Sanhi
Ang isang bilang ng iba't ibang mga sakit ay maaaring maging sanhi sakit sa talampakan ng paa. Ilang mga sakit lamang, gayunpaman, eksklusibo na nagpapahayag ng kanilang mga sarili sa sakit sa talampakan ng paa. Kabilang dito ang tinaguriang Fasciitis plantaris at ang likuran palawit tunnel syndrome.
Parehong sakit ang sanhi ng matindi sakit sa mga apektadong tao, na kapansin-pansin sa talampakan ng paa. Ang Plantar fasciitis ay isang pangkaraniwang sakit na nakakaapekto sa litid ng litid sa takong. Sa plantar fasciitis, ang tendon plate na ito ay nai-inflamed dahil sa isang labis na karga ng istraktura at nagiging sanhi ng sakit.
Iba't ibang mga kadahilanan, tulad ng sobra sa timbang o pinaikling binti kalamnan, maaaring itaguyod ang pagbuo ng tulad ng isang pamamaga ng litid ng litid. Ang tinatawag na posterior palawit ang tunnel syndrome ay isang compression ng isang tukoy na nerve sa lugar ng paa: ang tibial nerve. Lalo na pagkatapos ng mga pinsala sa bukung-bukong magkasanib na lugar, tulad ng isang compression ng nerve ay maaaring mangyari.
Gayunpaman, sa maraming mga kaso, walang konkretong sanhi ng sindrom ang matagpuan. Dahil sa pag-compress ng nerve, na kabilang sa iba pang mga bagay na responsable para sa sensitibong supply ng talampakan ng paa, ang sindrom na ito ay nagdudulot ng matinding sakit sa lugar ng talampakan ng paa at posibleng mga sensitibong depisit din. Mayroong isang bilang ng iba pang mga sakit na maaaring maging sanhi ng sakit sa talampakan ng paa.
Karamihan, gayunpaman, may iba pang mga sintomas bilang karagdagan sa sakit, na karaniwang maaaring limitahan ang iba't ibang mga sanhi. Halimbawa, ang isang takong na nag-uudyok ay maaaring maging sanhi ng matinding sakit kapag nangyari ito. Ito ang kababalaghan ng isang bagong pagbuo ng buto sa buto ng sakong, na maaaring maging sanhi ng matinding sakit doon.
Kakulangan ng bitamina maaari ring maging sanhi ng sakit sa talampakan ng paa. Ang klinikal na larawan ng isang tinatawag na Nasusunog-Feet Syndrome ay sanhi ng isang kakulangan ng bitamina, ngunit halos wala sa maunlad na mundo. Ang mas karaniwan ay isang palatandaan na sanhi ng malpositioning ng mga paa.
Lalo na ang mga flat at baluktot na paa ay maaaring maging sanhi ng sakit. Kung ang mga naturang malposisyon ng paa ay maagang napapansin, ang lunas ay kadalasang maaaring matagpuan nang mabilis upang ang mga sintomas ng masakit na talampakan ng paa ay mabilis na mawala. Ang mga sakit sa balat ay maaari ring maging sanhi ng sakit sa talampakan ng paa.
Halimbawa, ang balat sa talampakan ng paa ay dapat suriin warts, dahil ang mga ito ay maaari ring maging sanhi ng sakit. Ang mga bihirang sakit sa balat tulad ng erythromelalgia ay maaari ding maging sanhi ng a nasusunog pang-amoy sa talampakan ng paa. Panghuli, syempre, pamamaga, alinman dahil sa isang impeksyon sa bakterya sa paa, tulad ng madalas na nangyayari sa paa sa diabetes Halimbawa ng sindrom, o mga proseso ng rayuma sa joints ng paa, maaari ring humantong sa sakit sa talampakan ng paa.
Bilang karagdagan sa mga sanhi na inilarawan sa itaas, maraming mga iba pang mga sakit na maaari ring maging sanhi ng mga sintomas sa talampakan ng paa. Gayunpaman, ang mga ito ay halos bihira o maaaring masubaybayan sa isang tukoy na pinsala. Sa mga bata at kabataan, ang sakit, na higit na naisalokal sa takong, ay maaari ding sanhi ng apophysitis calcanei.
Kung ang dahilan ay hindi banal at halata at ang sakit ay hindi nagpapakita ng anumang pagpapabuti pagkalipas ng ilang araw, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta sa anumang kaso, na maaaring matukoy ang dahilan. Sa pamamagitan lamang ng tamang pagsusuri ay masimulan ang isang therapy na maaaring mabisang labanan ang sakit at sabay na gamutin ang sanhi ng sakit. Ilang mga sakit lamang ang nagpapakita ng kanilang sarili ng eksklusibo sa sakit sa talampakan ng paa.
Sa karamihan ng mga kaso ang iba pang mga sintomas ay nangyayari sa apektadong rehiyon, na maaaring magbigay ng isang pahiwatig ng sanhi ng pinag-uugatang sakit. Ang sakit na naranasan ay maaari ding mag-iba nang malaki sa bawat tao. Ang sakit ay hindi laging pareho.
Mahalagang makilala ang pagitan ng tinaguriang mga katangian ng sakit. Dito, isang pagkakaiba ang dapat gawin sa pagitan ng pagsaksak, mapurol, pagpindot, ilaw, o nasusunog sakit Ang kalidad ng sakit ay karaniwang maaaring magbigay sa manggagamot na nagpapagamot ng isang pahiwatig ng uri ng karamdaman.
Mahalaga ring talakayin kung kailan nangyari ang sakit. Halimbawa, ang sakit na maaari lamang malaman kapag nangyari ito ay maaaring maging isang pahiwatig ng isang kulugo o takong. Ang sakit, na nangyayari din sa pamamahinga, ay nagsasalita naman para sa iba pang mga sakit. Sa wakas, mahalagang talakayin kung ang iba pang mga sintomas ay nangyayari sa konteksto ng sakit.
Lalo na ang mga sintomas tulad ng pamamaga, pamumula, o partikular na mainit na balat sa apektadong lugar ay maaaring isang pahiwatig ng isang nagpapasiklab na proseso. Ang sakit, kasama ang mga sensitibo o de-motor na depisit ng paa, ay karaniwang nagpapahiwatig ng isang problemang neurological. Halimbawa, ang sakit kasama ang nabawasan ang pagiging sensitibo ng paa ay maaaring isang palatandaan ng isang likuran palawit tunnel syndrome.
Ang therapy laban sa sakit sa talampakan ng paa ay nakasalalay sa prinsipyo ng pinagbabatayan na sakit. Pangpawala ng sakit tulad ng NSAID ay maaaring mapawi ang sintomas ng sakit, ngunit karaniwang hindi nila tinatanggal ang sakit na sanhi ng sakit. Kaya, bago magsimula ang anumang therapy, ang tamang diagnosis ng isang manggagamot ay dapat gawin.
Matapos maisagawa ang diagnosis, ang mga sakit na pinag-uusapan ay ginagamot sa iba't ibang mga pamamaraan. Para sa halos lahat ng mga sakit na nagdudulot ng sakit sa talampakan ng paa, inirerekumenda na ang apektadong lugar ay maipaligtas muna. Halimbawa, ang unang hakbang sa kaso ng isang mayroon nang Fasciitis plantaris ay upang matitira ang apektadong paa.
Dahil ang sakit ay isang reaksyon sa labis na pag-load ng litid, hindi ito dapat isailalim sa anumang karagdagang pilay sa una. Ang mga kadahilanan sa peligro tulad ng pagsasagawa ng ilang mga palakasan ay dapat na iwasan at, kung kinakailangan, dapat na hangarin ang pangmatagalang pagbawas ng timbang. Kung ang dumadating na manggagamot ay tumutukoy sa isang likuran tarsal tunnel syndrome, isang konserbatibo na therapy ay una nang sinimulan.
Sa karamihan ng mga kaso, nangangahulugan ito ng aplikasyon ng mga orthopedic insole na nangangakong pagbutihin ang mga sintomas. Kung ang konserbatibong therapy ay hindi matagumpay, tarsal tunnel syndrome maaari ring malunasan ang operasyon. Sa kaso ng isang masakit na takong mag-udyok, bukod sa isang sapat sakit na therapy may gamot, isang kaluwagan sa paa, makakatulong ang cold therapy at physiotherapy.
Sa ilang mga kaso kinakailangan ding magpatakbo at mag-alis ng takong. Ang mga nagpapaalab na proseso, na sanhi ng pamumula, pamamaga at pag-init sa apektadong lugar bilang karagdagan sa sakit, ay dapat na gamutin nang sapat sa lalong madaling panahon. Dapat tratuhin ang impeksyon sa bakterya antibiotics, samantalang sa kaso ng mga degenerative disease, ang mga gamot tulad ng cortisone maaaring maibsan ang mga sintomas.
Sa kaso ng warts, na madalas na nagaganap sa talampakan ng paa, ang isang tinatawag na icing ng warts ay maaaring mabilis na makapagbuti. Ang malpositions ng paa ay maaaring magamot ng mga orthopaedic insole, na maaari ring humantong sa isang pangmatagalang pagpapabuti ng posisyon. Sa mga partikular na matinding kaso, maipapayo rin na magsagawa ng operasyon at iwasto ang posisyon sa intraoperative.
Ang mga opsyon sa indibidwal na therapy para sa malpositions sa paa ay dapat na tinalakay sa paggamot ng espesyalista sa orthopaedic. Kung may talamak na sakit sa talampakan ng paa, maaaring isaalang-alang ang iba't ibang mga konsepto ng therapy. Inirerekumenda na kumunsulta sa isang dalubhasa na pamilyar sa paggamot ng malalang sakit.
Para sa paggamot ng plantar fasciitis, makakatulong ang paggamit ng isang kinesio tape. Ang mga nababanat na teyp ay natigil sa balat at lumilikha ng pag-igting sa balat, tendons at kalamnan. Nagtataguyod ang tensyon na ito dugo sirkulasyon at sa gayon ay nagdaragdag ng kakayahang muling makabuo.
Binabawasan din ng tape ang sakit at pag-igting. Ang mga teyp ay maaaring magsuot araw at gabi at sa panahon ng palakasan. Bukod dito, nagbibigay sila ng karagdagang katatagan sa bukung-bukong magkasamang.
Ang diagnosis ng sakit sa talampakan ng paa ay maaaring magkakaiba-iba. Gayunpaman, ang bawat tamang diagnosis ay nagsisimula sa isang talakayan tungkol sa kasaysayan ng pasyente, na tinatawag ding anamnesis. Dito, binibigyan ng espesyal na pansin ang matalas na mga sintomas at kanilang mga katangian, pati na rin sa anumang mga nakaraang sakit at gamot na ininom.
Sa panahon ng anamnesis, ang isang bilang ng mga sakit ay maaaring maibukod, o maaaring magkaroon ng isang ideya kung aling mga sakit ang maaaring maging sanhi ng mga sintomas. Matapos ang masusing anamnesis ay sumusunod a eksaminasyong pisikal. Sa pagsusuri na ito, susuriin ng dumadating na manggagamot ang ibabaw ng balat ng apektadong lugar para sa mga iregularidad, pamumula at pamamaga.
Ang kadaliang mapakilos ng paa ay maaari ring magbigay ng pahiwatig ng pinagbabatayan na sakit. Upang maibukod ang mga sanhi ng neurological, maaari ding masubukan ang pagkasensitibo sa talampakan ng paa. Kung tulad ng isang simpleng eksaminasyong pisikal kasama ang kasaysayan ng pasyente ay hindi pa makapagbibigay ng isang malinaw na pagsusuri, karaniwang sumusunod ang mga modernong tool sa diagnostic. Halimbawa, ang mga pamamaraan sa imaging tulad ng isang MRI, CT, X-ray or ultratunog maaaring gampanan depende sa indibidwal na sitwasyon ng indibidwal. Halimbawa, upang makagawa ng isang hindi malinaw na pagsusuri ng isang calcaneal spur, an X-ray dapat gampanan. Sa imaheng ginawa ng pamamaraang ito, ang kilalang bony ay maaaring makilala nang walang pag-aalinlangan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
