Sakit sa bola ng paa | Physiotherapy pagkatapos ng isang metatarsal bali - oras ng paggaling, stress at therapy

Sakit sa bola ng paa

A metatarsal bali maaaring maging sanhi sakit sa bola ng paa. Lalo na ang metatarsal buto Ang 2-4 ay maaaring bumagsak sa kaso ng mga deformidad ng paa tulad ng splayfoot na nagpapababa ng tuhod at makakuha ng unphysiologically sa pakikipag-ugnay sa lupa. Sa kasong ito, madalas na nagpapakita ang talampakan ng paa kalyo pagbuo sa bola ng paa sa lugar ng 2-4 daliri.

Ang mga bali sa lugar na ito ay maaaring humantong sa sakit sa bola ng paa. Lalo na para sa mga mapagkumpitensyang atleta, isang malakas na nakasalalay sa pagkarga o paggalaw sakit sa lugar na ito ay maaaring magpahiwatig ng pagkapagod bali. Kung ang bunion sakit nangyayari sa gilid ng big toe, maaaring ito ay a bali ng ika-1 metatarsal buto Ang buto na ito ay nagdadala ng partikular na mabibigat na timbang sa panahon ng proseso ng pag-ikot ng pisyolohikal. Sa panlabas na bahagi ay ang ika-5 buto ng metatarsal, na itinuturing na panimulang punto para sa mahahalagang kalamnan.

Bali sa bukung-bukong

An bukung-bukong ang bali ay madalas na sanhi ng trauma sa bukung-bukong. Sa kasong ito, ang metatarsal buto maaari ring ma-stress. Lalo na ang ika-5 metatarsal, na kung saan ay ang panimulang punto para sa kalamnan M. fibularis longus, na kung saan ay mahalaga para sa pronation, ibig sabihin, ang pag-angat ng panlabas na gilid, ay maaaring masira dahil sa pag-igting ng kalamnan sa panahon ng proseso ng pag-ikot.

Ito ay tinatawag na Jones bali dahil ang ika-5 metatarsal ay apektado, o isang avulsion bali, na naglalarawan sa takbo ng aksidente. Dahil ang ika-5 metatarsal ay mahalaga para sa katatagan ng paa, madalas na ipinahiwatig ang surgical therapy. Ang sabay na pinsala sa bukung-bukong pinagsama ang pinagsamang therapy.

Immobilisation ng joints nagreresulta sa isang malaking pagkawala ng kadaliang kumilos. Kinakailangan ang masinsinang physiotherapy pagkatapos upang paganahin ang pag-load ng physiological at paglalakad muli. Para sa karagdagang impormasyon, mangyaring sumangguni sa artikulong Exercises Ankle bali

Buod

Ang isang metatarsal bali ay maaaring makaapekto sa isa o higit pa sa limang metatarsal. Ang mga sanhi ay karaniwang marahas na epekto sa paa. Ang ika-1 at ika-5 na metatarsal ay partikular na mahalaga para sa katatagan ng paa, at ang surgical therapy ay madalas na kinakailangan kung sila ay nasugatan.

Ang pagkabali ng pagkapagod ay maaaring humantong sa isang bali ng ika-2 - ika-4 na buto ng metatarsal. Ang therapy ay isa-isang inangkop sa pasyente kalagayan, mas matagal ang pagkakaroon ng bali, mas maraming oras ang kinakailangan para sa paggaling. Sinundan ito ng isang rehabilitative physiotherapeutic na paggamot, na nagsisilbi upang mapabuti ang kadaliang kumilos at dapat paganahin ang pag-load at paglalakad ng pisyolohikal. Ang mga ehersisyo tulad ng toe gripping o arko na pagsasanay ay mahalagang bahagi ng therapy.