Lalo na sa taglamig at tagsibol, maraming tao ang naaakit sa solarium. Kasi kayumanggi balat mukhang maganda at malusog. Ngunit sa likod ng magandang hitsura ay nagtatago ng isang napakalaking proteksiyon at pag-aayos ng mekanismo ng balat, ang aming pinakamalaking organ ng lahat. Ang peligro ng pagbuo balat kanser tataas sa bawat sunbath, dahil ang mga ultraviolet ray - natural man o artipisyal - ay puminsala sa mga cells.
Ang balat - isang sensitibong organ
Sa halos 1.7 square meter, ito ang aming pinakamalaking organ - ang balat. At ito ay mahina, lalo na sa radiation. 200,000 mga kontrata ng mga Aleman balat kanser Taon taon. Ayon sa impormasyon mula sa Aleman Kanser Tulong, ang nakakaalarma na pigura na ito ay dahil sa sobrang pagkakalantad sa araw.
Ito ay sapagkat ang mga ultraviolet (UV) ray na pinalabas ng parehong natural na araw at mga tubong solarium ay binabago ang istraktura ng mga cell. Ang materyal na genetiko ng mga cell ng balat ay napinsala ng partikular na mga sinar ng UV-B. Ngunit ang katotohanan ay: ang mga tao ay nangangailangan ng sikat ng araw, kung magkano ang isang napaka-mapagpasyang kadahilanan sa mga tuntunin ng kalusugan.
Panganib sa cancer sa balat
Ang napaka-malusog na hitsura ng tan ay katulad ng hindi hihigit sa isang proteksiyon reaksyon ng balat. Nagiging madrama kapag a sunog ng araw ay naganap, kung saan ang balat ay gumagaling pagkatapos ng ilang oras, kahit na mababaw. Gayunpaman, sa loob ng mga cell ng balat, sa cell nuclei, kung saan matatagpuan ang materyal na genetiko, naganap ang pinsala na kailangang ayusin - sa pinakapangit na kaso, ang mga cell ay namamatay.
Mas madalas na nahantad ang balat sa diin ng radiation, mas mababa ang sariling pag-andar ng serbisyo sa pag-aayos ng cell, na nagdaragdag din ng peligro na magkaroon ng pag-unlad balat kanser.
Sinag ng araw mula sa tubo: malusog o malusog?
Ang mga tubo ng mga solarium ay naglalaman lamang ng isang napakaliit na bahagi ng partikular na carcinogenic UV-B ray, ang tanning effect ay pangunahing nakamit ng isang mataas na bahagi ng UV-A. Mas mataas iyon sa Solarien kaysa sa natural na mga sunbeams, at ayon sa impormasyon ng Federal Office para sa radiation proteksyon tulad din ng mapanganib na UV B radiation.
Bilang karagdagan, ang mga tagataguyod at kalaban ng mga solarium ay nagbabanggit ng iba't ibang mga argumento.
Mayroon bang mga benepisyo sa kalusugan ang mga tanning bed?
Ang mga tagataguyod ng artipisyal na araw, pangunahin ang mga tagagawa ng mga tanning bed, pinagtatalunan ang kalusugan mga benepisyo ng kanilang kagamitan. Bilang positibong epekto inilabas nila na partikular sa taglamig ang UV-B radiation ng Solarien ay nagtataguyod ng edukasyon ng napakahalaga Bitamina D. Tama iyon at mahalaga din, sapagkat bitamina D tinitiyak na kaltsyum ay naka-imbak sa buto - proteksyon laban sa osteoporosis.
Bilang karagdagan, ang mga solarium ay naiugnay na positibong epekto sa pag-iisip, sa buhay sa kasarian at isang nakagagaling na epekto sa mga problema sa balat.
Gumawa ng bitamina D nang mas mahusay sa natural
Ang German Kanser Mga counter ng tulong na bitamina Ang D ay nagawa na kapag ang mga tao ay naglalakad sa labas ng sampu hanggang labing limang minuto sa isang araw; bilang karagdagan, ang bitamina ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkain. Pinakamahusay, ang kabuuang pag-iilaw ng katawan ay humahantong sa mabilis pagtanda ng balat at napaaga na kulubot.
Sino ang hindi dapat pumunta sa solarium?
Pinapayuhan ng Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention (Working Group ng Pag-iwas sa Dermatological) pati na rin ang Deutsche Krebshilfe (German Cancer Aid) sa sumusunod na pangkat ng mga tao na iwasan ang mga tanning bed at maging labis na mag-ingat sa paglubog ng araw ng "natural":
- Mga bata
- Mga taong maraming mol
- Ang mga taong napaka-patas ang balat at mabilis na nasunog ng araw
Tulad ng sinabi ko, ang mga cell ng balat ay hindi nakakalimutan ang anumang, at anumang sunog ng araw, Mula pagkabata, ay itinuturing na isang panganib kadahilanan para sa balat kanser.
Mga tip para sa mga naghahanap ng araw
Ang mga pagbisita sa solarium ay dapat na maganap lamang sa pagmo-moderate, higit sa 50 sunbats sa isang taon ang itinuturing na labis. Ang Opisina Pederal para sa Proteksyon ng Radiation kahit na napupunta upang sabihin na walang dapat ilantad ang kanilang sarili UV radiation higit sa 50 beses sa isang taon, maging sa beach o habang naglalakad.
Kung ang tanning bed ay ganap na dapat maging, dapat sa anumang kaso protektahan ang mga mata nang naaangkop salamin, iwasan sunscreen at mga pabango - dahil lalo na sa ilalim ng sunting ng kama ng kama ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat, at iyon ay isang karagdagang diin para na sa stress ng balat.
