Ano ang maaaring mapabilis ang proseso ng pagpapagaling?
Mahirap pabilisin ang oras ng pagpapagaling, dahil kailangan lang ng buto ang isang tiyak na tagal ng oras upang muling magkasama. Mahalagang sundin ang mga tagubilin ng doktor hinggil sa stress at paghihigpit sa paggalaw upang mabigyan ang mga piraso ng buto ng posibleng pahinga na kailangan nila upang muling lumaki at hindi mapanganib ang proseso ng pagpapagaling. Mga hakbang upang mapabuti dugo sirkulasyon at lymph ang kanal ay maaaring magkaroon ng positibong impluwensya sa proseso ng pagpapagaling.
Ang mga sumusunod ay angkop para dito: Parehong mahalaga na panatilihing malusog at magkasya ang buong organismo. Dapat bigyan ng pansin ang isang balanseng, mayaman sa bitamina diyeta. Mapanganib na mga sangkap tulad ng alkohol at nikotina dapat iwasan. Ang ilang mga gamot, tulad ng cortisone, maaaring makapagpabagal sa proseso ng pagpapagaling. Gayunpaman, bago itigil ang gamot o bawasan ang dosis kung kinakailangan, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta agad, kung hindi man ay maaaring mangyari ang mga epekto na nagbabanta sa buhay.
- Ang mga ehersisyo ng pag-igting ng kalamnan na kung saan ang apektadong kasukasuan ay hindi ilipat (isometric tension)
- Ang pagpapakilos ng nakapaligid na mga kasukasuan
- Pagtaas ng paa
- manwal lymph kanal
Midfoot bali ay pinilit na masyadong maaga - at ngayon?
Depende sa kung paano ang metatarsal bali ay ginagamot (konserbatibo, kasama ng plaster, tape o pag-opera), maaga o huli ang timbang ay maibabalik. Tinutukoy ng manggagamot kung kailan maibabalik ang timbang sa paa, hal. Batay sa mga magagamit na x-ray, habang tinatasa ang proseso ng pagpapagaling. Ang proseso ng pagpapagaling ay laging nasisiraan ng napaaga na pagdadala ng timbang at kadalasang matagal.
- Gayunpaman, kung ang paa ay na-load muli masyadong maaga, ang bali maaaring trivialized. Nangangahulugan ito na ang tisyu ng buto na nabuo pa rin ay nawasak muli ng wala sa panahon na pag-load at naantala ang paggaling. Posibleng ang pagpapagaling ay maaaring magsimula muli.
- Sa kaso ng mga bali ng paggamot na ginagamot, ang maagang pag-load ay maaaring makapinsala sa resulta ng pag-opera.
Lalo na kung grabe sakit nangyayari pagkatapos ng pagkarga, an X-ray dapat gawin ang pagsusuri upang masuri kung ang resulta ng pag-opera ay sapat pa upang matiyak ang ligtas na paggaling.
- Nang walang sapat na immobilization mayroong isang mas mataas na peligro ng mga komplikasyon. Dahil sa patuloy na pagkasira ng mga bagong nabuo na koneksyon sa buto, may panganib na mabuo ang isang maling kasukasuan - isang tinatawag pseudarthrosis.
- Ang mga karagdagang komplikasyon ay maaaring magsama ng mga paglihis ng ehe sa kalagitnaan ng paa rehiyon, na maaaring baguhin ang magkasanib na mekanika at ang pakikipag-ugnay ng balangkas sa paa. Maaari itong magresulta sa wala sa panahon arthrosis (posttraumatic arthrosis).
- Ang arko ng paa ay maaari ring ibaba, na magreresulta sa isang patag o splayfoot.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
