Ang sakit sa umaga
Ang ilang mga tao ay nagreklamo ng sakit sa kanilang mga paa kaagad na bumangon sila sa umaga. Ang paa instep ay apektado rin o ang sakit hindi maaaring naisalokal nang eksakto.Sakit sa pamamahinga at pagkatapos ng paggising ay madalas na isang pahiwatig ng isang pangunahing karamdaman. Kung ang sakit ay nangyayari kasabay ng kapansanan sa paggalaw, a talamak sakit maaaring ang pinagbabatayanang sanhi.
Ito ay maaaring arthrosis dahil sa pagkasira o sakit o rayuma. Talamak na nagpapaalab na sakit tulad ng rheumatoid sakit sa buto or rayuma maaaring maging sanhi ng sakit. Ang isa pang posibleng sanhi ay maaaring dyabetis mellitus, na maaaring humantong sa iba't ibang mga karamdaman sa nerbiyos, lalo na sa lugar ng paa.
Sa pamamanhid, maaari ring mangyari ang sakit. Ang mga reklamo na ito ay binubuod sa ilalim ng pangkalahatang term polyneuropathy. Patuloy na pilay dahil sa congenital malpositions tulad ng knock-tuhod, bow binti, flat paa, splayfoot o Hallux valgus maaari ring maging sanhi ng sakit sa pamamahinga.
Ang sakit sa likod ng paa ay maaaring may magkakaibang mga sanhi at samakatuwid ang paggamot ay maaari ding maging ibang-iba. Sa pangkalahatan, kung naganap ang mga reklamo, ang apektadong paa ay dapat na maligtas muna. Kung ang sakit ay nagpatuloy para sa isang mas mahabang panahon, isang pagsusuri ng doktor ay karaniwang kinakailangan.
Ang maling at labis na karga, na maaari ring sanhi ng iba't ibang mga depektibong posisyon ng paa, ay dapat tratuhin ng isang orthopaedic surgeon. Posibleng maitama ang malpositioning ng paa o maging ang mga tuhod / tuhod. Ang labis na pag-load ay maaari ding sanhi ng maling kasuotan sa paa.
Lalo na ang mga atleta ay dapat magbayad ng pansin sa tamang umaangkop na pares ng tumatakbo sapatos. Ang mga ito ay hindi dapat masyadong mahigpit sa paa at patatagin pa rin ang bukung-bukong magkasabay Ang isang mas mahabang paggamot sa physiotherapy ay maaari ding maging kapaki-pakinabang upang palakasin ang mga kalamnan at tendons.
Kadalasang nagsasama ang Physiotherapy ng mga paggagamot na may lamig at init, na makakatulong upang maibsan ang mga sintomas. Sa kaso ng matinding pamamaga ng bakterya o mga malalang sakit na nagpapaalab tulad ng sakit sa buto, madalas na ginagamit ang naaangkop na therapy sa gamot. Ang pasyente ay maaaring kumuha ng gamot na nakakapagpahinga ng sakit tulad ng ibuprofen or paracetamol.
Upang mabawasan ang pamamaga, ang mga gamot na anti-namumula ay inireseta din lalo na para sa mga malalang sakit na nagpapaalab. Ito ay madalas cortisone.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
