sintomas
Kalamnan sakit Ang (myalgias) ay nagpapakita ng sarili bilang sakit sa mga kalamnan ng kalansay, na maaaring sinamahan ng pag-igting at pulikat. Maaari silang magtagal nang mahigpit sa loob ng ilang araw o matagal sa loob ng maraming linggo hanggang buwan. Kalamnan sakit maaaring naisalokal o gawing pangkalahatan sa buong katawan.
Sanhi
Ang mga matinding sintomas ay madalas na hindi nakakasama at pumasa sa kanilang sarili. Gayunpaman, kalamnan sakit ay maaari ding maging resulta ng sakit o mga kakulangan. Ang mga karaniwang sanhi ay ipinapakita sa ibaba (pagpipilian):
- Ang sobrang paggamit ng kalamnan (sakit sa kalamnan), halimbawa, pagkatapos ng palakasan o trabaho.
- Maling o masyadong mabilis na paggalaw
- Mga aksidente at pinsala, pinsala sa kalamnan
- Maraming mga gamot ang maaaring maging sanhi ng pananakit ng kalamnan. Ang partikular na tala ay statins, na madalas na sanhi ng epekto na ito at madalas na inireseta.
- Mga nakakahawang sakit, halimbawa, mga sakit sa viral tulad ng trangkaso o impeksyon sa bakterya.
- Mga sakit sa kalamnan
- Hindi magandang pustura, halimbawa sa trabaho sa opisina at sa screen
- Mahinang kalamnan
- Hypothyroidism ay madalas na sinamahan ng sakit ng kalamnan.
- Mga sakit sa rayuma tulad ng rheumatoid sakit sa buto, fibromyalgia.
- Lokal na pamamaga
- Stress, pag-igting ng kaisipan
- Mga karamdaman ng elektrolit, halimbawa magnesiyo, potasa at kaltsyum.
- ubo
Pagkilala
Ang sakit sa kalamnan at kakulangan sa ginhawa na pinalitaw ng mga gamot ay maaaring mapanganib sa nagbabanta sa buhay at nangangailangan ng atensyong medikal. Kinakailangan din ang diagnosis para sa talamak na sakit ng kalamnan, leeg sakit na may lagnat at sakit ng ulo, at matinding kahinaan ng kalamnan.
Paggamot na nonpharmacologic
- Tira-tirahan
- Masahe
- Physiotherapy
- Hydrotherapy
- Heat paggamot
- Pagsasanay sa kalamnan, pisikal na ehersisyo, pagwawasto ng pustura.
Paggamot ng gamot
Gamot sa sakit:
- Tulad ng nonsteroidal anti-inflammatory gamot, acetaminophen, o metamizole maaaring makuha para sa nagpapakilala na paggamot ng sakit, sa kondisyon na walang mga kontraindiksyon.
Pamamahala ng lokal na sakit:
- Halimbawa, kasama arnica, diclofenac or comfrey pamahid at gels. Ang lokal na therapy ay karaniwang mas mahusay na disimulado kaysa sa pagkuha mga painkiller.
Mga pampainit na paghahanda:
- Tulad ng mga patch ng init, mainit nakakaligo sa gamot o heat balms.
Mga mineral at elemento ng pagsubaybay:
Mga kalamnan relaxants:
- Tulad ng tolperisone at tizanidine ay ibinibigay para sa masakit na kalamnan spasms.
