamay ang dapat magsagawa ng mga ehersisyo, ngunit dapat sundin ang parehong mga kamay. Nakasalalay sa kalubhaan ng sakit, ang isang angkop ay maaaring mapili mula sa iba't ibang mga ehersisyo.

Ang sakit na Dupuytren ay isang mabuting pagbabago sa extensor tendons ng palad. Ang naapektuhan ay halos maliliit na daliri at singsing na daliri, kadalasan sa magkabilang kamay. Dahil sa isang nadagdagan na pagbuo ng collagenous uugnay tissue sa lugar ng palmar aponeurosis, nabuo ang mga buhol at hibla. Ang mga hibla na ito ay tumutubo kasama ang tendons ng palad at sa gayon ay makabuluhang paghigpitan ang pagpapaandar ng kamay.

Ang sakit ay tumatagal ng maraming taon upang makabuo sa maximum na lawak ng flexor contracture. Depende sa lawak ng nagresultang deficit ng extension, ang sakit ay nahahati sa iba't ibang yugto ayon sa Tubania. Nakasalalay sa mga yugtong ito, ang desisyon sa therapy ay medyo madali.

Sa kasamaang palad, ang mga karaniwang physiotherapeutic therapies ay walang silbi, upang bilang karagdagan sa radiation sa maagang yugto, ang operasyon ay kasalukuyan lamang ang iba pang opsyon sa therapy. Ang operasyon ay maaaring gumanap bilang isang bukas na fasciotomy o sa pamamagitan ng minimally invasive fasciotomy na karayom. Karagdagang mga therapeutic na pagpipilian, tulad ng paggamit ng iba`t ibang enzymes, ay sinusubukan.